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水平二《站立式起跑:快速跑》课时计划单位:宜昌市夷陵区冯家湾小学 执教教师:胡小雨 年级:四年级 课次:3—1 教学内容教学目标课的结构时间1.站立式起跑:快速跑2.游戏:喊数抱团1、通过站立式起跑的学习,90%学生知道站立式起跑的动作要领;80%学生能做到起跑时重心前移;70%能正确做出正确
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- 所属课文:2.300~400米耐久跑
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- 2018-05-02 08:48:00
- 来源学校
- 学校:夷陵区小溪塔街办冯家湾完全小学
2.300~400米耐久跑第二课时教案
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关键词:2.300~400米耐久跑第二课时教案
正文
水平二《站立式起跑:快速跑》课时计划
单位:宜昌市夷陵区冯家湾小学 执教教师:胡小雨 年级:四年级 课次:3—1 教学
内容
教
学
目
标
课的
结构
时
间
1.站立式起跑:快速跑
2.游戏:喊数抱团
1、通过站立式起跑的学习,90%学生知道站立式起跑的动作要领;80%学生能做到起跑时重心前移;70%能正确做出正确的起跑动作。
2、发展学生身体的灵敏、速度等素质,提高协调能力。
3、培养学生勇敢、果断的精神和创新的意识。
教学内容
教学过程与方法
教学步骤
组织形式及要求
组织:
准
备
部
分
1、课堂常规
1、体委整队,师生问好组织
2、教师宣布课的内容
3、慢跑两圈
4、师生同做热身操
要求:听从指挥,安
静整齐。
1、教师讲解示范站立式起跑
1、站立式起跑:快速跑
重点:双腿弯曲、身体重心前倾、
难点:蹬地摆臂协调
2、学生模仿联系站立式起跑分解动作练习
3、完整动作练习
4、学生集体练习
5、教师巡回纠错
6、快速跑练习
7、优生展示
8、师生评价
游戏:喊数抱团
方法:当音乐响起后,四列马步交换出拳,当音乐停止后,老师喊一个数,相邻小伙伴就按照老师说出的数字抱成团。三秒钟过后还没抱团成功的小伙伴,就在原地做五个收腹跳。音乐响起后继续。
结
束
部
分
1、师生同做放松操
2、教师小结
1.师生同做放松操
2.小结
组织:
1.教师讲解游戏方法和规则
2.游戏练习
3.师生小结
组织:
组织:
运动负荷
练习时间
练习次数
8
2、教师宣布课的内容
3、慢跑两圈
4、热身操:大梦想家
△
4 1
基
本
部
分
27
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要求:练习认真,动作准确。
8 1 2 3 2 3 2 3 1 1 △
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●●●●●●●
要求:遵守游戏规则,注意安全。
5 1 1 1 5 3、归还器材
4、师生再见
△
要求:整齐有序。
3 1
场地
器材
田径场
音响
安全预案
1、准备活动充分;2、练习时给与充分的练习空间;3、游戏时强调安全
预计心率
125次分
预计练习密度
50% 课后反思:
文档信息
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- 字数: 未知
- 上传时间: 2018-05-02 08:48:00
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来自:学校:夷陵区小溪塔街办冯家湾完全小学
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