1．技巧ppt配套教案和课堂实录是什么类型的资料？

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1．技巧ppt配套教案和课堂实录｜教案在线预览

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关键词：1．技巧ppt配套教案和课堂实录

正文

体操技巧——肩肘倒立

教学内容

肩肘倒立

教学场地

操场

教学课时

3 器材

课型

实践

体操垫跳绳音箱红领巾

1.初步学习完整的肩肘倒立动作，75%的学生能较好完成动作；

2.发展学生的腰腹力量和平衡能力；

教学目标

3．体验成功感，增强个人自信，通过练习中的互相帮助，培养学生团结协作精神。

教学重点

夹肘顶腰

教学难点

挺髋

教学过程

课的时部分

间

教学内容

一、课堂常规

1、体委集合整队，清点人数

2、师生问好，检查着装

4、宣布本次课任务及要点

5、安排见习生，注意安全

组织教法

组织1：

♂♂♂♂♂♂♂

♀♀♀♀♀♀♀

要求：快、静、齐，精准

备

部

分

神饱满

二、热身运动

1、绕体操垫蛇形跑两圈

组织2：

第一圈慢跑，第二圈右脚侧并步+慢

跑+左脚侧并步

要求：

动作协调、快速反应、身体舒展，

跑速均匀，队伍整齐

2、垫上热身操

头部运动肩部运动胸部运动

双手叉腰振臂练习绷脚背练习

仰卧蹬车轮练习

基

本

部

分

一、练习辅助动作

1.团身滚：双手抱膝，肩、背、腰依次触垫

2.翻臀举腿脚触地：膝盖伸直，双手触垫，主动向上立腰背

3.翻臀伸腿展髋：臀部离地，脚尖绷直

二、新授肩肘倒立

1.学生集中观看图片---肩肘倒立动作过程方法:

上体后倒腿上举，两臂夹肘紧压垫。

屈肘内收手撑腰，展髋立腰腿蹬直。

2.教师示范肩肘倒立动作技术，边示范边讲解

3.将学生分为四个小组，每组先观看辅助动作方法详情，再自行两两结对选择合适的辅助方法进行练习

教师观察学生的练习及辅助方法，总结学生的优缺点，再来进行辅助动作的讲解。

学生规范辅助方法进行练习，逐步离开辅助，自行完成肩肘倒立动作。

教师连续示范三个动作，学生练习时，教师提示动作要领

教师对着图片进行动作分析讲解

学生聚拢，认真听讲，并诵读动作口诀。明白重难点，意会动作

教师动作清晰，讲解简洁，学生认真听

学生分小组自己练习，体会辅助动作方法

学生原地听讲，根据老师的讲解，自己纠正错误的辅助方法

基

本

部

分

设置两组不同的辅助方法，学生分组进行练习

（1）设置红领巾绑手肘上，始终保持夹肘动作完成

（2）脱离红领巾，立腰顶髋练习

集体练习，展示完整技术动作

三、素质练习

1分钟跳绳练习

1.跟着音乐做绳操拉伸放松

2.教师适当的进行本堂课小结

3.布置课下练习作业

4.宣布下课，安排归还器材

以小组为单位，分组练习，看清楚各小组的目标要求，认真完成各项辅助突破练习

要求：大部分学生动作基本成型

学生边跳边数

学生认真模仿教师动作，放松动作到位，拉伸各部位肌肉

教师布置的课后作业能按要求完成

学生有序归还器材并退场

结

束

部

分

教

学

反

思

本次课为肩肘倒立第三次课，课上没有强调学生服装处理问题，导致完成动作过程中，部分学生拉扯衣服。学生练习强度还可以加大，可多加一组身体素质练习。

资料摘要

1．技巧ppt配套教案和课堂实录