2．篮球教案1

教学

内容

教学目标

课的

结构

开

始

热

身

部

分

10 分

钟

篮球：双手胸前传接球

重点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指，动作协调，双手用力均匀

难点：上下肢的协调配合和手对球的控制

1、认知目标：通过篮球活动和双手传接球游戏及比赛的形式激发学生对篮球运动的兴趣，培养学生自主学习的能力

2、技能目标：学生通过学习双手胸前传接球动作要点，并使75%以上的同学掌握双手胸前传接球技术

3、情感目标：培养学生集体荣誉感、合作、竞争和互相帮助

教

学

内

容

一、课堂常规：

1、集合、清点人数

2、师生问好

3、教师检查

4、宣布本次课的内容

二、热身跑

每一位同学手拿一球，在篮球场按教师的指示做三分钟热身跑练习

三、徒手操

1、头部运动

2、扩胸运动

3、髋关节运动

4、膝关节运动

5、裸关节运动

6、压指运动

教学活动方式与组织措施

1、组织：四列横队

☆

××××××××××

××××××××××

××××××××××

××××××××××

2、

要求

(1)集合要做到块、静、齐

(2)学生认真听老师宣布课的内容

一、组织

教法: 1、小组长根据教师的意图带领同学进行八字跑热身跑

2、听教师的提示拿篮球做动作

一、组织

△

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* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * *

* * * * * * * * * * * 二、要求

1、集合速度快

2、注意听老师口令做操

3、动作舒展，完全活动筋骨

次数与时间

2分钟

5分钟

基

本

部

分

30分钟

一、组织

* * * * * * * * * * * * △

* * * * * * * * * * * * 图一

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*

*

*

△

*

*

*

*

图二

二、教法：

①教师向学生讲解传接球动作技术

②在教师的口令下学生做原地不持球

动作，教师喊一时屈肘两手放于胸腹

篮球接球动作要领：接球时两眼之间，喊2学生推臂

注视来球，两臂迎球伸出，双手③学生两两对传持球练习（图一）

自然张开，两拇指成八字，其它④学生多人对传练习（图二）

手指向前上方伸出，两手成一个

半圆形，当手指触球时，双手将练习1、原地徒手不持球动作练习

球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲练习2、学生两两对立而站。进行持球的力量，两手持球于胸腹之球对传练习

间。

要求：同上

重点：手指自然张开，伸臂迎球，练习3、学生多人互传练习

触球后引球，缓冲球的力量

要求：同上

难点：接球的时机

游戏：换为传球接力

一、组织

游戏目的：提高胸前传球技术

游戏方法：把学生按四人一组分二、教法“

为若干组，每组两球，4人站立，1、教师讲解游戏方法和规则

相邻间隔3M左右，与另两人相2、教师组织学生进行游戏

距3—5M，游戏开始，①②将球3、学生分组进行游戏比赛

传给③④，然后①②换为接③④

的回传球，③④传球也互换位接三、要求

①②的回传球，如此进行游戏在1、学生认真听好游戏规则

规定的时间内传接球次数多的2、在游戏中不得干扰其它进行游戏的为胜

同学

游戏规则：传球计数，一传一接3、学生积极主动的参加游戏

篮球胸前双手传接球

传球动作要领：双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧身体成站立姿势，持球方法是两手手指自然分开，拇指相对成八字，用指根以上部位持球，手心空出，传球时，后脚蹬地，身体重心前移的同时前臂迅速向传球方向伸出，拇指用力拨球，食指、中指用力拨球将球传出。

重点：蹬地、伸臂、翻腕、抖腕、拨指，动作协调，双手用力均匀

难点：上下肢的协调配合和手对球的控制

3分钟

4*8拍

20分钟

为一次，出现失误不算数

恢1、绕篮球场慢跑放松，全身抖复动，深呼吸

整2、集合整队

理3、总结分析

部4、师生再见

分

5、回收器材

5

分

钟

一、组织

*****

图一

△

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图二

二、要求：放松主动积极，集合后认真听老师总结评价，队伍安静

10分钟

场

地

器

材

预计运动负荷

1、篮球场一个

2、40个篮球

练习密度：30%~40% 运动量：平均心率：130次/分

最高心率：150次/分

课后

反思