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障碍跑课时计划授课人:陈艺鑫 授课时间: 年 月 日本课教材内容1、障碍跑;2、接力游戏。教材重难点重点:弯腰,转身,蹬地难点:过障碍时技术动作不标准。√√√积极参与到集体的练习中来。基本掌握跪跳起基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务

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10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑优秀公开课教案

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10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑优秀公开课教案

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关键词:10.30~40 米内通过3~4…优秀公开课教案

正文

障碍跑课时计划

授课人:陈艺鑫 授课时间: 年 月 日

本课教材内容

1、障碍跑;

2、接力游戏。

教材重难点

重点:弯腰,转身,蹬地

难点:过障碍时技术动作不标准。

√

√

√

积极参与到集体的练习中来。基本掌握跪跳起基本动作。体验并学会与同伴合作完成任务。

运动参与

1、 学生知道绕过和跳过、钻过

障碍物跑的基本方法。

运动技能

2、 80%以上的学生能在越过低高

身体素质

本课本课度的垂直障碍物,用“跨步式”跨

心理健康

教学重点过一定高度的水平障碍。

社会适应

目标

领域

3、 学生在练习中能不怕脏、不

怕累,练习积极认真,能遵守纪律,注意安全。

时间

教学内容与要求

教与学方法、措施

次数

2

6

15 一、课堂常规:

1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。

1、教师语言要清晰。

2、教师讲解课堂要求和任务。

1、学生站成四列横队。

2、学生认真听讲,注意观察

二、准备活动:

1、热身活动:穿越小树林

教师讲解穿越小树林的要求。

听从指挥注意力集中。 教师口令指挥,师生同乐。

三、基本部分

1、教师讲解障碍跑的方法和技术要领。

2、学生示范技术动作。

3、组织学生练习绕过障碍的技巧。

4、提示学生注意安全以及自我保护。

5、指导学生进行练习,帮助学生纠正错误并加以鼓励。

6、提高游戏难度,增加障碍数量。

总结本次游戏的不足,调动学生积极性和挑战信心。

7、再次提高游戏难度。以比赛的方式让学生提高激情。

3-5

2-3

5-8 预计问题与处理方法

预计问题:

1、学生站成的四列横队不整齐。

2、学生精神不饱满。

处理方法:

教师语言和手势指挥。

预计问题:

1、注意力不集中

2、学生不遵守规则。

处理方法:

1、教师语言和手势提示

2、教师讲解动作名称时学生不能安静下来。

3、教师做示范时。学生没有养成认组织形式

场地布置

××××××

××××××

××××××

××××××

◎

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×

×

×

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×

×

×

×

◎

14

3

教法:

1、教师讲解动作方法和要领。

2、教师做分解和完整动作示范。

3教师给学生个别指导。

4、学生示范练习

学法:

1、学生认真听讲动作方法和要领。

2、学生集体练习。

4、学生认真练习。

四、

游戏:穿越障碍

1、将学生分成四组,教师讲解游戏规则及方法

2、

教师口令指挥,学生按顺序练习。

3、组织学生进行练习。

要求:

1、在自己的跑道线内完成跑。

2、合理分配体力,不违规。

五、结束部分

1、放松活动:荷塘月色

2、课后小结

3、宣布下课,师生再见

3-5

2

2

2 2 2 真听看的习惯。

4、学生练习没有按照老师的要求进行练习。

处理方法:

教师逐步用语言进行引导并提出一定的要求及规则。

要求:

1、认真观察,积极思考,用心体会

2、听从指挥,注意安全。

预计问题:

1、不遵守游戏规则。

2、有抢跑的现象。

处理方法:

语言强调规则,及时制止违规行为。

预计问题:

不能完全放松。

处理方法:

教师介绍放松的方法,语言调控。

平均心率

练习密度

心理负荷

☆ ☆

☆

☆

☆ ☆

☆

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☆ ☆

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☆

☆ ☆

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☆

◎

☆ ☆

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☆ ☆

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☆ ☆

☆

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☆ ☆

☆

☆

◎

120 40 1.6 场地器材

负荷预计

课后小结

负荷曲线预计

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关于本教案的常见问题

Q:10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑优秀公开课教案是什么类型的资料?

A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。

Q:这份教案对应哪篇课文?

A:对应课文《10.30~40 米内通过3~4个障碍物的跑》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q:如何找到配套课件?

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