3．排球PPT及课堂实录内容

排球正面双手上手传球

课的部分时

间

开

始

部

分

3’

课的内容

一、课堂常规：

1 体委整队

师生问好、

报告人数、

检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

3、安全教育

4、队列练习

课的内容、组织教法与学练法

教师活动

学生活动

次负数

荷

准

备

部

分

5’

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

3、讲解队列练习的要求。

师生一同练习。

1、队列练习

1、教师带领同学进行热2慢跑热身（并队、身。

列队、合队、分队2、教师监督、巡视

跑蛇形跑）

1、活动关节

2、专项准备活动：

（1）压肩运动；

（2）转肩运动；

（3）互背运动

1、认真听讲，明确目标

组织：四列横队

○

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×

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×

×

×

×

×

×

×

△

要求：思想集中、快速、整齐

精神饱满

3、素质练习

4、熟悉球感

练习腕力

1、绕篮球场边线慢跑

2中

要求：跑时轻松、自然、步伐圈

均匀，调整好呼吸。

2、组织：四列横队成广播体操队形散开站立。

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×

△

要求：动作到位

基

本

排球：下手垫球（复习）

双手上手传球（新授）

1、击球点：额头前约一球距离。

2、双手上手传球的手型：两臂弯屈，肘关节自然下垂，五指自然张开，微屈，小指在前，拇指相对成八字形，两手成半球形

双手手腕稍后仰。

3、双手触球部位：教师巡视，纠错，强调动作

1、

教师完整示范上手传球动作。

学生每人持一球自抛自垫练习

复习）

要求：两臂加紧，手腕下压，提肩，双脚前后站立。认真观察，感受正确动作。

1、观察教师示范。激起学习欲望。

2、明确要求，积极进行手型练习，形成正确动作。

要求：认真观察，模仿到位，

掌握正确的传球手型。

2、讲解、示范指导学生3、积极模仿腿部蹬送练习

手型练习，检查手型。

要求：腿部蹬地有力，身体协

调。

3、讲解、示范指导学生4、自己将球上抛，高度适中，1 若小

干

次

1

0中

次

部

分

32’

待球下落后，自传1-2次，尝试

传球动作和正确击球点。

要求：手型正确，让手指与球

尽可能吻合，能将蹬地伸臂结

合起来。

若

5、自己将球上抛，待球下落到干中

额前上方时，用正确的手型将次

球传出习，反复进行练习，使

用不同的力量。（给自己点个

数，看看谁传得动作好。）

要求：体会正确动作，以及全

身协调用力。

评价同伴的动作，相互观察、

学习、纠错，同时给做示范的

同学鼓掌表示激励。

要求：能判断动作的准确性，

及自我纠错。

6、男、女生各派出10名人代

表，在规定的时间进行，自抛

自传

要求：学生在规定的10秒内不

能掉球或持球，如出现就淘汰，一小

剩余同学提高难度（15秒、20次

秒）继续比赛，直到最后一名同学为优胜

结

1、夹球跑游戏

1、，带领学生做游戏放1、跟随教师作游戏。

束

2、小结总评

松。

要求：身心得到恢复

部

3、宣布下课，回收2、小结本课学习情况

分

器材

3、宣布下课。

2、交流学习体会，自我评价学习情况。

课的1、使95%的学生完全掌握下手垫球的动作要领。

预计

2、使75%的学生掌握上手传球的基本动作要领。

心率预计心率：90-100次/分

及

练习密度：中

效果

九、教学反思：

1、教材比较难处理，学生的手指力量不够，第一次教学学生配合和自己上课激情比较好。

2、怎样让学生快速掌握正确的上手传球技术，是我们体育教师共同需要探讨的一些疑难问题。

3、怎样让学生在学习后，能将这项运动在平时的活动中运用起来。

拇指、食指、中指承担球的压力，无名指、小指帮助控制出球方向。

4、动作过程：概括为“一对二迎三蹬送”。“一对”即及时移动身体对准来球，保持接触球的位置在脸前；“二迎”指双手在额前迎击球；“三蹬送”即两腿蹬地、臂和手指协调用力并伴送球。 主要技术：蹬腿伸臂、弹指送球。

5、练习

展示；教师叫做的好的学生做上手传球示范

6、比

赛

持球做腿部蹬送练习。

4、讲解示范：自抛自传；学生向上抛球，用传球手型接球（教师巡逻指导，纠错。）

5、连续向上自传球。教师巡逻指导纠错。

展示；教师叫做的好的学生做上手传球示范

6、比赛形式提高学生积极性

1、教师提出学习要求。

2、学生在规定的时间内完成，其他同学作为裁判、监督

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