资料摘要
教材本课任务课的部分内容:学习排球正面下手发球正面双手垫球排球球性练习要求:了解排球基本知识,提高排球球性1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性,提高排球球性2、进行身体素质练习,发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。课的时间练习分量组
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- 所属课文:3.排球
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- 2019-05-29 10:41:00
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3.排球教学实录及点评
未知
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关键词:3.排球教学实录及点评
正文
教材
本课任务
课的部分
内容:学习排球
正面下手发球
正面双手垫球
排球球性练习
要求:了解排球基本知识,提高排球球性
1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性,提高排球球性
2、进行身体素质练习,发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。
3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。
课的时间
练习
分
量
组织教法与教学要求
时次间
数
2’
1 1 1 1 1
1、队形
★★★★★
★★★★★
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
▲
2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。
3、见习生参加服务工作。
教
学
内
容
1、班体委集合,整队,检查人,开始部分
向老师报告出勤情况,师生问好。
2、教师宣布本课的内容与要求。
3、检查服装,安排见习生。
4、集中注意力练习。
准备部分
1、慢跑
2、徒手操
1、伸展运动
2、体侧运动
3、体转运动
4、扩胸运动
5、振臂运动
6、腰部运动
7、压腿运动
8、跳跃运动
9、整理运动
4’
2’
1、要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。
12 2、要求:(1)
动作规范正确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,节奏分明。
(2)四列横队体操队形做操。
队形变换做到快、静、齐。
队形为:
★
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★
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★
★
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◎
◎
◎
◎
◎
◎
◎
▲
一、正面下手发球
(1) 动作要点
① 身体面对球网,两脚前后站立;
23’
组织: ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳
△
② 单手或双手将球平稳抛至身体右侧;
③ 右臂由后向前直臂摆动;
④ 用全手掌,或掌根,或拳击球的后中下部;
⑤ 击球后身体重心前移,身体进入比赛场地。
二、正面双手垫球
动作要点
身体正面对准来球;当来球在胸腹前一臂左右距离时,两手臂伸直、夹紧、提肩;抬双臂前伸到球下,用腕关节以上10厘米处击球;
手臂击球时,下肢伸腿蹬地,上下肢配合,协调用力;
击球后身体重心前移。
(二)身体素质
1、单脚跳30米×2 5、斜身引体20次×2
器
材
结束部分
课
后小结
排球20个
7’
教法与步骤:
(1)教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法,并慢动作示范,使学生建立动作概念。
(2)学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。
(3)教师巡回观察,个别纠错。
(4)学生示范,集体纠错。
(5)加大难度,进行行进间的球性练习。
组织:
1、各小组长负责整队及纪律;
2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。
1、放松活动。
2’
2、总结,课中情况。
3、布置任务,值勤,师生再见,下课。
1 1 1
1、放松按摩操。
2、讲评上课情况,各种表现。
3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。
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