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教材内容1.学习跨式跳高技术 2.徒手操1. 积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过教杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。学2. 发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。目3. 培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于
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3.跨越式跳高考核教学设计内容推荐
未知
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关键词：3.跨越式跳高考核教学设计内容推荐
正文
教
材
内
容
1.学习跨式跳高技术 2.徒手操
1. 积极参与体育课的学习并利用已有的场地器材练习跨越式跳高的过教
杆技术，绝大多数学生能跨越横杆。
学
2. 发展弹跳、灵敏、协调等综合能力，为终身体育打下基础。
目
3. 培养学生勇敢、顽强、果断、吃苦耐劳的意志品质，树立勇于战胜困标
难和挫折的信心，战胜自我、超越自我，体验成功的乐趣，促进心理健康水平的提高。
场地
顺序
田
径
场
内
容
与
要
点
一、课堂常规
器材
录音机、竹竿、橡皮筋、体操垫、小旗
组
织
与
教
法
次数
时间
2分
3分
（一）体育委员整队，清查人（一）组织：成四列横队
数。
×××××××××
（二）师生问好。
×××××××××
（三）宣布课的内容，任务。
×××××××××
准
（四）安排见习生，检查运动×××××××××
服装。
备
@
二、准备活动:
（二）要求：快、静、齐。
部
1、踝关节 膝关节 髋关节
分
2、徒手操
（一）组织：成体操队形。
方法：随着音乐的节奏，左脚（二）教法：1.成体操队形听口3次
侧摆两次，右脚侧摆两次，前令原地跳。
进一次，后退一次。按照上面2.全班成四路横队手搭肩跳。
的顺序，循环进行。
（三）要求：认真练习。
一、跨越式跳高
1、分组进行练习单脚跳（左右（一）组织：自由结组分成六组
跳）、双脚跳（左右跳、前后
跳）、两腿交叉跳
（二）教法：1.示范、讲解。
3、一人拿杆，杆一头占地学生2.提问设疑：怎样过竿才能做到
跨过
臀部不坐竿？
5-7
2、每组取一根竹竿单足跨竹竿
3.引导学生带着问题进行练习，次
摆动腿稍屈膝与横杆平行前并巡视指导，适时纠错。
摆。当摆动腿升至横杆上方时4.学生探究式学习：学生采取自伸直，起跳腿放松下垂。当身
己
体重心越到最高点时摆动腿过
杆并内旋下放，同时起跳腿外
旋上提，上体适当前倾并稍向起跳腿方向扭转，使臀部顺利
20
分
顺序
内
容
与
要
点
组
织
与
教
法
次数
时间
次
分
移过横杆，起跳腿过杆后，摆动自创的方式过竿。
腿与起跳腿一次落地并缓冲。
5.学生代表展示。
6.练习过程中音乐伴奏。
（二）重点：体会摆动腿过竿后
内旋并下压。
（三）难点：移髋
二、游戏：传球
（一）练习队形：
（一）方法：全班分成人数相等
的四路纵队，每组排头的学生开始传球，每位同学左右传球哪组
同学先传到最到终点为胜。
××××××
（二）规则：1.听到口令才能动。
××××××
2.中途不能将腿放下。
××××××
3.必须“车”尾过终点才算到。
××××××
（二）教法：1.示范、讲解。
2.指导学生练习。
基
本
部
分
2－3
10
（三）要求：学生认真的练习。
结
束
部
分
5分
一、成体操队形做放松活动。
（一）组织：成体操队形。
教师口令指挥并领二、总结，评价本次课的内容。
（二）教法：做镜面示范。
三、安排收捡归还器材。
四、宣布下课。
（三）要求：积极主动放松。
课
后
小
结
预
计
生
T
理
负
荷
跨
越
式
跳
高
张
毅
呼和浩特市赛罕区呼伦南路小学
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