投掷国家优质课一等奖

原地侧向掷彩带球

乐平市第一小学

张瑞芳

一、

指导思想

依据《义务教育体育与健康课程标准(2011年版)（以下简称《课标》）理念》本着寻求适合儿童实际的体育教育教学，在实践中开发与运用器材的思想，设计了水平二（四年级）：“趣味投掷”教学单元。本课为本单元的第1课时，主要采用“体验式”教学方法，旨在让学生在多种方式的体验练习中掌握基本的投的方法和用力原理，懂得安全，有序地进行投掷活动。

二、

学情分析

本节课的重点是彩带球的投掷方法（蹬地、转身、拉肩挥臂），难点是球的投准。为了解决这节课的重、难点，根据小学四年级学生的心理特点和生理特点及他们对新事物的接受能力，我采用了先徒手后拿球练习教学的方式，投掷对速度、灵敏、协调、平衡、柔韧等身体素质的锻炼有显著的作用，可以使学生建立自信，战胜自我，而且对在今后的学习和生活中勇于面对挫折、克服困难，锻炼价值也有很大作用。

三、学情分析

本次课以小学四年级学生为授课对象。他们存在着身体条件、运动能力、兴趣爱好、知识的理解、技术的掌握、学习的方法、心理特征等方面的个体差异。他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点也为很好的完成教学提

供了有力的条件。根据他们的个体特点打好体能的基础，全面发展身体，适应社会的能力。提高他们的运动兴趣，使其积极参与，促进学习基本动作技术，充分发挥学生的主体作用，让学生了解集体和个人的关系，每个人在团队里有着一定的作用，通过合作充分展示自己，体验成功的乐趣。

教学内

容

教

学

目

标

重

难

点

教学

过程

准

备

活

动

1、原地侧向投掷彩带球

2、素质练习：接力跑

学段：水平二

1、体验学习原地投掷彩带球，提高抛投技术和运用能力。

2、培养学生身体的正确姿势和基本活动能力。

3、通过练习发展学生手腕、腰部、腿部力量，提高控制用力大小的能力

4、积极主动地参与到练习活动中，培养学生团结合作精神。

重点：蹬地、转体、肩上屈肘、挥臂有力、速度快。

难点：动作连贯、上下肢协调用力

教学内容

课的组织与

教师活动

学生活动

体育委员组织整队，并报告人数

要求：精神饱满，队形整齐

要求：保持队形完整，跑步动作自然

以排头为中心，向一边以体操队形散开

次数

1

组织形式场地布置

组织：4列横队练习

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

△

要求：快、齐、静

组织：

▽

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要求：队形整齐，精神饱满

组织：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

要求：动作连贯，手脚协调

一、检查人数

向学生问好，宣

布教学任务，提

出教学要求，鼓

励学生主动参

与

二、准备活动

1、绕圈跑

2、热身运动

带领学生做热a、头部运动

身运动

b、扩胸运动

c、体转运动

d、膝关节运动

e、下肢运动

f、踝关节运动

基

本

部

分

1、

原地侧向投掷彩球（徒手）

2、

拿球练习原地侧向投掷

3、

拿球掷准练习，击打前面的呼啦圈

4、

拿球掷远讲解原地侧向投掷彩球动作要领：1、握球：自然抓球，小指弯曲贴在球的下部，掌心不触球。2、投掷方法：身体侧对投掷方向，两脚左右开立，略比肩宽，右手持球，向右侧引臂至于肩平，左臂自然屈于胸前；同时，右腿弯曲身体重心落于右腿。左腿自然伸直，上体略向右倾斜；然后，由腿蹬地，转髋，挺胸，身体左转，重心向前。上体向前鞭打。挥臂将球经肩上迅速投出。

强调投掷的要领，提醒学生要注意适合的出手角度

强调投掷的投准高举过头，挥臂有力

认真观察并听取教师的讲解与示范，徒手体验练习投掷的方

牢记投掷的要领，按要求练习，同伴之间相互提醒，相互评价

引导学生按正确的方法练习，指导体验动作

3

3

3

组织：

x x x x x x x x x x x x △

x x x x x x x x x x x x

要求：积极参与练习

组织：一排一排地练习，投完听口令捡球，返回从两侧自动排在队伍的后面

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

△

要求：积极参与练习，注意安全

组织：一排一排地练习，投完听口令捡球，返回从两侧自动排在队伍的后面

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

练习

5、

用自己的方法自由掷远

6、

素质练习，双脚跳后，接力跑

讲解并示范练习方法及规则。强调要双脚跳，后跑到指定地点拿球跑回来，要过线，后一名学生才能接上。

认真、仔细地听取教师的讲解与示范。了解游戏方法与规则；在教师的指挥下进行游戏。

2 △

要求：积极参与练习，注意安全

组织：分成4列纵队站在指定位置，

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

要求：积极参与，遵守游戏规则

组织：

x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x

△

要求：动作轻柔，舒缓

组织：围绕老师自由散开

要求：认真听讲，积极自我评价与反思

结

束

部

分

1、

放松练习

2、

总结与练习

3、师生再见，收放器材

带领学生进行放松活动，提醒学生动作轻柔舒缓

总结本课练习情况，针对优、缺点进行集体点评

收放器材，宣布下课

学生自由散开，听教师口令，要求集体做轻松练习

认真听取教师的总结与点评，及时反思自己的学习情况

与教师再见，按要求收放器材