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水平二《站立式起跑:快速跑》课时计划单位:宜昌市夷陵区冯家湾小学 执教教师:胡小雨 年级:四年级 课次:3—1 教学内容教学目标课的结构时间1.站立式起跑:快速跑2.游戏:喊数抱团1、通过站立式起跑的学习,90%学生知道站立式起跑的动作要领;80%学生能做到起跑时重心前移;70%能正确做出正确

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2.300~400米耐久跑第二课时教案

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2.300~400米耐久跑第二课时教案

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正文

水平二《站立式起跑:快速跑》课时计划

单位:宜昌市夷陵区冯家湾小学 执教教师:胡小雨 年级:四年级 课次:3—1 教学

内容

教

学

目

标

课的

结构

时

间

1.站立式起跑:快速跑

2.游戏:喊数抱团

1、通过站立式起跑的学习,90%学生知道站立式起跑的动作要领;80%学生能做到起跑时重心前移;70%能正确做出正确的起跑动作。

2、发展学生身体的灵敏、速度等素质,提高协调能力。

3、培养学生勇敢、果断的精神和创新的意识。

教学内容

教学过程与方法

教学步骤

组织形式及要求

组织:

准

备

部

分

1、课堂常规

1、体委整队,师生问好组织

2、教师宣布课的内容

3、慢跑两圈

4、师生同做热身操

要求:听从指挥,安

静整齐。

1、教师讲解示范站立式起跑

1、站立式起跑:快速跑

重点:双腿弯曲、身体重心前倾、

难点:蹬地摆臂协调

2、学生模仿联系站立式起跑分解动作练习

3、完整动作练习

4、学生集体练习

5、教师巡回纠错

6、快速跑练习

7、优生展示

8、师生评价

游戏:喊数抱团

方法:当音乐响起后,四列马步交换出拳,当音乐停止后,老师喊一个数,相邻小伙伴就按照老师说出的数字抱成团。三秒钟过后还没抱团成功的小伙伴,就在原地做五个收腹跳。音乐响起后继续。

结

束

部

分

1、师生同做放松操

2、教师小结

1.师生同做放松操

2.小结

组织:

1.教师讲解游戏方法和规则

2.游戏练习

3.师生小结

组织:

组织:

运动负荷

练习时间

练习次数

8

2、教师宣布课的内容

3、慢跑两圈

4、热身操:大梦想家

△

4 1

基

本

部

分

27

●●●●●●●

●●●●●●●

△

●●●●●●●

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要求:练习认真,动作准确。

8 1 2 3 2 3 2 3 1 1 △

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

●●●●●●●

要求:遵守游戏规则,注意安全。

5 1 1 1 5 3、归还器材

4、师生再见

△

要求:整齐有序。

3 1

场地

器材

田径场

音响

安全预案

1、准备活动充分;2、练习时给与充分的练习空间;3、游戏时强调安全

预计心率

125次分

预计练习密度

50% 课后反思:

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关于本教案的常见问题

Q:2.300~400米耐久跑第二课时教案是什么类型的资料?

A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。

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A:对应课文《2.300~400米耐久跑》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q:如何找到配套课件?

A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。