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《300-400米耐久跑》教案教学1、300-400米耐久跑内容2、游戏——30米迎面击掌接力教学目标重难点1、认知目标：通过游戏活动，培养学生积极参与活动、主动学习的意识。2、技能目标：通过学习，使80%的学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。3、情感目标：促进学生积
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2.300~400米耐久跑教学目标设计
未知
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关键词：2.300~400米耐久跑教学目标设计
正文
《300-400米耐久跑》教案
教学1、300-400米耐久跑
内容
2、游戏——30米迎面击掌接力
教
学
目
标
重
难
点
1、认知目标：通过游戏活动，培养学生
积极参与活动、主动学习的意识。
2、技能目标：通过学习，使80%的学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。
3、情感目标：促进学生积极参与活动的态度和行为，培养
学生的集体荣誉感，提高合作，竞争的意识和能力
教学重点：体验前脚掌着地，身体向前倾的正确姿势。
教学难点：跑步自然、协调、身体平稳。
教学
过程
教学内容
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规
1集合整队
2师生问好
3清点人数
4宣布内容
5安排见习生
1.集合整队，检查服装、人数。
2.讲解课堂内容及要求。
3.安排见习生
4.教师领跑
教学组织形式
时间
10分钟
组织：△
1.学生快速成×××××××××
四列横队。
×××××××××
2.认真听讲解
3.慢跑两圈
4.做好热身。
×××××××××
×××××××××
5.带领学生徒手二、准备活动
身操。
1慢跑两圈
2徒手操
要求：静、快、齐。
组织：田径场慢跑
基
本
部
分
一．300-400米耐久跑的动作要领：采用自然站立式起泡，起跑后两脚用力快速充分后蹬，摆动腿积极向前摆动，髋部前送；两臂以肩1.教师向学生提问，如何才能在300-400米耐久跑中提升速度；并讲解快速跑的动作要领。
2.教师示范、讲解原地摆臂的动作要领及
1.认真听讲，积极回答问题，记住动作要领。
2认真听讲，并主动模仿和要求：准备活动充分。
要求：1.学生认真模仿，并且动作到位。
组织：
○○ ○○
基
本
部
分
为轴积极前后摆动，放松而有力；上、下肢协调配合，以最快速度跑完全程。
要求。
3.示范讲解及高抬腿的动作要领。
体会教师的动作。
3.学生认真听讲并积极参与练习。
4.相互点评相互学。。
6.学生排成四路纵队。以前面4位同学为一小组，依次进行300-400米耐久跑练习。
7.积极参与游戏。
4选出练得好二.辅助练习：
的和练得不好1.
原地摆臂练的学生进行点评。
习。
2.
高抬腿家摆6.带领学生到臂练习。
指定位置，将三．300-400米耐久跑练习。
学生分为四路
四．游戏——30米迎面击掌接力。
纵队，以小组为单位进行300-400米耐久跑练习。
7.纠正学生错误，夸奖做得好的学生。
8.组织学生进行游戏。
○○ ○○
○○ ▽
○○
○○ ○○
25 ○○ ○○
分钟
○○ ○○
组织：
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
○
↓
↓
↓
↓
▽
5分钟
结
束
部
分
1.整队集合
2.放松活动
3.总结
4.师生再见
1.集合整队
2.带学生做好放松活动
3.点评小结
4.安排学生回收器材
5.宣布下课
1、认真放松
要求：站队2、听老师小结
静、、快、齐。
3、跟老师再见
组织：▽
4、回收器材
×××××××
×××××××
×××××××
×××××××
场
地
器
材
课后
反思
1.田径场
2.标志桶4个
3.四个接力棒
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- 字数： 未知
- 上传时间： 2018-03-26 11:00:00
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关于本教案的常见问题
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