跳跃：立定跳远板书设计

小学体育教案（水平二）

单位： 罗岭中心学校

课题： 立定跳远

年级： 三年级

任课教师: 江

娜

小学体育三年级《立定跳远》教学方案设计

罗岭中心学校 江娜

一、指导思想

本课以“健康第一”为指导思想，依据现代教育理念，结合体育教学的特点，在课堂教学中，以学生为主体营造热烈快乐的学习氛围充分调动学生的能动性；培养学生的参与意识，合作意识和实践能力，发展学生自制力和坚韧性，有利于发展学生自我表现和群体意识。

二、教材、学情分析：

立定跳远是低年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。本节教学内容的立定远（水平二）是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，是由摆臂、蹬地、起跳、落地四个环节组成，将两脚用力蹬地起跳动作协调作为本课教学重点。为今后学习跳远、跳高等教学内容打下一个坚实的基础。因此，根据小学低年级的学生自制力和理解力相对较差，情绪变化较大，而身心发育快的特点，结合农村学生的学习与生活习惯，本课将通过语言描述、教师示范、等教学手段，诱发学生学习体育的主动性，让学生置身于情景中去体验各种习内容，在探究和体验中掌握运动技能，从而达到增强学生健康，促进学生全面和谐发展之教学目的。

三、设计理念

本课结合新课程理念，根据三年级学生的生理、心理和认知的特点，运用情景教学激发学生的兴趣，让学生在练习中展示自我，体验学习的乐趣。通过练习让学生创设自我挑战、互帮互助的学习环境，通过自评、互评和师评，让学生充分感受到一份成功的自豪感和愉悦的情感，从而树立学生的自信心。让每一位学生在学中玩、玩中练、练中创，享受体育的快乐和成功有喜悦。

四、教学目标

1、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

3、通过游戏活动，培养学生团结合作精神和展示自我的能力。

五、重点、难点

重点：双脚有力蹬地向前、向上跃起，双脚同时落地。

难点：上下肢协调配合，落地轻巧。

三年级立定跳远体育教案

单位

执教者

江 娜

安庆市宜秀区罗岭中心学校

年

级

三年级

人

时间

21人

40

数

教学

1

、培养学生跳跃的正确姿势，发展学生的跳跃能力。

目标

2、通过立定跳远的学习，促使学生进一步掌握跳跃的动作要领。

3、通过游戏活动，培养学生勇于创新和展示自我的能力。

教学

立

定

跳

远

内容

教学

教学

教师活动

学生活动

意

图

顺序

内容

导

1、课堂常规

组织：四列横队

通过创设入

2、教师语言导入：

＊＊＊＊＊＊

情境，借

新

小朋友们，你们喜欢＊＊＊＊＊＊

助学生喜课

小动物吗？那这节＊＊＊＊＊＊

欢的小动开

2’

课老师就给小朋友＊＊＊＊＊物导入课们带来了打一小动＊

题，激发

物的谜语，大家想不

▲

学生兴想猜一猜呢？。

（大要求：学生参与学习趣。

眼睛，穿绿袍，走起活动，激发学路来跳一跳，唱起歌生求知欲。

始

来呱呱叫）

3、引起学习兴趣

1、模仿小蝌蚪在水组织：四列横队的体通过模仿热

里游泳

操队形：

动作练习部

身

2、健身操

＊＊＊＊＊＊

健身操来运

当蝌蚪长出四肢＊＊＊＊＊＊

培养学生

动

进行徒手操练习

＊＊＊＊＊＊

展示自我

8’

＊＊＊＊＊＊

的能力。

▲

分

基

本

部

分

立

定

跳

远

与

游

戏

组织：四列横队的体通过联想操队形

课文“小蝌蚪找妈

两脚自然左右开立，

上体稍前倾，两臂前后要求：学生能大胆尝妈”结合动作的特摆动各一次，两腿配合试

作自然弹性屈伸，然后根据青蛙成长的过程点，进行两臂用力向前上方摆，进行有步骤的模仿练情景教学，从而同时两脚用力蹬地，迅习：

小蝌蚪长出两条后提高学生速向前上方跳出，落地1、腿

的学习兴时以脚跟先着地。

练习两脚有力趣，逐步蹬地的动作。

掌握立定2、小蝌蚪又长出两条跳远的动前腿

作要领。

练习两臂摆动

重点：

的动作。

双脚有力蹬地向前、蹬地展体的动作练

向上跃起，双脚同时落3、习

地。

4、完整动作练习

难点：

掌握动作要领，

上下肢协调配合，落要求：积极练习。

地轻巧。

口诀：

一摆二蹲三跳起，

快速蹬地展身体，

收腹提膝伸小腿，

平稳落地跳的远。

2、游戏：

小青蛙跳

荷叶

组织：四路纵队

方法：排好队，然后教法：

1、教师示范

一个接一个跳2、学生练习

在游戏活动中，让过荷叶，在跳要求：

1、学生遵守游戏规学生感受的时候不推也则，注意安全。

自主与合

不挤，一个个2、充分发挥学生的表作的乐现力，使学生能兴趣。

按顺序来，每致勃勃地进行游

个同学都要跳戏。

到荷叶上，要

不然就会掉进

池塘。

要求：

1、立定跳远

动作要领：

（1）遵守游戏规则；

①必须是双脚跳； ②要跳完每一组的荷叶； （2）

注意安全。

（3）

加强合作，体验

乐趣。

放

1、听音乐和老师一组织：四列横队

松

起做放松操。

＊＊＊＊＊＊

共同放松活

2、师生小结本课。

＊＊＊＊＊＊

结束本课

动

3、宣布下课，师生＊＊＊＊＊＊

5’

再见。

＊＊＊＊＊＊

4、归还器材。

要求：放松游戏时师领做学生跟做，轻松愉快、身心满足、达到放松效果。

1、体操垫九块

场

2、小蜜蜂一个

地

器

材

课

后

小

结

结

束

部

分