3．排球名师教学视频（文字实录）

体育公开课教案

——排球正面双手垫球

田家学校

李冬玉

教学内容

1、排球正面双手垫球

2、接力游戏

1、认知目标：让学生了解排球正面双手垫球的基本技术和方法，体验排球运动的乐趣

教学目标

2、技能目标：使学生基本掌握排球正面双手垫球的技术动作，提高学生的协调性和身体素质

3、情感目标：发展学生个性，培养学生的团队合作精神

教学重点

教学难点

教学准备

课堂要素

创设

学习

环境

正确的击球点

身体和手臂的协调

篮球场一块，排球41只

学练内容

一、课堂常规

1、师生问好

2、导入新课

教师活动

1、检查常规

2、师生问好

4、安排见习生

学生活动

1、体育委员整队，向老师报告

2、向老师问好

要求：精神饱满，情绪活跃

组织队形

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

○○○○○○○○

○○○○○○○○

☆

☆教师 x男生 ○女生

3、宣布课的内容、目标与要求

3、学生认真听讲，进入角色

1

舒心

进入

角色

二、快乐跑步：绕篮球场底线、边线有节奏的慢跑

1、教师讲解方法和要求

2、带领学生进行

1、学生按老师的要求进行

球筐

○

○

○

○

3、要求学生前后保持一定的距

2、注意力集中，相互协作

离

x x x x x x x x x

x x x x x x x x x

○○○○○○○○

○○○○○○○○

☆

☉放音机

x x x x x x x x

1、认真听讲，细心观察示范

x x x x x x x x

☆

2、记住要领，认真练习，体会○○○○○○○○

动作

○○○○○○○○

3、两人一组练习垫静止球，体x x x x x x x x

会动作。

↑↑↑↑↑↑↑↑↑

x x x x x x x x

☆

○○○○○○○○

↓↓↓↓↓↓↓↓

○○○○○○○○

快乐热身

进入角色

1、学生跟随老师听音乐进行热1、教师提出练习要求

身操

三、自编排球热身2、教师带领学生听音乐做自编

操：《Good Time》

球操

2、球操动作舒展有节奏、幅度大

一、排球正面双手垫球

（一）准备姿势

两脚分开与肩宽，其中一脚在前，两膝微屈成半蹲，后脚跟微抬起，双手放在体侧边，两眼平视

二、手型

两手交叉成叠握，拇指并拢，手腕屈用力夹紧不放松

1、教师示范讲解准备姿势、手型、触球的部位和用力顺序

2 、组织学生原地徒手模仿练习，垫球练习要注意协调，明确击球部位

3、组织学生两人一组原地练习，一人拿球，另一人练习垫球动作。

新课学习

展示自我

合作探究

快乐学习

2

（三）触击部位：4、自抛自垫球练习

腕关节以上10cm 桡骨内侧平面

5、优秀学生展示

4、学生自垫球高度要过头

5、互评互学，改进提高各自的动作，向表现好的同学学习

6、球要抛稳，垫球人原地垫球

7、自主互评，找出不足，努力

散点练习

x x x x x x x x

x x x x x x x x

☆ ○

○○○○○○○○

○○○○○○○○

○○○ ○○○

（四）用力顺序：6、两人一组，一抛一垫练习

两脚自下而上蹬

新课学习

展示自我

合作探究

快乐学习

伸，两臂随着摆动，

↑↑↑ ↑↑↑

○○○ ○○○

☆

腹前触球，身体重7、集队讲评，给予表扬，并指改进

心稍前移

出个别同学不足之处

8、各小组选出的同学勇于表现，展现自我

X X X X X X ↓↓↓ ↓↓↓ X X X X X X

（五）垫球动作口

诀“一插”、“二夹”、

“三提”、“四蹬”

○○○○○○○○

○○○○○○○○

x x x x x x x x x x x x x x x x ☆

○○○○○○○○

○○○○○○○○

x x x x x x x x x x x x x x x x ☆

○ →

○

3

团结协作

体验乐趣

二、玩球接力游戏：

“玩球不落地”让

学生将球在手中玩

起来。

1、听清游戏规则和方法

1、教师讲解游戏的规则和方法

2、组织游戏比赛

3、评议各小组的比赛

1、教师带领学生做放松操

2、教师小结归纳

3、宣布下课，安排学生收还器材

2、学生开动脑筋，大胆探索

3、积极参与游戏并为同伴加油助威

4、看哪组完成又快又好

1、学生跟随老师做放松操

2、按要求完成布置的任务

○ ○

○ ○

○ ○

○ ○

○ ○

○ ○

↑↑x x

x x

x x

x x

x x

x x

稳定情绪

放松心情

一、放松操

二、交流分享

○○○○○○○○

○○○○○○○○

x x x x x x x x x x x x x x x x △

练习强度 平均心率：120—130次/分钟 练习密度：45%

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