3.发展前滚翻能力的练习与游戏国家获奖教案

东莞市中小学体育与健康学科教学设计

前滚翻 教学单元计划

（水平

二 ，

四

年级）

学校：

东莞市沙田镇中心小学

，任课教师： 霍伟东 单元学习目标

运动

能力

通过本节课的学习，让学生进一步熟悉并掌握前滚翻的动作要领，并懂得利用前滚翻技术保护自己。

通过本节课，学生进一步掌握正确的前滚翻动作并能灵活完成，发展学生上下肢力量及健康

灵敏、协调能力。

行为

体育

品德

培养学生勇敢果断的优良品质，培养学生团队合作的精神和自我保护帮助意识。

课次

运动能力发展目标

1.

学会团身紧的向前滚翻动作，激 教学内容

1 发滚翻兴趣

2.

养成互相合作，互相帮助的意识

前滚翻成蹲撑

1

1.

体验身体依次着垫的团身滚翻动作，发展滚翻能力

2 2.

体验自我保护与互相帮助的正确方法，树立合作意识

3.发展协调、柔韧素质

1.

学会身体依次着垫的团身滚翻动3 作，提高平衡能力

2.

建立用于表现自我的信心

3.发展灵敏、协调、平衡能力

1.

感受连续两个前滚翻动作，体会4 连续动作的衔接

2.

知道前滚翻过程中自我保护的方法

1.

学会前滚翻成蹲撑动作，体验连续两个前滚翻动作，能自主进行不同5 的练习场景中的前滚翻分层练习

2.

能够进行简单的自评、互评，提高锻炼兴趣

6

连续两个前滚翻

连续两个前滚翻

前滚翻成蹲撑

前滚翻成蹲撑

7

2

第 2 课时 前滚翻 教学设计

以新课标为依据，遵循“健康第一”的指导思想，以发展学生为本，培养学生创新精神和实践能力。结合教材特点和小学生心理、生理特点，通过多种手段激发学生指导思想

参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，使学生充分感受体育运动的快乐；在活动中培养学生自主探讨、互相合作和克服困难的能力，为学生的健康成长打下良好的基础。

三年级学生正处于生长发育的关键期，乐于参加体育活动，并且希望得到别人的关注。他们都比较活泼、思维反应敏捷模仿能力和接受能力强，但是自我约束能力差，学情分析

在集体活动中有时不能顾及团队。所以，在小组合作的过程中，对培养其社会适应性也有积极意义。

技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与翻滚教材教材分析

提高了动作的难度。三年级学生是柔韧和灵敏素质发展的敏感时期，有一定的运动能力，但感知事物直接视听和形象为主，抽象思维能力还较差，也容易分散注意力。

教学流程

准备运动—热身小游戏—练习前滚翻—障碍滚翻接力—总结

场地器材

篮球场1个，体操垫8块，标志桶12个，呼啦圈4个

布置

1.

课前检查学生的运动装备和篮球场周边的安全隐患

安全防范

措施

2.

提醒学生体育课前10分钟做好补水准备，以防中暑。脱水问题

3.

充分做好热身准备活动，防止损伤的发生

4.

课中强调保护与帮助

3

第 2 课时 前滚翻 教学计划

（水平

二 ，

四

年级）

学校：

沙田镇中心小学 任课教师：

霍伟东，

四年级 5 班，学生人数： 50人

1.

认知目标：通过本节课的学习，让学生进一步熟悉并掌握前滚翻的动作要领，并懂得利用前滚翻技术保护自己。

学习

2.

技能参与：80%的学生进一步掌握正确的前滚翻动作并能灵活完成，发目标

展学生上下肢力量及灵敏、协调能力。

3.

情感目标：培养学生勇敢果断的优良品质，培养学生团队合作的精神和自我保护帮助意识。

教学

内容

课的

教学内容

部分

教法：

课堂常规：

1.

整理队伍、

1.师生问好。

2.安排见习生。

学法：

1.

明确学习目标及要求

2.

迅速进入准备状态

准备运动

教法：

1.

绕球场跑2圈。

1.

组织学生进行慢跑、做热身操

组织：绕球场慢跑

要求：注意力集中，跑中有序并注意安全

6 1 组织：四列横队

要求：整队快静齐，注意力集中，精神饱满

2 1 步骤与方法

组织与要求

间

数

1.

前滚翻练习

2.

障碍滚翻接力

时次重、

难重点：动作的连贯性和协调性

难点：掌握低点

头含胸、蹬腿有力、团身紧

开始检查服装和人数2.宣布课的内容和目标。

准备

2.

徒手操：头、肩、2.

教师讲解游戏方法和规则

腰、手腕踝关节、学法：

压腿运动。

1.

学生认真进行热身

4

教法：

组织：分成八组，由组1.

再次讲解前滚翻动作要领并做完1.

前滚翻动作要整的示范动作

领。

口诀：一蹲2.

请学生做示范，教师点评

二撑三低头，滚动3.

讲解保护帮助，分组练习安排保不要擅自行动

2.态度认真，精神饱满，护同学

成蹲立。

4.

巡视指导练习，强调重难点

2.

重点：两腿迅速学法：

蹬直；

难点：团1.

听讲解，看示范

身紧、滚动圆

2.

分组练习前滚翻

场情况，避免发生危险

3.

根据口诀，做保护帮助再练习

游戏：障碍滚翻接力赛

规则：以前滚翻开始，加速跑一段距离后紧接着绕过标志桶，在呼啦圈教法：

1.带领学生布置场地

2.讲解游戏方法、规则

2.

安排学生示范一次

3.

组织学生进行游戏

组织：四列纵队

（男、女各两列）

要求：

1.遵守游戏规则，注意安全

2.充满热情，积极参与游戏，并富有竞争意识。

12 2 4.

教师要时刻观察现同学

3.

安全保护好每一个积极练习

15

要求：1.一切听从指挥，长负责

基本像圆球，收腿抱膝基本

里面做3个深蹲，4.

老师评定胜负，进行及时的表扬再完成前滚翻，返回时加速跑，回到起点，击掌后站到队尾，下一名继续，直至本队全部跑完结束。

和鼓励

学法：

1.

铺设场地

2.

听讲解、看示范

3.

积极参与到游戏中去

5

教法：1.领做动作、提示放松

2.点评本节课的学习情况，再次提出口诀

1.

放松运动

3.

安排学生收回器材

组织：四列横队

要求：身心放松

模仿动作

5 1 2.

总结点评

学法：

3.

整理器材

1.进行放松运动

4.

师生再见

2.听点评，记口诀

3.归还器材

篮球场1个

场地

器材

体操垫12块

标志桶12个

呼啦圈4个

预计

练习密度

课后

小结

预计

心率曲线图

竖：脉搏

210 190 170 150 130 110 90 70 50 o 结束

35%-40%

横：时间

5 10 15 20 25 30 35 40 45 6