资料摘要

教材部分顺序300-400米耐教久跑游戏:“冲过火力网”学习弯道跑技术、提高400米跑的能力,进一学步培养集体协作意识和配合能力。目的次时数间课的内容(重点、难点)组织教法与教育措施课开始部一、课常规训练二列横队1、2、3、体委整队师生互敬检查着装宣布任务××××××××××××××××××××××

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2.300~400米耐久跑优质课教案设计

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2.300~400米耐久跑优质课教案设计

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关键词:2.300~400米耐久跑优质课教案设计

正文

教

材

部分顺序

300-400米耐教

久跑

游戏:“冲过火力网”

学习弯道跑技术、提高400米跑的能力,进一学步培养集体协作意识和配合能力。

目的

次时数

间

课

的

内

容

(重点、难点)

组

织

教

法

与

教

育

措

施

课开始部一、课常规训练

二列横队

1、

2、

3、

体委整队

师生互敬

检查着装

宣布任务

×××××××××××××

×

×××××××××××××

×

× ×

要求:学生站队迅速整齐,体委整队认真、口令清楚洪亮。

1 5、

3

5 分

4、

在教师指挥下进行

二、复习队列

“行进中方向变化”

重难点:

整齐一致

1、二列横队变二路纵队

2、向左转走

3、队行

×××××××××××

×

×××××××××××

×××××××××××

三、准备活动

1、慢跑

2、挺身跳

3、前后压腿

教师指挥

1、绕操场跑二——三周

2、二

列

横

队

3、体

操

队

形

基本部300-400米耐久跑

教师讲解400米跑的技术方法

1、

耐久跑,方法:生四人有进行练习

2、

教师讲解跑的注意事项400 米

3、

3进行50米接力跑练习,体会途中跑技术

男:×

×

×

×

50米

×

50米

×

×

×

×

×

×

×

分

结束部分

场

地

器

材

课后小结

游戏:

“冲过火力网”

女:

×

×

×

×

50米

×

50米

×

×

×

×

×

×

×

在教师指挥下进行练习

甲组:

× × × × × × ×× × × × × × × × × × × × × × × ×

乙组

×

×

×

×

×

×

×

×

×

×

× × × × × × × × × × × × × × × × × × ×× × × ×

1、

个

2、

接力棒10

生理负荷预计曲线图……

200

180

160 小沙袋4个

140

120

100 80 60

5’

10’ 15’ 20’ 25’ 30’ 35’ 40’

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关于本教案的常见问题

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