3.跨越式跳高考核优秀课堂实录

《跨越式跳高》教案

学习阶段

班级

五年级

人数

32 课时

一课时

学习内容

1、儿童健美操

2、跳跃：跨越式跳高

1、认知目标：通过学习使学生明白跨越式跳高起跳要有力，学

踏跳腿与摆动腿依次过竿的动作方法。对健美操产生兴趣并想参与此项运动。

习

2、技能目标：通过学***部分的学生掌握助跑、起跳及摆目

动腿积极上摆，踏跳腿与摆动腿依次过竿的动作。

标

3、情感目标：享受体育活动的快乐，逐步形成团结协作和遵守规则的优良品质。

教教学

学助跑轻松自然，起跳快速有力，两腿摆动作协调、连重动依次过竿。

贯

难点

点

教运动负荷

学

教学

教师活动

学生活动

次时间

强度

过内容

数

程

1、体委整队，报1、精神饱满，队伍

告人数，师生问整齐。

课

好，宣布本课学

2、跟随教师一起跟堂

习内容。

小

1

着有节奏的旋律进行开

常

2、自编健美操练习。

（配乐）

始3、模仿教师练习。

规

与中

6’

3、专项辅助练准

练

习。

备

部习

分

儿童健1、动作组合：

1、和教师一起练习

美操

1

基

本

部

跨

越

式

跳

高

第一八拍：踏步健美操的技术动作。

2-3 中

和前点；第二八

拍：小马跳；

2、统一按要求进行练习，比一比，赛一9’

第三八拍：吸腿赛。

踢腿跳；第四八

拍：钟摆跳。

2、讲解动作的方法与要求。

动作要领：从侧面助跑，用远离横杆的脚（起跳脚）起跳，靠近横杆的脚（摆动腿）迅速上摆，起跳腿跟着上摆，两腿依次摆越过杆，摆动腿先着地，两腿屈膝缓冲，维持身体平衡。

1、认真听讲，仔细观察教师的示范动作，和同伴进行合作练习。重点：体验摆动腿上提的感觉。

2、用体操棒做参照物，举一定的高度进行合作练习。重点：体会二腿依次摆动协调。

3-

4

3-

4

3、观察同学的演

①辅助练习：

示，比一比，对照并改进自己的动作进行

强

3-4 (1)、原地直腿摆练习。

动练习

4、分组进行练习。20’

(2)、上步起跳直比一比看谁跳得高。

腿摆动练习

重点：学会用有力的

3-4 (3)、上步起跳直脚起跳。

腿摆动跨跳练习

5、观察同学表演，(4) 、上一步起通过评议，找出自己

跳单脚摸高练习

存在的问题，继续练

习加以改进和提高。

4-5 (5)、六步起跳单6、体验并享受成功2

分

脚摸高练习

快乐而积极参加练习。观察同学的展②上一步双腿依示，继续练习中改进次摆动跨跳橡皮动作。

筋、助跑六步练习

7、继续练习并改进和提高。

1、教师讲解动作要领并示范。

8、学生进行分层次练习。

组织：二路纵队成四2、教师讲解示范路纵队，分组教学。

动作要领，及时进行评价，巡回

指导。

3、学生根据自身掌握情况，选择

不同高度练习。

教师评价。

5-6

3-4

3-4

2-3 结束部分

1、教师带领学生

随音乐一起做放1、师生同做，尽情

1 弱

松操。

放松。

放

2、教师小结，学

松

生自评。

总

3、师生再见，收2、协助教师收器材。

还器材。

结

5’

3

田径场、橡皮筋2根、音响1套、跳高支架2付、体操棒12根

预计练习密度：40%左右

场 地 器 材

预计平均脉搏：130次/分左右

一、教材分析：

《跨越式跳高》一课选自人教版《体育》五年级跳跃教材的主要内容，本课教材重点是助跑轻盈自然，起跳有力，两腿摆动依次过竿。难点是动作协调、连贯。根据学生的生理、心理的特点，认知与运动技能形成的规律，选择了动作简单，易学易练的辅助性强的游戏活动，主要让学生学会起跳有力并掌握两腿摆动依次过竿的跳高方法，充分发展学生的弹跳力、协调性、灵敏性和跳跃基本活动能力，发展下肢、腰腹和足底的肌肉力量，培养学生勇敢、敏捷、团结合作的优良品质。辅助教材儿童健美操，主要培养学生美的情趣，美的标准，美的方法和美的感觉，从而培养对美的追求。

二、学情分析：

4

本节课的教学对象是小学五年级学生，他们善于模仿，有强烈的求知欲、表现欲和竞争意识，但由于独生子女较多，面对困难时经常存在信心不足、合作意识差、心理承受能力弱等特点。因此本节课主要通过跳倾斜以及不同高度的橡皮筋来培养学生的自信心；通过体验成功与失败的不同感受，培养学生的进取精神和耐受挫折的能力。

三、教学构思：

由于学生的年龄特征和教材的特点，本节课主要是在五年级跳跃活动的基础上学习简单形式的跳高基本动作。在教学中通过①辅助练习：(1)、原地直腿摆动练习(2)、上步起跳直腿摆动练习(3)、上步起跳直腿摆动跨跳练习(4)、上一步起跳单脚摸高练习(5)、六步起跳单脚摸高练习②上一步双腿依次摆动跨跳橡皮筋、助跑六步练习等环节层层深入；并在练习中鼓励学生充分展示自我，增强自信。辅助教材儿童健美操，主要培养学生美的情趣，美的标准，美的方法和美的感觉，从而培养对美的追求。

四、教学流程：

导入课题、热身活动（自编健美操）——辅助教材（儿童健美操）——主教材（跨越式跳高）——身心放松、小结评价

5

跨越式跳高

范

鹏

程

兰考县三义寨乡南马庄小学

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