5.原地双手胸前投篮与游戏和比赛课堂实录

班级

三年级

人数： 60 课次：8 教

学

内

容

课的部分

篮球：

1、原地双手胸前投篮与游戏和比赛

教

2、

使大多数的学生初步掌握篮球双手胸前传接球的基学

本动作。

目

3、

培养学生善于合作、团结一致、密切配合的集体主标

义精神。

1、

初步掌握原地投篮的基本技术动作。

教 学 内 容

（一）课堂常规：

1、

集合整队、检查人数。

2、

师生问好。

3、

宣布本次课教学内容与要求。

4、

检查服装以及是否携带尖锐物品。

5、

安排见习生。

（二）准备活动：

1、

绕篮球场慢跑4圈 2、徒手操：

第一节：头部运动（4×8拍）

第二节：扩胸运动（4×8拍）

第三节：体转运动（4×8拍）

第四节：体侧运动（4×8拍）

第五节：俯背运动（4×8拍）

第六节：弓步压腿（4×8拍）

第七节：活动各关节（4×8拍）

3、游戏：网鱼

游戏方法：在场地上画出一定范围作“池塘”，由4-6名学生做“捕鱼人”，其余学生做“鱼”，分散在“池塘”里。教师发令后，“捕鱼人”进入“池塘”手拉手做成网捕“鱼”，被围住的“鱼”就算被捕捉了。被捕捉的学生立即与“捕鱼人”拉手起来捕捉其它的“鱼”，直到把所有的“鱼”全捕完。如右图：

①“鱼”不能跑出“池塘”，否则算被捉住。

②“鱼”被围不能用力冲破网逃跑，但要趁机

从空隙中钻出去。

组织：

组

织

教

法

与

要

求

时间练习安排

次数

2'

10'

准

备

部

分

要求：集合要做到快、静、齐

组织：

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

♀

要求：1、仔细看示范，认真做练习，

2、每节4个8拍，

3、每个动作要做到协调、用力、合拍、准确。

课的

部分

教 学 内 容

1、原地双手胸前投篮

动作方法：双手持球于胸前，肘关节自然下垂，两脚前后或左右开立，两膝微曲，重心落在两脚之间，目视瞄准点。投篮时，两脚蹬地，两臂向前上方伸出，同时，两手腕旋内，使球通过拇指、食指、中指端投出。球出手后，两手心自然向下向外翻，脚跟提起，身体随投篮出手方向自然伸展。

动作要点：全身动作的协调用力和手指手腕对球的控制。

易犯错误：

⑴持球手法不正确；

⑵肘关节过度外展；

⑶没有用屈腕、拨指的力量；

⑷全身配合不协调。

组

织

教

法

与

要

求

时间练习安排

次数

基

本

部

分

教学步骤

讲解示范：

⑴讲解所学动作方法与要点，队形如图1-1：

20'

图1-1

⑵完整示范原地双手胸前投篮动作。

⑶学生练习，教师巡回指导，纠正错误。

原地双手胸前投篮练习方法：

⑴学生成两列横队自主模仿练习；

⑵学生成两列横队听口令徒手练习；

⑶两人一组，相距3-4米对投,方法如图1-2：

图1-2⑷一人一球投篮练习比赛，方法如图1-3：

图1-34组

课的部分

教 学 内 容

组

织

教

法

与

要

求

时间练习安排

次数

5'

组织： 小游戏（Game ball）

○ ○ ○

游戏方法：众人围成一圈（分开），选出○ ○

一个人在中间来捉球，站成一圈的某个人○ ○

在空中抛篮球给对面的人，依次传球给任○ ○ ○

意方。中间的那个人负责来捉这个球，如○ ○ 果球被他碰到，那么传球的人就算输，换○ ○ 他继续上场捉球。

○ ○ ○

游戏规则：只能一次接到，不能弹到地上 教法：教师讲解并说明游戏方法规则，学生听以后再接，否则算输。

不懂的情况下进行示范。

禁止恶意拿篮球砸人。

要求：在游戏中对于本节课内容进行复习。

每个学生积极参与，热情高涨。

文明游戏，安全第一。

1、

集合放松操（4×8拍）

2、

教师总结本节课上课情况

3、体委归还体育器材

4、师生再见

1、组织形式：

○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○

♀

要求：

四肢放松做，让身体得到充分放松。

依照教师要求完成练习。

认真听教师总结本节课上课情况。

体育委员如数归还器材。

3'

结

束部

分

场地器材

篮球场 篮球30个 教学

难点

两脚前脚掌蹬地，伸展腰腹，手臂上伸，将直臂时手腕用力前屈即压腕，手指拨球完成投篮动作

教学

重点

上下肢的协调配合，手指手腕的动作定型。