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快速跑教学设计郭鹏莲 垣头中心小学教学内容:快速跑教学目标:1、认知目标:能知道用积极摆臂、加快步频加大步长来提高跑的速度。2、技能目标:通过学习,使80%学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑的能力,发展学生上下肢力量。3、情感目标:创设良好的学习环境,激发学生学习的兴趣,促进学生积极参与活动的

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走和跑:快速跑教学设计第一课时

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走和跑:快速跑教学设计第一课时

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快速跑教学设计

郭鹏莲 垣头中心小学

教学内容:快速跑

教学目标:

1、认知目标:能知道用积极摆臂、加快步频加大步长来提高跑的速度。

2、技能目标:通过学习,使80%学生初步掌握快速跑的基本技术,提高奔跑的能力,发展学生上下肢力量。

3、情感目标:创设良好的学习环境,激发学生学习的兴趣,促进学生积极参与活动的态度和行为,培养学生的集体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。

教学重点:用前脚掌着地跑,加快步频加大步长、跑姿正确、轻松。

教学难点:跑的自然、协调,身体平稳,跑成直线。

教学过程

(一)准备部分

1、整队、报告人数、师生问好!

2、宣布本课的内容及要求。

3、检查服装,安排见习生。

4、螺旋跑:一路纵队,听音乐慢跑,不推拉其他学生。

5、反口令游戏

(二)基本部分

1、利用羽毛球玩游戏

(1)投羽毛球砸跑的同学

(2)我投你追的练习

2、学生交流影响快速跑的因素

3、组织学生练习步频(原地跑)和步长(弓步走)练习

4、学生分组利用羽毛球来完成练习。

5、兴趣游戏“迎面击掌接力”。

(三)结束部分

1、播放音乐,师生共同放松。

2、课后小结。

3、师生再见。

4、归还器材。

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