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教材本课任务课的部分内容:学习排球正面下手发球正面双手垫球排球球性练习要求:了解排球基本知识,提高排球球性1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性,提高排球球性2、进行身体素质练习,发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。课的时间练习分量组

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3.排球教学实录及点评

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3.排球教学实录及点评

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关键词:3.排球教学实录及点评

正文

教材

本课任务

课的部分

内容:学习排球

正面下手发球

正面双手垫球

排球球性练习

要求:了解排球基本知识,提高排球球性

1、培养学生正确的身体姿态和良好的组织纪律性,提高排球球性

2、进行身体素质练习,发展速度、力量、耐力、灵敏、协调等身体素质。

3、在练习中培养学生的勇敢顽强、勇往直前的良好品质。

课的时间

练习

分

量

组织教法与教学要求

时次间

数

2’

1 1 1 1 1

1、队形

★★★★★

★★★★★

◎◎◎◎◎

◎◎◎◎◎

▲

2、要求服从指挥,按口令进行练习,做到快、静、齐。

3、见习生参加服务工作。

教

学

内

容

1、班体委集合,整队,检查人,开始部分

向老师报告出勤情况,师生问好。

2、教师宣布本课的内容与要求。

3、检查服装,安排见习生。

4、集中注意力练习。

准备部分

1、慢跑

2、徒手操

1、伸展运动

2、体侧运动

3、体转运动

4、扩胸运动

5、振臂运动

6、腰部运动

7、压腿运动

8、跳跃运动

9、整理运动

4’

2’

1、要求:队伍整齐,口令清楚,口号响亮。

12 2、要求:(1)

动作规范正确,做动作劲力充足,用力顺达,力点点准确,精神饱满,节奏分明。

(2)四列横队体操队形做操。

队形变换做到快、静、齐。

队形为:

★

★

★

★

★

★

★

★

★

★

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

◎

▲

一、正面下手发球

(1) 动作要点

① 身体面对球网,两脚前后站立;

23’

组织: ╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

╳ ╳ ╳ ╳ ╳ ╳

△

② 单手或双手将球平稳抛至身体右侧;

③ 右臂由后向前直臂摆动;

④ 用全手掌,或掌根,或拳击球的后中下部;

⑤ 击球后身体重心前移,身体进入比赛场地。

二、正面双手垫球

动作要点

身体正面对准来球;当来球在胸腹前一臂左右距离时,两手臂伸直、夹紧、提肩;抬双臂前伸到球下,用腕关节以上10厘米处击球;

手臂击球时,下肢伸腿蹬地,上下肢配合,协调用力;

击球后身体重心前移。

(二)身体素质

1、单脚跳30米×2 5、斜身引体20次×2

器

材

结束部分

课

后小结

排球20个

7’

教法与步骤:

(1)教师讲解球性练习的重要性和各个练习项目的练习方法,并慢动作示范,使学生建立动作概念。

(2)学生轮换练习。由徒手模仿练习到持球练习。

(3)教师巡回观察,个别纠错。

(4)学生示范,集体纠错。

(5)加大难度,进行行进间的球性练习。

组织:

1、各小组长负责整队及纪律;

2、体操与身体素质采取分组轮换的练习形式。

1、放松活动。

2’

2、总结,课中情况。

3、布置任务,值勤,师生再见,下课。

1 1 1

1、放松按摩操。

2、讲评上课情况,各种表现。

3、各项任务的要求及课后训练的注意事项。

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