跳跃：立定跳远PPT配套教学设计内容

望城区中小学体育课教案

授课者：何 平 单元第

3 周

第

1

节

教学

授课

教学立定跳远

三

年级

日期

2018 年

3 月

28 日

内容

教学

立定跳远

内容

1、认知目标：学生能了解立定跳远的基本知识，并能理解其完整的动作要领。

教学

2、技能目标：95%以上的学生能够掌握立定跳远动作，并发展学生跳跃能力。

目标

3、情感目标：培养学生善于思考和灵活应变能力，增强学生团结协作的意识。

两腿快速蹬跳，髋、膝、踝充分伸直。

重点

上下肢协调发力，落地屈膝缓冲。

难点

次强

时

结构

教学内容

组织、教法和要求

数

度

间

一、课堂常规

要求：集合快、静、齐，精神饱满，

师生问好、检查服装、清集中注意力。

点人数及宣布课的内容

组织：ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

二、队列队形练习

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

1

1、常规口令动作

教法：教师口令，学生练习

要求：动作准确，整齐統一

2、原地四面转法

组织：

三、准备活动

围成圈，到达各自指定点

8

准

1、教师带领学生慢跑两1 弱

分

学生问：水果水果你要什么?

圈，在跑步的过程中加入钟

备

教师答：哈密瓜。

小步跑、高抬腿跑、跨步

学生问：这么大的哈密瓜你要吗？

跳等。

部

若“不要”学生将圈缩小；若“要”

学生一哄而散；教师将会抓住反应最1 2、热身小游戏——“水果分

慢的一名同学。

水果你要什么”。

组织：

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

3、自编热身彩带操：

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ⅹ

头部运动

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ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

肩部运动

△

1 腹背运动

手臂拉伸运动

教法：教师领跑、领操，学生跟随练跳跃运动

习、配上动感音乐。

弓步交换跳运动

要求：充分活动，注意安全

双脚跳前跳后运动

基

本

部

分

一、主教材：

立定跳远的动作要领

（口诀）

两脚左右开立站

屈膝后摆看前方

蹬地摆手向前跳

屈膝缓冲要轻松

1、

原地准备动作，两脚左右开立，约与肩宽，两膝微屈，眼看前方。

（原地做预摆动作，同时完成教师规定动作。）

2、

原地徒手练习高人、矮人、跳起的动作，有初步的动作印象。

（对跳起的动作，要求学生向上击掌，体会到向上跳起，前脚掌发力。）

3、

“超人腾飞”，进入实战练习。

进行分组向前跳，比一比看谁跳得远，看谁跳得好。

分四组，由教师发口令，学生做出反应后向前跳出，如口令1、3，则1、3组向前跳出。

继续分四组在小组长的带领下学生进行练习。组长司令，教师参与比拼。

4、择优进行示范，教师纠错，学生分散点进行练习。

组织：

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ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

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ⅹ

△

教法：教师领做，学生跟随练习

4

要求：充分活动，体会动作要领

组织：

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ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

4

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ⅹ

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ⅹ

△

教法：教师领做，学生跟随练习、教

师发口令，学生按要求完成规定动

作。

要求：充分活动，取好安全距离，体

会动作要领。

1

组织：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

4 △

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

教法：讲解示范法

启发诱导法

探究学习法

6

分组练习法

要求：教师：口令响亮清晰，讲解、

组织细致到位

8

学生：认真听讲、专心练习、注意安全

20 强

分

钟

结构

教学内容

二、游戏1：“小青蛙吃害虫”

将全班分成四个小组。由各组小组长带领本组成员到达指定的区域，听到教师基

本

部

分

“开始”的口令后，排头同学用青蛙跳的动作，依次向前跳出，到达圆圈后从圈中拿取一只“害虫”，快速跑回起点与下一名同学击掌，依次交替，最先将圈中的“害虫”运完即为胜利。

游戏2：“小蝌蚪抓尾巴”

每名同学将彩带变成“尾巴”放入背后，在规定的时间内，保护自己的“尾巴”不被抓掉，同时要想办法抢夺其它同学的尾巴，看谁抢得最多。

课课练：匍匐前进，每组分别进行练习。

一、放松练习

组织：

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ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

1、自编彩带放松操。

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ⅹ

ⅹ

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ⅹ

ⅹ

ⅹ

2、将手中的彩带卷起向空中

结束

△

抛撒，再用脚踢。

部分

要求：

二、回顾、评价与小结

教师：带领学生进行

三、归还器材

学生：充分放松

200

彩带：41根

器材

标志碟：4个

准备

音响：1个

U盘：1个

运

动

量

预

计

180 160 140 120 100 80 次数

组织：

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

△

1

教法：游戏法、比赛法

要求：

教師：严格要求学生遵守规则

学生：激情饱满，注意安全

组织：

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ⅹⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹⅹ

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ⅹ

ⅹⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

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ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹ

ⅹⅹ

ⅹ

△

1 教法：游戏法、比赛法

要求：

教師：严格要求学生遵守规则

学生：注意安全，“尾巴”被

抢掉后快速退出比赛场区。

1 组织、教法及要求

1 强

度

中

时

间

8

分

钟

4 弱

分

钟

密度预计

教学后

记

40—45 % 0`

5` 10` 15` 20` 25`30`

35` 40` 45` 50`