3．排球优质课教案整理

《排球正面双手垫球》教案

教

学

内

容

1、排球正面双手垫球

2、游戏:趣味接力

教

学

目

标

1、认知目标：明确排球垫球的技术原理及作用

2、技能目标：掌握排球垫球的基本技术，大多数学生能协调完成垫球，发展学生的灵敏性,协调性,提高学生的快速反应能力

3、情感目标：培养学生的积极进取,顽强拼搏力争胜利的竞争意识以及团结协作精神

重

点

课的部分

教师活动内容

垫球时的击球部位的固定

难

点

学生活动内容

组织方式

运动量

时

次

强

间

数

度

课

堂

常

规

课前教学常规：

2

1 分

次

钟

小

两臂伸直,夹紧,提肩，全身协调发力

1、教师提前到达指定1、体育委员集合整队

组织：

位置，准备好器材

2、检查学生着装

2、体育委员向教师汇四列横队

报出勤情况

3、接受体育委员汇报

3、学生向教师问好

4、向学生问好

5、介绍课堂教学内容，并布置任务

6、安排见习生

4、认真听取教师安排队形：图1 布置

5、见习生按要求执行

ＸＸＸＸＸＸ

ＸＸＸＸＸＸ

ｏｏｏｏｏｏ

ｏｏｏｏｏｏ

要求：教师声音宏要求：快、静、齐

亮，亲切

1、游戏：

喊数抱团

1、学生绕篮球场边线1、游戏队形：图2

慢跑

×

激

趣

导

入

2、球操练习

×

2、学生在教师的领做×

学生绕着篮球场慢3、

教师边讲解边示下跟做练习

范

3、要求：保持好基本跑，听教师口令进行

的队列队形，动作要舒游戏。

展、到位

4、准备活动认真充分，预防运动创伤

2、球操组织队形：

同图1 6

2分

×

中

8钟

拍

组织：

学

习

与

提

高

1、新授准备姿势和移

动步法

2、正面双手垫球教学

(1)教师讲解示范正

1、成四列横队散

1、学生认真听取教师开

面双手垫球的动作要新授教学内容

领

2、分四个小组练习

2

0 多

中

分

次

钟

一移:移动到2、学生认真模仿练习

位,正面对准来球

（徒手练习）

3、成四方形队形

二插:两臂前3、一人固定球，一人

伸插到球下

体会垫球手击球的部4、散点自主练习

三夹:掌跟靠位，之后互换

紧,手臂夹紧

4、学生两人一组一抛

一垫练习

四蹬:下肢伸

腿蹬地

5、学生积极反思动作要领，积极练习

五提:提肩、

6、教师巡回指导，顶肘、压腕

纠正错误动作

六跟:重心跟7、优秀学生自我展示

球向前

(2) 两人一组原地

8、注意课堂教学次序，确保安全

体会垫球时手击球的

部位

（3）组织学生两人一组,一抛一垫练习

(4)小结讲评练习情况

(5)优秀学生展示

(6)自主提高练习

1、学生认真听取教师组织：学生共分成4

组，男女各2组进行

游戏

障

碍

区

二

8 1

中

~ 二、游戏：趣味接力

游戏规则

规则：1、学生按照分2、组内人员要相互沟队形：图4 通交流，自行安排出场书

写

台

释

组情况进行游戏

放

2、学生双手托着排球顺序

激

通过设定的障碍物，

情

保证球不落地

3、游戏时认真对待，障

碍

区

一

3、到达终点后，组内尽情享受体育游戏带每人写1个字，组成来的欢乐

一句鼓励性的语言

起

点

~ ｏ

ｏ

×

×

ｏ

ｏ

×

×

分

2

大

钟

次

4、最后人带球回到起4、游戏中注意安全

点，下一位同学接球

后才能起动

“惩罚制度”：输队男5、看哪组用时最少为生5个俯卧撑，输队女胜

生5个蹲起

5、学生呼喊组内口号

恢

复

身

心

1、教师集合整队

1、集合整队做到快、1、组织：

四列横队

4 1

2、教师综合点评，点静、齐

评学生在练习中常见2、学生认真听取教师2、队形：图5 的优缺点

点评并积极自评与互ＸＸＸＸＸＸ

ＸＸＸＸＸＸ

3、带领学生做好放松评

活动

分

小

钟

次

3、学会正确的按拍部ｏｏｏｏｏｏ

4、“同学们，再见！”

位，起到放松的目的

ｏｏｏｏｏｏ

5、组织归还器材

4、“老师，再见！

5、值日生负责归还器材

场

地

及

器

材

场地：篮球场

预

强

度：中 上

练习密度：55%~~65%

平均心率：120/分

器材：排

球40个、标志筒8个、

计

桌

子4张、油记笔4支、

A3纸4张、录音机

负

荷