跳跃：立定跳远优质课教案整理

《立定跳远》教学设计

一、指导思想

根据《体育与健康》课程标准,突出“健康第一”的指导思想,以体育新课程标准为指针，以学生的发展为目的，以学生的自主学习为突破口，用创设与教学内容相适应的氛围，引入课堂教学，并从学生的兴趣着手，避免了学习过程的枯燥，让学生热爱活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中亨受、在活动中健康成长。

二、教材分析

1.小学生喜动,兴趣易激发的特点,本课以故事形式贯穿整个教学过程。在游戏中进行多种形式的跳跃,使学生掌握立定跳远的动作,以达到学生心理、生理获得满足的教学效果。

2.教育为引导,诱导学生进入“乐学、乐练”良好氛围,让学生充分发挥自己的想象力,在不知不觉中锻炼了身体,体验了乐趣。

三、教学目标:

1、通过学习，使学生掌握能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。

2、通过游戏，使学生体验群体学习的兴趣。培养集体意识和责任感。

3、通过本节课，发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。

四、教学重难点

重点：跳时双脚起跳，双脚落地；落地缓冲。

难点：跳起后收腹；摆臂蹬地协调力。

体育课教案

授课班级：三年级（1）班

人数：28

执教老师：王银锋

教学内容

1、立定跳远

2、游戏：青蛙捉虫子

1、通过学习，使学生掌握能够做出双脚起跳、双脚落地的技术动作。

教学目标

2、通过游戏，使学生体验群体学习的兴趣。培养集体意识和责任感。

3、通过本节课，发展学生的身体协调性、灵敏性，及下肢力量。

1、双脚起跳，双脚落地；落地缓冲。 （重点）

2、跳起收腹；摆臂蹬地协调用力。 （难点）

重点、难点

组织教法与学练法

课的部分

时间

课的内容

教师活动

一、课堂常规

1、体委整队，汇报人数

2、师生问好 3、由谜语引入教学内容

4、检查服装，安排见习生

1、师生问好

2、教师由谜语引出学习内容，提出要求并检查学生服装，安排见习生. 3、师生精神饱满。

4、教师在互动。步伐整齐，音乐伴奏下领做。

5、要求：动作优美，口令准确

6、示范规范、准确

7、声音洪亮

学生活动

1、体育委员整队，报告人数。

组织队形：

× × × × ×

× × × × ×

× × × × ×

× × × × ×

再由四列横队变为圆圈队型。

要求：快、整、齐精神饱满，听音乐做动作，听口令看示范做动作。动作舒展、到位。

准

备

二、《兔子舞》

由老师随着音乐领跳兔子舞

三、徒手操

1、头部运动

2、扩胸运动

3、腹背运动

4、膝关节运动

5、弓步压腿

6、侧压腿

7、活动手腕脚踝

部

分

一、小青蛙学本领“立定跳远”

1、教师示范每一个1、根据老师的示范1、

由老师倒入情境并根据蝌蚪变成青蛙的过程，由教师示范，学生模仿。逐步动作。

逐步进行练习。

2、依照“三拍法”2、学生互相分组练喊口令

习能积极参与并合作完成任务。

让同学体会“三拍法”。

3、老师巡回指导、1〉双腿下蹲蹬地、跳起练习

2〉摆臂练习

3〉逐拍自主进行练习。

纠错

4、老师让同学展3、展示时学生能踊示，让其他同学指出优缺点，并作出评价。

跃表现其他同学能认真观看思考，大胆提出意见。

基

本

部

分

2、学生分组交流，并互相纠错进行学习，老师巡查并指导纠错。

3、同学展示并由其他同学出要求：老师示范准要求：同学认真、优缺点，老师给予评价。

4、、跳过“小河”练习。

重点：摆臂与蹬地的配合、落地屈膝缓冲。

确到位，口令清楚、洪亮。

积极的投入到课堂中。

4、学生游戏活动。

要求：运用本节所学内容进行比赛，不得跑、走，并注意安全。

难点：抬腿收腹、摆臂与

蹬地的配合。

二、游戏：青蛙捉害虫

规则：学生分成四组然后跳过5、讲解游戏方法及去捉到“害虫”并拿回来与下一个同学击掌，依次接力完成。看哪组最快。

要求，并组织学生进行游戏。

结

束

部

分

放松整理：

1、

跟真老师放松动作

2、

本课小结

3、

安排课后作业

4、

宣布下课，师生再见

收拾场地整理器材。

1、老师喊口令并且1、

认真跟随老师

示范放松动

2、整队、小结、安口令与示范做动作

排课后作业，宣2、

集合整队

布下课。

要求：快、整、齐