跳跃活动教案教学设计导入设计

授课上课

李辉娜

单 位

第四小学

2018年3月22日

教师

时间

教学三一班

人 数

42 课次

第一课时

对象

教学1、蹲踞式跳远: 助跑起跳；2、游戏： 内容

1、让学生认识跑几步，单脚起跳双脚落地的动作方法。

2、通过练习，让学生学会起跳迅速用力、起跳后向前上方跃起、两腿屈膝上提，落地教学轻巧的基本技术。

目标

3、发展学生助跑与起跳相结合的跳跃能力和下肢弹跳能力。

4、培养学生灵敏、机智、果断、勇敢、顽强，遵守纪律的优良品质。

5、让学生能与同伴在比赛和游戏中友好合作，愿意与同伴一起进行活动，增进友谊。

教学起跳蹬地有力

重点

教学难点

双脚轻巧落地

课的内容

一、课堂常规：

1.小干部整队、师生问好。

2.宣布本课学习内容目标，提出学习要求。

3.安排见习生。

一、慢跑进入场地

二游戏（木头人）

顺时序

间

开始部分

准备部分

1’

1’

5’

运动负荷

次数

强度

小

小

中

指导与练习方法

1.组织队形：（如图）

X X X X X X X

X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X

☆

2.要求：目标明确，充满信心

一、1.组织队形

2.教与学：教师带领，学生跟随

3.要求：队伍整齐，精神饱满

二1.练习队形：（如图）

○

2.教与学：教师演示并讲解动作方法，学生在口令下练习. 3.要求：积极投入，模仿准确，表情欢快；充分活动肌肉关节。

4．讲解游戏规则

基本部分

结束部分

中

大

一、助跑起跳

1.练习内容:

（1）学习一步起跳

(2)学习.逐走一步单脚起跳单脚落地

2.练习重点:

起跳蹬地有力，

双脚轻巧落地

2-3

二游戏

大

一、放松整理活动:

二、小结、讲评、下课

大垫子4块 终点柱4根 反思：

器材场地

20

10’

2’

1’

（1）.教师示范动作

（2）.教师简要提示，并提出学习方法与要求

（3）.教师巡视指导，帮助学生释难、解疑

（4）.个别学生示范，教师适宜时机精讲要领，并做示范，启发学生互相观察，改进动作

(5）.引导学生体会用力蹬地，前上跃起，屈膝上提，轻巧落地,巩固练习成果.

(6).学生自我评价,交流体会

3.要求:(1).有序活动,气氛活跃; (2).技术准确，动作熟练

一、1.练习队形：

* * * * 2.教与学：

（1）.教师讲解示范游戏方法

（2）.组织学生游戏

（3）.教师做好裁判工作

一1.教与学：教师引导，学生在教师引导下练习

2.要求：心态平静，身体放松，

二、教师小结讲评，回收器材下课