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跪 跳 起 璜土实验小学 许留锋一、说教材1、教材分析技巧是小学体育学习内容,是人体的基本活动能力之一。它的练习内容丰富,形式多样,简便易行,实用性强,受到广大学生的喜爱。通过技巧练习,可以发展学生灵敏、协调和

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学校:江阴市璜土实验小学

跳跃优质课教案推荐

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跳跃优质课教案推荐

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跪 跳 起

璜土实验小学 许留锋

一、说教材

1、教材分析

技巧是小学体育学习内容,是人体的基本活动能力之一。它的练习内容丰富,形式多样,简便易行,实用性强,受到广大学生的喜爱。通过技巧练习,可以发展学生灵敏、协调和平衡能力,树立自信、克服胆怯、畏难等心里障碍。跪跳起是水平二四年级技巧教学内容,动作新颖、别致,有一定的趣味性和挑战性。本课作为跪跳起的初步接触,我把教学的重点放在摆臂制动,立腰、收腹、收腿快。,让学生初步建立完整的动作表象。

2、学情分析

本课授课对象是四年级学生,学生的好奇心强,开始带有一定的目的性,模仿能力也进一步增强,活动中懂得和同学交流合作,绝大多数学生掌握了一定的跳跃能力,并形成自己的一些兴趣特点,但集中注意力的时间还比较短,所以在教学中突出自我体验,合作练习,来激发学生的学习兴趣。

根据以上分析,确定了本课的教学目标及重难点。

教学目标:

1、知道跪跳起的动作名称与基本练习方法。

2、初步掌握跪跳起的动作方法,通过练习能做到摆臂与脚面、小腿协调配合,发展学生腰腹力量和身体协调性。

3、培养学生团结合作,克服困难的精神,乐于反复练习,体验成功的喜悦。

教学重、难点

重点:摆臂制动,立腰、收腹、收腿快。

难点:摆臂、立腰、收腹、收腿协调配合的完整动作。

教法和学法

教法:讲解法、演示法、点拨指导

学法:观察法,合作法,自我尝试

教学过程:

一、开始部分:

课堂常规:1、师生问好,宣布本课内容。

2、热身活动学生成四列横队散开练习。

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3、本课队形安排成长方形,学生成四路纵队走到教师指定地点,教师站在长方形中间,学生每人一张小垫子,3人为一小组。

二、基本部分:

1、辅助练习:让学生进行原地的收腹跳。要求:摆臂有力迅速,大腿尽量向胸收。目的是提高腰腹力量。

2、教师先示范跪撑成蹲撑,提问:同学们试试看,能不能做到跟老师一样,组织学生练习,通过这种方法让学生体验脚背压垫的感觉。

3、教师提问:不用撑,你们能做出来吗?学生自主尝试练习,目的是让学生知道要想跳起时要积极摆臂。

4、教师示范完整动作,让学生知道本课学习内容:跪跳起。

①组织学生进行脚背压垫小腿跪在垫子上行走,目的是为了让学生充分体验压垫动作。

②组织学生进行跪立垫上做摆臂弹性起落练习,要求学生喊“1 2 3”口令,强调3的发力,反复练习,通过这个内容练习,可以让学生解决摆臂和压垫协调配合,呼喊口令可以让学生控制节奏。

③在统一平放的垫子上进行3人一组练习。

1人练习时两人进行保护与帮助。方法是两人跪在起跳同学的两侧,两位同学托住练习者的手、肘部位,使起跳同学顺利完成动作,然后进行轮换练习。其目的是帮助学生体验完整动作的练习。

通过以上①②③点的教学手段解决本课的教学重点。

④组织学生进行从高处向低处跳,把两张小垫子合并在一起,人跪立高垫上向低垫跳成蹲立。目的是学习动作由易到难,使学生掌握完整动作。

通过第④小点解决本课的教学难点。

⑤在上面两种练习熟练的基础上,在统一平放的的垫子上进行完整动作的反复练习。教师巡回指导,纠正错误动作,重点帮助完成动作有困难的学生,使他们能够顺利完成本课学习任务。

到此本堂课的教学任务已经结束。

三、结束部分:

教师小结,学生放松

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