2．篮球PPT及课堂实录内容

金昌市第四中学（初中年级选修）（体育）教学案·（第二章第五节）

主备人：许延东

总第 7课时

课 题：篮球技术

第五课时：急停急起运球及素质练习

【教学目标】

1.通过本节课的学习，了解篮球比赛当中急停急起运球的作用，并能够灵活运用。

2.掌握运球急停时两步急停、降低身体重心，急起时迅速向前推进，手按拍球位置的动作要领和方法。发展有氧耐力水平，发展学生身体的协调性。

3.通过学生练习，激发对篮球运动的兴趣，培养刻苦耐劳的意志品质。

【教学重难点】

重点：两步急停、降低身体重心、拍按球的前上方。

难点：蹬地快速起动，手按拍球的后上方。

【场地器材】

篮球场 篮球40个 标准筒30个 展板

【教学过程】

一、准备活动：

1.拍球折线跑5圈（篮球场） 2.徒手操 1）颈部运动 2）扩胸运动 3）抱球体转运动 4）抱球腹背运动 5）抱球“8”字腿部绕环 6）按球压腿运动 7）膝、踝关节运动 组织教法：

1.教师强调重点活动开膝、踝关节； 2.体委带领全班同学完成； 3.教师个别辅导并做必要补充。

二、讲授新课

教学内容：教学内容：1.复习拍球 2.急停急起运球 3.运球“折返跑”素质练习

复习原地拍球（左、右）：两腿开立与肩同宽，膝关节不要超过脚尖，脚尖内扣，上身弯曲，拍球时手臂微微弯曲，五指自然分开，让手掌充分接触篮球，向下拍球手腕力量一定要大，先用左手拍球30次，之后右手拍30次，最后左右手交替拍60次，做两组。

急停急起运球：利用跨步急停动作，用手按拍球的前上方，变为暂时的原地运球，用臂、身体和腿部保护球；急起时，身体重心迅速前移，后脚用力蹬地跨出，同时用手按拍球的后上方，推球前进。动作要点：重心转移快，脚蹬、抵地要有力，按拍球部位要正确，手、脚身体协调一致。

运球“折返跑”素质练习：在篮球场设定开始线和四条折返线，同学们分四组，

每个人手持一个篮球在开始线外，听到哨声开始做右手运球到第一条折返线，用左

手拍球到开始线，接着从开始线拍球到第二条折返线，左手拍球回到开始线，紧接

着右手拍球到第三条折返线，左手拍球回到开始线，最后从开始线左右手拍球到最

教研组长签字：

教务处检查签字：

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金昌市第四中学（初中年级选修）（体育）教学案·（第二章第五节）

主备人：许延东

总第 7课时

后一条折返线把球放球筐跑回开始线，那个组最慢做俯卧撑20，练习2次。

组织教法：

1.教师讲解动作要领及方法；

2.教师示范动作学生认真观看，保持好队形；

3.教师示范学生一起练习；

4.学生练习教师指导练习并纠正错误动作；

5.指导学生开展各种滑步练习，教师巡回指导或信号、口令指挥。

6.在素质练习当中教师一定要讲清楚听讲哨声立即停球，立即运球，做到随时随地能停球能熟练运球。

三、巩固拓展

易犯错误：

1. 同学们重心下降不够； 2. 停球时上身前倾不够；

3. 不能够立即停球，球控制不住； 4．部分同学灵活性差。

纠正意见：

1. 认真看老师示范，注意重心下降； 2. 做到球不离手，身体前倾；

3. 素质练习听老师要求认真做； 4. 球一定放入球筐。

四、结束部分

1.集合整队 2.放松小结 3.师生再见 4.收还器材

五、练习示意图

六、教学反思

1.教学设计合理，学生学习热情高。 2.教师在巡回指导与纠错到位。 3.游戏培养了学生勇敢、机智、胜不骄、败不馁的优良品质和团结密切配合的集体

主义精神。

教研组长签字：

教务处检查签字：

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