各种方式的跳绳：一人带一人单摇跳绳ppt配用优秀教学设计

《各种方式的双人跳短绳》教案

授课人：边文萍 人数：40人

教

1、各种方式的双人跳短绳

教

跳绳学生自备

材

2、游戏“摸尾巴”

具

足球架8个

1、通过两人合作跳短绳的学习，在教、学、练的过程中促进学生主动参与运动。

教2、学生在学习中体验新跳法，挑战新技能，通过体验练习，基本掌握两学

人合作跳短绳的方法，学会二人合作花样跳短绳的方法。

目标

3、培养学生团结合作的精神，增强自信心，体验运动的乐趣。

课 序

课

的

内

容

教

法

与

学

法

数

一、1、组织：

运动负荷

次时

强间度

，

一、课堂常规：

××××××

××××××

1、体委整队，报告人数。

○○○○○○

准

2、师生问好。

○○○○○○

△

2、要求：明

3、教师宣布本节课教学内容。

确目标，树立信心

备

4、安排见习生。

二、队列练习：

部

1、1——2报数

2、变换队形

分

三、游戏“捉尾巴”

二、1、练习形式：

×

×

×

×

×

×

×

×

○

○

○

○

○

○

○

○

△

2、要求：排面整齐，动作一致，精神饱满

三、1、教师讲解

方法：以足球半圆为活动游戏方法与规则

区域，游戏时，看谁躲闪的快，2、每位学生

谁捉的尾巴次数最多为胜。

在躲闪时，不能捂着

尾巴跑。

3、不能推、

踢、撞、抓对方。

4、用手碰到

尾巴即可，任何人不

能出圈外。

5、看谁反应

灵敏，躲闪得快。

四、绳操

四、要求：

动作舒展，姿势优美。

一、情景导入

1、跳绳有什么好处，介1、教师提出问题

绍跳绳来历

2、学生思考回答

问题

基

教师提出要求，引

2、个人自由花样跳绳。

导学生花样跳绳。

本

（1）并脚跳

学生在教师引导下复

习以前所学的个人跳

（2）并脚左、右、前、后绳。

跳

和同伴比跳得多，跳部

（3）单脚跳

的花样多。

（4）单脚交换跳。

师生交流，学生展示。

分

3、各种方式的双人合作教师讲解动作方法和

跳短绳。

要点。

（1）一人带一人的双人跳个别学生配合教师示绳。

范。

教师与学生示范动

要点：能带能跳，协同配合。

作。强调节奏准确，

动作同步。

（2）两人各握绳的一端，

教师分组，两人一组

同摇同跳。

进行练习。

要点：二人同摇同跳，协同

学生两人一组进行练

配合。

习。

（3）两人各握绳的一端，同教师巡视指导。

摇一个人上绳。

要点：双人协同配合，动作学生展示。

协调、灵活

1、教师讲解游

二、游戏“障碍跑跳绳接力”

戏方法和规则

2、途中跳坏了，

方法：分成四个小组，进继续跳。

行接力。

模范教师做动作。

一、放松活动

结

教师总结本课次的优 二、小结

缺点

束

师生再见

三、下课

部

分

6