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南京市*小学体育学科实践课教案学段学习单元时间教学目标水平二三年级跳跃单元班级课次地点三（）8-2 小学人数课型执教44 新授孙冬明1，掌握立定跳远的方法，能说出动作术语2，通过学***部分学生能做到空中有屈膝收腹，往前伸腿动作，提高了跳跃能力，发展学生灵敏、协调和力量素质3，体验跳跃的乐趣，主动与
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跳跃：立定跳远优秀完整教案
未知
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关键词：跳跃：立定跳远优秀完整教案
正文
南京市*小学体育学科实践课教案
学段
学习
单元
时间
教学
目标
水平二
三年级
跳跃单元
班级
课次
地点
三（）
8-2 小学
人数
课型
执教
44 新授
孙冬明
1，掌握立定跳远的方法，能说出动作术语
2，通过学***部分学生能做到空中有屈膝收腹，往前伸腿动作，提高了跳跃能力，发展学生灵敏、协调和力量素质
3，体验跳跃的乐趣，主动与同伴进行交流合作，培养学生勇敢顽强、果断敏捷和勇于克服困难的品质
1，立定跳远（2）
2，游戏：蚂蚁搬家
起跳后空中屈膝收腹
教学内容
1．课堂常规
2．队列练习
3．慢跑
4．热身操
教学
难点
教师与学生活动
落地前小腿前伸
强度
中
教学
内容
教学
重点
教学
过程
准备
部分
8’
组织方法及要求
时间
1．整队集合，师生问好，宣组织：四列横队
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布本课内容及注意事项
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1 2．练习原地转法，原地踏步
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3．老师带领慢跑
（1）注意力集
4．活力热身操
中，精神饱满。
5
（2）学生在教师
的引导下积极参
与。
1.
组织学生练习，强调弹性屈伸摆动，用力蹬地，落地屈膝缓冲
2.
点评，提出新的要求，空中有收腹动作。组织学生拼接垫子并按要求摆放，连续跳过一定高度，体验收腹动作
3.
用立定跳远的方法，跳过一定远度和高度
1，四列横队
2，
＞
＞
前后2人一组练习
3， ┃
＞
分组练习，教师巡回指导
1
1
1
基本
部分
30’
一，立定跳远练习
1，复习立定跳远动作，对照图示讲解动作要领，集体练习
2，体验空中收腹，跳过一定高度，
3，双人合作练习，空中收腹，落地前腿前伸，跳过一定高度远度
中
中
中
二游戏：蚂蚁搬家
4.
保持高度不变，调整垫子，增加调到远度
5.
调整垫子位置，强化收腹后向前伸腿的动作，尝试突破
6，学生平铺垫子，比一比看谁跳得高又远,请同学展示.
1，教师讲解示范游戏方法
2，组织学生游戏比赛
1，师生共同小结，互评
2，跟着老师放松
3，师生再见，整理器材
4，
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6，━
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↓
↓
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四列横队
1
1
1
2
中
中
中
中
小
结束
部分
2’
场地
器材
课后
反思
1，集合，小结
2，放松练习
3,下课,收还器材
1 操场、泡沫垫100、胶带、音箱
预计密度：35% 预计平均心率：110次/分
文档信息
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关于本教案的常见问题
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