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立定跳远教案教师:韩国丽职称:小学一级;电话:13785428201 学校教学1、立定跳远里庄小学教师韩国丽班级三年级40 内容2、游戏:喊数抱团时间40分钟人数1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概教学目标念。2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发

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学校:平山县平山镇里庄村初级小学

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立定跳远教案

教师:韩国丽

职称:小学一级;电话:13785428201 学校

教学1、立定跳远

里庄小学

教师

韩国丽

班级

三年级

40 内容

2、游戏:喊数抱团

时间

40分钟

人数

1、通过“立定跳远”的学习,初步掌握“立定跳远”的技术动作,形成正确的概教

学

目

标

念。

2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。

学生积极主动学习,认真练习,从而激发学生对武术的兴趣,激发学生对体育的兴趣。

3、发展学生的创造力和表现力,在体育活动中培养学生合作探究的能力及团结协作的精神。

课的部分及时间(分)

教学内容

教师活动

学生活动

准

备

部

分

一、 课堂常规

1、 集合队伍

2、 师生问好

1.学生整队

2.认真听讲

3、 检查服装、人要求:静、齐、快

数

4、 谈话导入,宣布本课内容、目标及要求。

要求:声音宏亮

精神饱满

注意力集中

队形:(图一):

xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx xxxxxxxxxx

xxxxxxxxxx

o

(6)

二、准备活动

1、慢跑:圆形跑、蛇1、组织学生练习

2、教师带领学生慢跑

3、教师边讲解边示范,用口令指导学生练习。

1、学生跟随老师慢跑。练习队形:(图二)

准 形跑、开口的螺旋形备

部

分

跑。

2、学生做徒手操

(练习队形同图一)。

要求:认真观察动作,听口令练习。

(6)

2、自编徒手操(4个8要求:示范到位,拍)

基

本

部

分

一、立定跳远:

声音洪亮

1、学生认真听教师讲解。

1、教师讲解示范,2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。

3、学生做摆臂向上跳起的练习。

4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。

5、学生进行对比练习,分组练习。

练习队形(图三):

xxxxxxxxxx 动作要领:两脚自然左提出重难点。

右开立,上体稍前倾,

两臂前后摆动各一次,

两腿配合作自然弹性2、教师指导学生屈伸,然后两臂用力向练习。

前上方摆,同时两脚用

力蹬地,迅速向前上方

跳出,落地时以脚跟先3、教师指出易犯错Xxxxxxxxxx 着地。

误,并进行纠正。

x x x x x x x x x x x x x x x x x x o x x

重点:向前上方摆臂迅

速有力,蹬地收腿。

(30)

难点:动作连贯,蹬摆

配合。

基

本

部

分

(30)

二、“喊数抱团”游戏

教师讲解游戏规则及惩罚办法。

教师喊数字。

学生圆形慢跑,听到数字后迅速抱团

要求:遵守游戏规则,不得用推、拉等动作挤出已抱团的人。

一、放松活动

结束部分

(4)

二、课堂小结

三、布置作业

四、师生再见

1、教师带领学生做1、学生列队同图一。

放松活动(小鸟2、学生做放松练习。

旅行记)

2、总结点评

3、布置作业。

4、同学生再见。

3、认真回顾总结。

4、同老师再见。

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