投掷活动精品学案

《原地侧向投掷沙包》教学设计

所在学校：

利通区高闸中心学校

教学内容：

1.原地侧向投掷投掷沙包

2.游戏：我是小小搬运工

学习目标

授课者：胡永刚

单元课时分配：

四课时

授课年级：三年级

学生人数：30人

单元课次：第一学时

课的类型：新授课

1.90%以上的学生能学会原地投掷沙包的动作方法。利用射门的练习方法来促进学生学会投掷的方法。

2.通过两个游戏“颗粒归仓”“我是小小搬运工”，让学生能以饱满的热情与浓厚的兴趣参与练习，基本掌握正确的投掷的动作方法。

3.发展上肢力量，让学生在练习中体验友好相处、遵守纪律、听从指挥、注意安全的意识。

学习重重点：转体挥臂快速有力

点难点

难点：动作快速准确

运动负荷

时次间

数

约

1 分钟

约

2 分钟

1

3

3 顺序

学练内容

教与学的活动

组织形式

上课式：两列横队

一、课前导入

准

备

部

分

二、热身练习

三、辅助练习

1.集合整队、课前检查、安全教育。

2.师生问好！宣布学习内容。

（同学们，你们以前玩过沙包吗？想不想学习更多玩沙包的花样呢？）

3.组织队列队形练习：两列横队成两列横队走！

（男生为A组，女生为B组，右排头为每一小组的组长。）

1.引导学生利用场地特点做慢跑热身。（音乐）

（各队按A组在前。B组在后的顺序，在圆形场地逆时针方向跑。跑进过程中注意观察老师的动作变化和语言提示）

1.引导学生做投掷辅助练习：

①扔纸飞机练习，比高，比远。

②把纸飞机捏成团比扔远

③原地不同动作沙包练习

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热身练习队形：

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要求：

①

对准方向，注意安全。

约

2 ②

对准方向仍远，讲卫生

2 2 ③

按照老师规定动作，模分钟

仿完成。

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上抛接住、抛高拍手接住、高抛下蹲接住、

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转身高抛接住

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2.游戏“颗粒归仓”

游戏要求：

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方法：持沙包投准，哪一组入筐多速度快获胜。

有秩序游戏

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单手原地射门练习队形：

约

2 分钟

1 四、原地投掷沙包动作学习。

动作要领：

身体左侧对准投掷的方向，两脚左右开立比肩稍

30次左右

1

1.教师讲解动作要领。

学生听教师讲解动作要领

2.教师示范动作方法，分解动作。

学生原地在教师指导下练习分解动作。

基

本

部

分

3.教师组织学生练习射门。

宽，右手持沙包， 要求：学生利用所学动作射大门。

右腿蹬地，使髋部4.学生骨干示范

向投掷方向转送，5.继续分组练习原地持沙包射上面的小门。

要求：组长带领练习，教师巡回观察指导。

紧接着上体转向6.集体纠错

投掷方向，随着胸7.巩固练习原地持沙包射门。

要求：继续组织学生射大门或小门练习，和肩的转动使右手臂与肩平举；强调：手臂弯曲，肘关节肘翻至肩上，快速高于肩、协调发力；教师巡回观察个别指挥臂甩腕把沙包导）

经肩上向40度角8.分组练习射准

要求：持沙包射门里的靶心，击响中间靶投出。

心算完成任务；教师观察巡视。

强调：一蹬二顶三

转四挥

1）射门练习

2）巩固练习

3）提高性练习

五、巩固性游戏

1.教师示范游戏的方法

“我是小小搬运方法：学生分两组进行，每组从第一名学生家”

开始，从规定地点头顶沙包，两手平举，把沙包运送到规定的地点，沙包运完的组获胜。

2.明确比赛规则：①准备时身体任何部位必

须在边线外②沙包半途掉落，捡起来，从原

掉落地点继续开始。途中不能借助手完成。

3.组织比赛（1次）

4.奖惩措施

六、放松活动

1.带领学生跟随音乐做放松操。

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3米

约

27 ♀♀♀♀

分

钟

要求：听口令统一练习，就近捡沙包，安全练习。

巩固性练习队形：

约

4 分钟

· ♀ ♀♀♀♀

3.5米

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我是小小搬运家游戏队形：

有秩序游戏

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放松队形：

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要

求：1.充分放松；2.积极参与总结。

2

1 结

束

部

分

1.模仿动物动作

2.小结

3.课后常规

要求：模仿教师的动作。

2.与学生一起小结本课情况。

3.布置家庭作业并宣布下课。

4.指导学生收器材、师生再见。

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沙包30个，垃圾跳高架一场地器筐2个，副，呼啦圈6个，运动负荷

预计练习密度

约145次／分

材

纸飞机15架，音响一台、U盘一个

安全1.充分做好准备活动。

2.督促学生在非练习时不乱抛、扔沙包、做到统一投包统一捡包就近捡沙包。

措施

3.学生必须在老师视线之内活动，对课上偶发事件及时处理。

45%-50% 通过对课程原地投掷沙包的设计构思及课堂教学的回顾，我在教学过程中充分发挥了教师的主导和学生的主体作用，通过开展各种投掷的练习让学生在课堂中快乐学习投掷方面的知识，使每一个学生都能体验到了不同程度的成功所带来的乐趣，很好地完成教学预设目标。但在教学过程中，我认为自己在1.

在课堂中教师语言不够精炼，学生对自身的动作要求不够高。

课后

以下环节还存在不足，需要在今后教学中加以改进，不断提高自己教学水平：

小结

2.教师在组织学生练习时个别指导不够到位，造成学生练习的动作比较随意。

3.在以后的教学中，应更多的发挥学生主动参与和小组合作的意识。

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