基本体操：沙袋抛球练习（双人）教学设计(第一课时)

小学四年级体育与健康

《双人沙袋抛球练习》教学设计

一、指导思想

本课依据《体育与健康课程标准》，以“健康第一”为指导思想，教师采用多媒体等数字教育资源进行教学，通过信息化与教学的结合运用，利用微课视频以及视频录像激发学生的学习兴趣，提高教学效果，突出发展学生的自主、合作、探究学习意识。在教学中通过沙袋抛球练习，培养学生的力量素质和身体协调性，使学生在动感的音乐中体验沙袋抛球练习的乐趣。在初步掌握双人沙袋抛球动作的同时，引导学生创编抛球新动作，提高学生积极创新、探究学习的能力，同时培养学生小组间团结协作的意识，营造快乐和谐的学练氛围和身心健康的和谐发展。

二、教材分析

双人沙袋抛球练习是小学体育与健康学科中的重要内容，主要是发展学生的上肢力量和协调能力。根据小学四年级学生的心理特点和生理特点及他们对新事物的接受能力，课堂教学中，根据学生的现状，学习双人沙袋抛球动作，并加以练习，本课通过小组练习及创新动作激发学生的团队意识，提高团队的凝聚力。

三、学情分析

本课教学对象是小学四年级学生，四年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，喜欢体育课，运动系统发育不成熟，肌肉力量和协调性较差，想象创造力丰富，学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现，去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，不断克服困难体验运动乐趣；通过提高运动技能，培养健康愉快的生活态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。针对这些特点，我选择双人沙袋抛球练习作为本课教学内容。

四、教学目标

（1）知识与技能：使学生熟练掌握双人沙袋抛球练习的动作要领和方法，培养

学生抛物接物的能力。

（2）过程与方法：通过讲解示范法和探究式教学法让学生掌握双人沙袋抛球动作要领，激发学生的学习兴趣。

（3）情感态度与价值观：通过练习，培养学生团结合作、勇于创新的精神，锻炼坚强的意志品质。

五、教学重难点

教学重点：协调、连贯的完成抛球动作。

教学难点：手臂幅度和力度的控制。

六、教法与学法分析

教学分析：教师采用微课视频讲解示范法激发了学生的学习兴趣性，直观的展示了双人沙袋抛球练习动作要领，使学生积极主动的去学习；在创新抛球动作时采用探究式教学法激发学生的学习热情和创新能力；同时采用示范法、个别指导法等教学方法，更细致地发现学生的动作错误，从而给出正确的纠正。

学法分析：结合教学内容及学生现状，本课主要采用观察法、集体学习法、模仿练习法和合作练习法，让学生多练习抛球，在练习中发现问题，解决问题，培养学生自主合作的学习能力。

七、教学流程

1.导入与热身

首先进行课堂常规。然后进行热身活动，在激情欢快的音乐伴奏下，教师带领学生进行热身跑和抛沙袋体验活动，然后进行准备活动，充分活动身体各关节，并快速带领学生进入学习状态。

2.实践与提高

（1）学习双人沙袋抛球动作要领。教师带领学生观看双人沙袋抛球练习教学视频，注重信息化和教学的高效合理的结合。然后带领学生进行原地抛球动作和接球步伐的练习，接着让学生分组进行双人沙袋抛球练习，小组长在练习时运用iPad录像，并组织组员进行观看，共同研讨，发现问题，并指导练习。

【设计意图】a.教学视频以教师本人亲自示范为例,将双人沙袋抛球练习的完整动作过程展示出来,并通过同步解说,让学生更直观的体会每一步的动作，感受动作重点,这种结合数字教学资源的方法突破了常规课堂教学，收到了更好的教学效果。

b.借助录像设备回放学生练习动作，小组长和组员共同发现问题所在，促进了同学之间的合作学习交流，帮助学生从视觉和听觉上更清晰的感知动作，从而提高学生的学习热情和效率。

（2）学生创新抛球动作练习。教师提问引导学生还能怎么抛，然后小组讨论练习，并展示表演，充分激发学生的创新意识，小组团结合作意识，更加突出学生的主体性。

（3）小组素质练习。本次练习分四个小组进行练习，通过绕杆跑、跨栏跑、跳格子、小步梯，提高学生身体的力量、耐力等身体素质，注重培养小组团队合作意识，集体团结配合的能力。

【设计意图】在本环节通过智能运动手环监测学生的心率，从而科学的判断学生运动量是否合适，并给予正确的练习指导。

3.恢复身心

首先进行放松练习。教师带领学生伴随着舒缓的音乐进行放松练习，让学生在轻松愉悦的环境中让身心得到彻底的放松，培养学生良好的运动的习惯。然后集合整队，课后小结。最后布置作业，宣布下课，师生再见。

小学四年级体育与健康

《双人沙袋抛球练习》教学设计

学校：辽宁省营口市鲅鱼圈区彩霞小学

班级：四年五班

人数：32人

教师：王玲

教学

内容

双人沙袋抛球练习

学习阶段

水平二

课次

第一

课时

（1）知识与技能：使学生熟练掌握双人沙袋抛球练习的动作要领和方法，教

学

目

标

培养学生抛物接物的能力。

（2）过程与方法：通过讲解示范法和探究式教学法让学生掌握双人沙袋抛球动作要领，激发学生的学习兴趣。

（3）情感态度与价值观：通过练习，培养学生团结合作、勇于创新的精神，锻炼坚强的意志品质。

教学

教学重点：协调、连贯的完成抛球动作。

重难

教学难点：手臂幅度和力度的控制。

点

课的

顺序

教学内容

一、课堂常规

组织教法与学法

组织形式

1.提前检查场1.准时到场组织：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x 教师活动

学生活动

时

间

2

1.体委整队，报告地器材，确保地集合，体委人数。

安全。

整队，检查人2.师生问好，宣布2.师生问好，数并报告老课的内容和要求。

宣布课的内容师。

3．通过运动手环和要求。

监测学生心率。

4.队列队形。

导

入

与

热

身

二、热身活动

2.师生问好， 3.教师查看学注意力集中，生心率。

认真听讲。

x–学生

-体委

-老师

5 4.口令指挥学3.学生查看生进行队列队运动手环显形练习。

示的心率。

4.认真听口令练习。

1.

带领学生进1.认真跟随组织：

x x x x x x x x

x x x x x x x x

要求：积极练习，跟随老师和音乐的节奏，动作有力到位。

1、热身跑（播放行热身跑，准老师进行热音乐）

2.抛球体验练习

3、准备活动

a.肩部运动

b.腰部运动

c.腹背运动

d.踢腿运动

确示范并语言身，注意力集提示。

中，动作到2.

带领学生进位。

行抛球体验练2.学生自主习。

体验抛球，

一、学习双人沙袋

抛球动作要领

组织：

x x x x x x

1.学生集体观看1.教师组织学1.学生认真教学视频。

生带着问题观观看教学视

2.原地徒手练习看教学视频。

频并回答教x x x x x x

沙袋抛球动作。

2.教师采用讲师提出的问x x x x x x

3.学生分小组练解示范与分解题。

习,小组长通过练习法进行教2.注意力集x x x x x x 17 ipad录像，共同学，并带领学中，跟随老师研讨发现问题并生练习。

改正再练习。

实

践

与

提

高

的口令提示x学生

小组长

要求：教师讲解

3.（播放音乐）进行练习。

教师巡回检3.认真观看简练易懂，动作

查，发现问题，视频，发现自示范正确规范，

及时纠错。

己的不足之学生积极练习。

处，并及时改

正再练习。

二、学生创新抛球1.教师提问双1.积极思考要求：学生积极

动作练习

人沙袋抛球还老师提出的创新，大胆参与可以怎么抛。

问题。

并展示，老师给

2.组织学生分2.分小组进予鼓励和肯定。

5 小组创新抛球行创新练习。

动作，并巡回

指导练习。

5 3.展示创新成3.大胆展示

果。

创新成果。

三、身体素质练习

1.绕杆跑

2.跳格子

3.跨栏跳

1.

安排学生进1.

按要求进组织：学生分四行练习（播放行练习，注重小组进行循环练音乐），并给小组合作。

习。

4.支撑过梯

予鼓励。

2.

学生查看

2.

监测学生心心率，根据教率，给予正确师指导调整的指导。

一、放松练习

a.手臂放松练习

b.腰部拉伸练习

恢

c.腿部拉伸练习

复

d.调整呼吸

运动量。

1.带领学生跟1.按照图1

组织：

随音乐进行拉站立，跟随音伸练习（播放乐节奏及老

4

音乐），并进师的语言提

行语言提示。

示进行拉伸

图1

身

二、集合整队，课2.组织学生进练习。

心

后小结。

行自评，互评。

2.按照图2

组织：

三、布置作业，宣3.布置课后作集合，积极发x x x x x x x x 2 x x x x x x x x

布下课，师生再业，宣布下课，言。

x x x x x x x x 见。

师生再见。

3.认真聆听x x x x x x x x

课后作业，师生再见。

场

图2

预

足球场地1块 ipad4个 音乐播放器1台 地

计

平均心率125-140次/分

沙袋32个 标志桶8个 标杆6个 器

效

练习密度 45-50% 步梯1个 小跨栏6个 六边格13个

材

果