2．篮球教学设计第一课时

篮球曲线运球

重点

内容

篮球曲线运球

难点

控制球的能力

按球的部位

1.能积极参与本节课的各项活动和练习内容，了解一些篮球运动的基本知识。

2.基本学会曲线运球（部分男同学能应用交叉换手运球，女同学能跑着运球，不丢球）。教学发展上肢小肌肉群的力量和身体的协调性。培养个人控制球的能力，包括运球变向，目标

运球躲闪，运球追拍的能力。

3.培养篮球运动的兴趣，养成与同伴一起玩并且愿意遵守团队纪律的品质。

结构

课

的

内

容

练习（每生） 目的要时间

次数

求

1 积极，严肃认真。

组

织

教

法

1．组织学生进行集队于篮球场中圈，课中有老师提示的集中，都按此队形集合。带领学生进行趣味运球；

2．四路横队集合，将球放回呼啦圈内。师生问好，导入：相关纪律要求（如何持球听老师讲解等）；

3．教师口令：立正、稍息；三面转法；四（八）路纵队变八（四）路纵队。评价优秀的小组。

1．取球，八路纵队，成体操队形。

提出做操要求，教师示范球操；

2．学生模仿练习一遍；

3．学生跟着老师的示范及音乐，轻松愉快地再做一遍操。

开始1．熟悉班级，2’

部分

活跃气氛。

2’

2．上课常规，队列练习。

准备部分5’

球操：

第一节“运球”；

第二节“传球”；

第三节“防守”；

第四节“投篮”；

3’，每遍1’30”

1遍4节

认真，积极模仿，愿意展示自己。

基本球性练习：5’

部分

1．熟悉球性

30’

2．复习行进间直线运球

2’30”

20”

1遍

2次

积极认真，及时纠正错误动作。

1．队形同上，教师示范：原地体侧运球（手指用力）——原地换手运球（注意触球的部位为球的一侧）——原地变向换手运球（注意对球的保护，抬手臂，压低球）。学生跟着练习。在所有的练习中，教师还要提示抬头不看球。

2．成八路纵队，组织复习行进间直线运球；练习一次后，提问：触球的部位在哪？后上方。再一次组织练习。

1．布置场地（如图）。“前面放置了一些障碍，要求能用曲线的方式绕过障碍，行吗？”；一至二生示范；队形如图：

尝试练习3次；2’

2．向中集合，说一说直线运球和曲线运球时触球部位有什么不同（正后方与侧后方的区别）。练习3次。教师个别指导按压球的部位不正确，及按拍跑动节奏不好的学生。4’

3．集中，教师请两生示范刚才练习中出现的两种曲线运球：一是不换手运球；二是换手运球。说说区别。（换手变向更突然，容易过人，也将球保护地更好）。教师示范换手运球，注意侧身，降重心，压低球，换手，上步跟进。3’

4．散点两人一组，尝试换手变向运球。1’30”

5．集中练习5至7次，鼓励部分学生应用换手过障碍运球。不明白地请教老师或者同学。5’

6．小结点评，引出下一内容。30”

1．组织队形，讲解规则：防守队员脚必须在标志线上横向移动，不准犯规和违例（同篮球赛规则），争取破坏闯关队员；闯关队员听消间出发，勇闯三关，过程中也不能出现犯规和违例；如果球被破坏，成“死球”，则算闯关失败；最后看哪个小组闯关成功的队员多。场地：

曲线运球：16’

1．尝试曲线运球

2．认识曲线运球时的触球部位

3．变向换手运球

4．巩固曲线运球（要求男生和部分女生能用换手变向运球）

30”

30”

1’30”

2’

3次

3次

约6次

5至7次

认真听取，大胆尝试。

游戏：冲过封锁线（运球过四关）

1’30”

闯关2次+防守1次

认真听取游戏规则，并遵守游戏规则。

2．尝试游戏。并纠正出现的犯规和违例情况。

3．游戏比赛。每轮比赛老师指定六名队员守关。

4．赛后小结。

结束放松活动

部分

3’

密度与负荷

1’30”

1遍

轻盈，

放松，愉快。

课

后

反

思

课的预计练习密度为：38%；

预计平均心率约：125--135次/分钟；

预计最高心率约：150—160次/分钟。