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武术基本功教案(第二课时)授课对象:四年级(1)班 人数:44人 时间:2018-4-23 授课教师:李晓仪教学1,学生通过口诀初步掌握正踢腿的动作要领,基本掌握正踢腿的发力方法,使80%的同学能准确地连续踢10腿,目标2.营造自主合作探究的学习氛围。教学正踢腿 内容教学重难点重

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1.正踢腿教学设计一等奖

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1.正踢腿教学设计一等奖

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武术基本功教案

(第二课时)

授课对象:四年级(1)班 人数:44人 时间:2018-4-23 授课教师:李晓仪

教学

1,学生通过口诀初步掌握正踢腿的动作要领,基本掌握正踢腿的发力方法,使80%的同学能准确地连续踢10腿,

目标

2.营造自主合作探究的学习氛围。

教学正踢腿 内容

教学重难点

重点

难点

教学场地器材

一块完整的篮球场 学生比较准确的掌握整正踢腿的要点。

让学生在保持正确的身体姿态的同时加快踢腿的速度与踢腿的高度。

组织教学和学练法

课的内容

组织形式

一、课堂常规

1、集合整队,清点人数,师生问好。队形如图1 2、检查着装,安排见习生。

3、宣布本课教学内容和任务及其要求。

二、围绕篮球场慢跑三圈。(第一圈后踢跑;第二圈高抬腿;第三圈加速跑)(图2)

三、准备运动

(1)热身操

①、头部运动

②、肩部运动

③、扩胸运动

④、腰部运动

⑤、膝关节运动

⑥、正压腿运动

⑦、侧压腿运动

⑧、手脚踝关节运动

一、学生两两背靠背,臀部紧贴臀部,做直腿勾脚练习(图3)

二:口诀教学(图4)

身正、臂平、脚走一条线,

教师活动

1.声音洪亮、.精神饱满

2.教师讲解并示范。

学生活动

1、体位按4列横队整队.

运动量

时次强间

数

度

8分钟

915次

/分

课的结构

准

备

部

分

图1注 :学生 教师

图2

基

本

部

分

(图3)

教师通过练习激发学生探究学习的激情和兴趣

教师在这强调

1.学生两两配合互相观察动作. 2积极思考,相互指导,相互促进

12分钟

131次

0/分

头顶、指尖、脚底全朝天,

不点头、不耸肩、膝靠肩,

不提踵、不弯腰、眼朝前,

三、分组学练。四组互相监督姿态。教师巡回指导。(图5) 四、集中,提出高度和速度的要求,教师要以及时鼓励表扬语言为主。

五、学生横排搭肩,在长30米的行径间踢腿(图6)

六、总结并评价

图4 身体姿态

1、要求:、认真听教师讲解、观看示范动作注意观察和记忆动作

2.学生模仿练习,注意动作准确、有节奏感 3.两人一组互相纠正练习。按照教师的指令,做出相应的腿法

4.部分同学示范或示错。认真练习,相互交流探究

两腿并拢,脚尖朝前,前俯,双手努力去触底,柔韧性较好的学生双手抱膝。波浪起身(2*8)

13分钟

图5 图6

结

束

部

分

(一)放松专门性练习

(二)总结本课并评价

(三)确定下节课的任务:学生提前学习其他腿法,并研究其中一种,创作相关口令。解散。

1、教师讲解示范动作要领。2、示范动作正确、大方、美观3、讲解声音洪亮、有节奏口令清晰

4、指出学生的错误动作,并加以纠正

5.组织学生进行慢口令练习

教师站于篮球场的端线位置,面对学生。学生站成两列,面对教师

143次

0

7分钟

100/分

预计生理负荷与练习密度

教

学

反

思

预计心率120~130/分

练习密度30~40%

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