资料摘要
体育实践课教案时间课题教学目标重点难点顺序时间开始部分授课教师艾合麦提阿卜杜尼亚孜课型新授课跳上跪撑跪跳下（2）通过学习使学生初步认识撑跪跳下动作要领与方法。通过练习使学生掌握撑跪跳下动作要领。发展自身的配合能力。通过学习使学生激发不怕困难，坚持不懈精神双臂上摆快制动，带动上体抬起，髋部前送迅速收腿
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- 2026-03-08 00:47:36
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- 学校：温宿县恰格拉克乡第一小学
第12课 体操器械练习：跳上跪撑跪跳下名师教学实录
未知
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关键词：体操器械练习：跳…名师教学实录
正文
体育实践课教案
时间
课题
教学目标
重点
难点
顺序时间
开
始
部
分
授课教师
艾合麦提阿卜杜尼亚孜
课型
新授课
跳上跪撑跪跳下（2）
通过学习使学生初步认识撑跪跳下动作要领与方法。
通过练习使学生掌握撑跪跳下动作要领。发展自身的配合能力。
通过学习使学生激发不怕困难，坚持不懈精神
双臂上摆快制动，带动上体抬起，髋部前送迅速收腿
摆臂与抬起动作同时
教学内容
整队，汇报情况
师生问好
宣布本课内容
提出要求———
静，齐，快
关节操
热身
专门准备操
要求————
服从命令，注意安全
组织形式
教师活动
学生活动
时间
2`
6`
强度
准
备
部
分
整队，考勤， 排队
师生问好
宣布本课要求，
报数
宣布本课内容
提出要求
师生问好
认真听讲
带领
做关节操
指导
做专门准备喊口令
操
示范
1`
2`
基
本
部
分
结
束
部
分
场地
器材
练习内容——
撑跪跳下
动作要领——两臂经前后摆，再向前上摆，带动上体抬起，伸髋同时两小腿及脚面下压，使身体向前方腾起，两臂摆至肩平位即制动，同时髋部前送迅速收腿，接着伸髋挺身，缓冲落地站稳成直立。
讲解并侧面示范认真听讲，动作的要领与方认真观察
法
进行尝试点评学生动作，性练习
提醒注意点
指导，督促学生进行熟悉练习，纠正错误
性练习
38`
1`
3~5
1 `
3~5
放松动作
小结，布置作业
宣布下课
师生再见
收合器械
带领
点评，小结
布置作业
做跪撑跳上练习
做放松动作
认真听讲
师生再见
3`
授课
班级
小垫子，箱子，跳板
教学反思
文档信息
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关于本教案的常见问题
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A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。
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