2.蛙泳腿部动作国家优质课一等奖｜教案在线预览

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壹班科目：游泳日期2011年月日第8、9、10 节课1、完整蛙泳配合练习的任务开6始分部钟分准19备分部钟分基57本分部钟分整队要求：快、静、齐准备活动：徒手操8节要求：整齐三、完整配合重点：臂腿配合1 动作要领：一般采用划臂一次，蹬腿一次，呼吸一次的配难点：呼吸合，两臂外划时腿不动，抬头吸气，内划

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所属课文：2.蛙泳腿部动作

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2018-04-26 11:54:00

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学校：汕头市金誉小学

2.蛙泳腿部动作国家优质课一等奖

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关键词：2.蛙泳腿部动作国家优质课一等奖

正文

壹

班

科目：游泳

日期

2011年

月

日

第8、9、10 节

课1、完整蛙泳配合练习

的任务

开6始分部钟

分

准19备分部钟

分

基57本分部钟

分

整队

要求：快、静、齐

准备活动：徒手操8节

要求：整齐

三、完整配合

重点：臂腿配合

1 动作要领：一般采用划臂一次，蹬腿一次，呼吸一次的配难点：呼吸

合，两臂外划时腿不动，抬头吸气，内划时收腿，闭气，臂向前将伸直时蹬夹腿，头还原，臂腿伸直滑行时呼气。

2 教学方法与步骤：（1）陆上模仿：①按两臂向外侧划臂，内划同时收腿、翻跟，臂将伸直时蹬腿，臂腿伸直后稍停。再过渡到完整练习。（2）水中练习：①闭气腿臂配合：滑行后做闭气臂腿配合联系。练习时可进行适当的分解动作练习，即开始时做臂腿交替连贯配合动作练习。连贯动作配合时，可按臂外划腿不动，内划再收腿，先伸臂后蹬腿，臂腿伸直滑一会儿的口诀进行配合。②完整配合：滑行后，做完整配合练习。练习时，可先做多次蹬腿、一次划臂、一次呼吸配合，再逐步过渡到一次臂、一次腿、一次呼吸的完整配合。完整配合时，开始滑行的时间可稍长，然后再逐步减少滑行时间。

池边深呼吸加总结：表扬与批评

结8束分部钟

分

关于本教案的常见问题

Q：2.蛙泳腿部动作国家优质课一等奖是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《2.蛙泳腿部动作》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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