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水平一一年级第一学期 立定跳远教案 班级:一(1) 人数:40人 执教:黄卫教材名称一、跳跃:立定跳远二、游戏:猜拳跳1、知道立定跳远的动作名称和动作方法。课的目标2、掌握双脚同时用力蹬地起跳,两臂用力向前摆的动作。3、在练习中不断实现升级目标,激发练习热情。教学重点两腿同时用力蹬地,两

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跳跃:立定跳远课件配套优秀获奖教案

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跳跃:立定跳远课件配套优秀获奖教案

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关键词:跳跃:立定跳远课件配套优秀获奖教案

正文

水平一

一年级

第一学期 立定跳远教案

班级:一(1) 人数:40人 执教:黄卫

教材名称

一、跳跃:立定跳远

二、

游戏:猜拳跳

1、

知道立定跳远的动作名称和动作方法。

课的目标

2、

掌握双脚同时用力蹬地起跳,两臂用力向前摆的动作。

3、

在练习中不断实现升级目标,激发练习热情。

教学重点

两腿同时用力蹬地,两臂用力向前上方摆

教学难点

课的

部分

开

始

部

分

准动物模仿律动

备

部分

6’

时

间

2’

蹬摆协调用力

运动负荷

教学内容

教师活动

学生活动

时间

次数

强度

小

课时

第1次课

课堂常规

1、师生相互问好

2、宣布上课内容及要求

3、队列练习:原地转向

1、体育班委整队,汇报上课人数

队形:

* * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * △

30”

1

30”

1

要求:精神饱满,动作正确。

1、带领孩子们做动物1、跟随老师边看边模仿操(先行进间走成学,模仿动作

圆,然后同心圆原地模队形:

仿动作)

①鹤飞②熊走③兔跳

④鱼游⑤青蛙跳⑥马儿跑

3’

1 中

立定跳远:

28’

1、小游戏:新编石头、剪子、基

布

本

部

分

1、示范并讲解新编游戏:

石头赢:原地兔跳

剪子赢:原地青蛙跳

布 赢:原地袋鼠跳

1、听清游戏规则,同心圆上两人一组按要求游戏。

队形同上:

2’

1次

课的

部分

教学

内容

时

间

教师活动

2、指导学生原地学练双脚半蹲跳起动作。

3、讲解并示范立定跳远动作

4、指导分步学练立定跳远动作

儿歌:

两脚开立与肩宽,

一摆二蹲眼看前;

两臂前摆脚蹬地,

双脚同落要屈膝。

5、组织分散自锻学练

6、正误对比教学

7、教学游戏:①挑战同心圆②“猜拳跳”

8、小结游戏结果

运动负荷

学生活动

时次强间

数

度

2、练习原地的两脚蹬地

1

向上起跳和双脚落地屈

膝缓冲动作。

3、知道动作名称和动作1’

3~5

方法

4、按要求,跟随教师进

行立定跳远动作练习

①以线为标准站立姿势2’

②预摆方法

5~6

③两脚蹬地,双脚落地

中

5、按口诀要求自锻练习

到6、了解错误动作并改进

2’

大

7、①场地上的同心圆间1’

距逐步增大,按能力逐

级挑战

1’

2~3 ②小组为单位,看哪组

得分多,“猜拳跳”动

作立定跳远,第一个从

外圈跳到内圈为胜者;

分一、二组对抗和三、

四对抗

2’

2~3 8、游戏名次判断

队形:1、同心双圆;2、散点队形;3、同心多圆

1、跟随音乐放松

2’

2、自评、师生互评

3、了解课外作业

4、迅速归还器材

5、下课

队形:圆形

基

本

部

分

2、立定跳远

3、游戏:“挑战同心圆”;“猜拳跳”

1、放松

结

2、小结

束

部

分

4’

1、幸福拍手歌放松

2、小结本课学习情况

3、布置课外作业

4、组织归还器材

5、师生再见

场地器材: 篮球场一片 录音机一只

预测课的密度: 42%左右

预计课的强度: 120~130次/分

课后小记:

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关于本教案的常见问题

Q:跳跃:立定跳远课件配套优秀获奖教案是什么类型的资料?

A:这是一份教学教案文档,可用于备课、课堂讲解与课后复习,支持在线预览正文内容。

Q:这份教案对应哪篇课文?

A:对应课文《第25课 跳跃:立定跳远》,可从面包屑进入课文目录查看同课其他资料。

Q:如何找到配套课件?

A:页面提供「配套课件/同课文课件」入口;也可进入课文详情页同时查看教案与课件列表。