1．技巧优秀获奖教案｜教案在线预览

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头手倒立教案教学内容：学习头手倒立场地器材：垫子10个教学目标：1、运动参与目标：全体学生积极参与。 2、运动技能目标：发展平衡及协调能力，提高四肢和头的稳定性。 3、社会适应性目标：加强同学间的相互合作及团结友爱。重点：三角支撑，收腹提臀伸髋难点：控制身体重心，掌握身体的平衡能力教学程序一、

资料类型：教学教案文档

所属课文：1．技巧

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2019-05-16 11:20:00

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学校：浚县善堂镇第一初级中学

1．技巧优秀获奖教案

未知

2019-05-16 11:20:00

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关键词：1．技巧优秀获奖教案

正文

头手倒立教案

教学内容：学习头手倒立

场地器材：垫子10个

教学目标：

1、运动参与目标：全体学生积极参与。 2、运动技能目标：发展平衡及协调能力，提高四肢和头的稳定性。

3、社会适应性目标：加强同学间的相互合作及团结友爱。重点：

三角支撑，收腹提臀伸髋

难点：控制身体重心，掌握身体的平衡能力

教学程序

一、开始部分

课堂常规 1、体育委员整队，报告上课情况，出勤人数。

2、

师生问好！ 3、宣布上课内容及任务。 4、考勤、安排见习生。

二、准备部分

1、绕场慢跑4圈 2、徒手操 a. 头部运动 b. 肩部运动 c. 体侧运动

d..腰部运动三、基本部分

三点一面。

头和手构成一个支撑面。撑、蹬、收、伸。动作要领：双腿屈膝成蹲撑，双臂曲肘、双手与肩同宽撑于垫上，用前额触垫与手成等腰三角形，两腿蹬地身体重心前移，脚尖蹬离地面，曲或直腿向上，并腿伸直至脚面绷直。头部触垫的位置不能因身体重心的改变而改变。

教法：

1、教师示范、讲解。 2、学生示范，教师保护。

3、学生练习，重点强调保护。

4、教师巡回指导。

5、共性问题统一纠错。

练习方法： 1．先学会保护与帮助的方法。

2．

二人一组一个垫子进行练习，一练一保护。 3．对于掌握好的可尝试独立完成

四、结束部分

1、学生集合，组织集体放松

2、教师点评

3、布置课下作业

4、收还器材

5、下课解散

关于本教案的常见问题

Q：1．技巧优秀获奖教案是什么类型的资料？

A：这是一份教学教案文档，可用于备课、课堂讲解与课后复习，支持在线预览正文内容。

Q：这份教案对应哪篇课文？

A：对应课文《1．技巧》，可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q：如何找到配套课件？

A：页面提供「配套课件/同课文课件」入口；也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。

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