跳跃：立定跳远教学设计和教学实录

立定跳远与游戏

学校：汝阳县第二实验小学

姓名：李凯歌

2018年4月

立定跳远与游戏

一、指导思想

本课以新课标理念为指导，全面贯彻“健康第一”的指导思想和。根据学生年龄特点，以游戏为载体，以趣促学，激励学生积极参与课的各项活动，让学生在玩中学、学中玩。努力践行“快乐体育”，让学生在轻松愉快的教学环境与气氛中，通过教师的参与引导，始终处于想学、乐学、主动参与的状态中，寓教于乐，让学生亨受活动的乐趣，同时让学生在活动中健身、在活动中合作、在活动中创新、在活动中健康成长。

二、设计理念

在体育教学中如何坚持“以学生发展为本”、突出学生主体地位、充分发挥学生主体作用的教育思想，是优化教学过程、提高教学效率的关键。在教学中培养学生对体育活动的兴趣、提高学生主动参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的目标之一。为达到这个目标，本课采用了将情境融于一定的教学内容之中的情境式教学，以系列情景故事的形式贯穿教学全过程，通过游戏活动形式让学生在乐中练、趣中练、玩中练。

二、教材分析

立定跳远是低年级跳跃动作的重点教材；是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段；也是急行跳远落地动作和发展腿部爆发力的辅助性练习。另外，它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

所以，本课应着重解决两个问题：1、提高学生参与活动的兴趣，为儿童以后的发展与提高打下基础。2、学会轻巧落地的方法，增强安全意识，提高学生自我保护能力。

三、学情分析

二年级的学生比较好动,他们对体育活动有广泛的爱好和兴趣，喜欢学习新的运动技能，一些简单的跳跃动作，学生在一年级时已经有所练习，到了二年级时，学生已基本掌握了各种方式的跳跃，如模仿小兔子、小青蛙、小袋鼠等动物的跳跃动作。对跳跃有了一定的认识。结合学生心理、生理特点在教学中运用游戏教学，能提高学生练习的积极性，避免学生产生枯燥乏味的心理，使学生在愉悦的游戏中初步掌握立定跳远技术动作。

结合教材特点和学生的实际情况，确定本课的教学目标和教学重难点为：

1、通过“立定跳远”学***部分学生能知道立定跳远的动作方法，会做出立定跳远的简单动作。

2、通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生下肢力量。

3、通过教学和游戏，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。

重点与难点：

教学重点：培养学生对跳跃运动的兴趣。

教学难点：双脚起跳，落地轻巧。

四、教学措施与方法

1、教法：

根据本课内容相对枯燥单一的特点，采用情景教学法和想象教学法和游戏教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生积极主动地去参与学习。在教学中设计新颖的组织形式，力求让学生在课堂上就像在玩耍一样，设置一个亲切和谐、灵活宽松的课堂氛围，使学生真正体验到体育活动的乐趣。在练习中，注重鼓励学生自我表现，让学生显示自己在集体中的价值。

本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。抓住学生这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，就能逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、积极、主动地学习。

2、学法：

本课在学法上主要采用了尝试学习法、感悟学习法和小组合作学习法。首先让学生尝试想象小青蛙跳跃动作，然后小组讨论悟出动作要领、最后通过“小组协作”和“个人练习”相结合的学习方法，最终解决问题。从而促进学生主动积极地参与练习，提高学生学习的自主性。

五、教学流程

（一）、游戏导入，激发兴趣。

1.“红灯”“绿灯”：让学生想像自己是一名技术出众的小司机驾驶自己喜爱的交通工具在空旷的大地上驰骋的情景，根据自己的想像，用身体、动作、语言(声音)表现出来。教师变化口令，如：快车、慢车、红灯、绿灯等，学生随教师口令练习。当教师喊“红灯”学生迅速停止站好。

［设计意图］：以游戏的方式开始体育课，完成热身活动，使学生获得愉悦的情感体验。发展学生的想象力及表现力，在活动中表现出“动中有思、思中有练、练中有情”。“红灯、绿灯”，培养了学生正确的站立姿势和遵守纪律的习惯。

2.“高人”、“矮人”：学生根据教师的口令分别作出“高人”（两脚开立，站着不动）、“矮人动作（屈膝半蹲）、超人：双脚同时离地往上跳。老师带领大家一起做。

纠错：双脚同时落地

［计意图］：提高学生的反应力和注意力，调节运动负荷。

3.我是快乐的小青蛙：

师：小蝌蚪先是长着尾巴游来游去找妈妈，后来它长了脚以后就叫----- 生：小青蛙

师：那么小青蛙是怎么样去找妈妈的呀？（温馨提示：它现在有了脚了哦！）

生：“游”“跳”“蹦”“跑”

师：你能来学学吗？

指名学生演示。

过渡：假如你是小青蛙，你这时候已经长了脚了，你想跳吗？你想跳着去找妈妈吗？

那么今天老师就和同学们一起来学学小青蛙的跳法，在体育课里我们把这样的跳法叫做“

立定跳远”。

师：我是快乐的小青蛙，

生：呱--呱--呱，呱-呱-呱，(边喊边做：跳--跳--跳，跳-跳-跳) 注意：跳时两脚分开，落地时双脚同时落地。

师：遇到危险快躲开！(教师追逐学生，学生四处逃散) ［设计意图］：在师生共同参与的角色游戏中，让学生体会双脚同时蹬地起跳的动作要领，同时练习了奔跑、追逐、跳跃、躲闪等身体活动，增加了师生间的情感交流。不仅调动学生的主动参与性，避免课的枯燥，而且使学生尽快进入角色，活跃了课堂气氛，也为下面的主教材奠定了基础。

（二）、合作探究，掌握技能。

1、小青蛙回家

设计情景，一只聪明的小青蛙要回家，可是一只大蟒蛇横卧在小青蛙家门口睡着了，小青蛙怎样才能越过大蟒蛇安全回家?(引起学生思考：跳跃时要高，落地要轻巧。)师生共同参与游戏。

［设计意图］落地轻巧是本课的重点，教师利用学生已有的感情

经验，在游戏中让学生去体验落地动作，并掌握落地的方法，将教学重点内化在情境中。

2、讨论尝试：

(1)怎样跳，才能和小青蛙一样，跳的高，落地轻? (2)各小组利用小垫子进行练习，目标是落地轻，跳得远。

3.展示提高：

请各组分别展示，选出每组较好的同学，相互交流，然后同伴合作练习，共同提高。

［设计意图］：立定跳远是教学重点，教学过程中应重视学生的心理需要和情感体验。在有趣的情境中，通过分组讨论、展示归纳等活动，来激发学生学习的主动性，培养学生的创新思维，提高合作、探究的学习能力，并照顾学生的个体差异，适当地给他们创造自我展示和交流探讨的机会。

（三）、激活思维，拓展能力。

1、比比谁最好

利用现有的场地器材小垫子立放（一定高度）；小垫子横放（一定远度），学生尝试双脚起跳越过，并做到轻巧落地。

2、游戏：投准比赛。

各组分别用自己准备好的沙包向圆圈中间的小垫子投准，看哪一组投准的沙包多。

[设计意图]把教材和游戏有机结合起来，运用自主学习、探究学习、合作学习等方式，让学生自己去尝试体验、探索，从而促进学生

身体素质和运动技能的提高，发展学生的个性，培养学生互相学习、团结协作的优良品质。

（四）、延伸兴趣，恢复身心。

1、集体表情歌舞：幸福拍手歌

2、请有才艺特长的学生表演节目，在欢声笑语中，学生间互相评价，教师进行点评。

[设计意图]课的结尾，师生在欢快轻松的氛围中歌舞、欣赏、放松、评价，让学生对所学习的内容心中有数，兴趣不减。这既是尊重学生学习主体地位理念的具体体现，也是一种提高后继课质量的教学策略。让学生带着期望下课，又带着期望来上课。

教学反思：

立定跳远是是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段,它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展，体验学习跳跃动作的乐趣，有着积极的作用。

小学生协调性较差，注意力较分散不易集中，理解记忆力也不够完全，立定跳远动作虽然简单，但对二年级学生来说是有一定难度的。因此，在教学时，要设计有趣的练习方式和手段，调动他们学习的积极性，如通过游戏或竞赛的方式，诱导学生进入角色，激发练习兴趣。另外在教学中要关注学生个体差异，尊重学生的主体地位。

l．激发学生的学习兴趣和积极性的发挥

本节课依照课程标准要求，努力改革体育教学方法，尝试运用自主教学的形式，让学生有选择地从事学习活动。比如我在教学中开展

“找朋友”游戏，为学生提供一系列可供选择的练习条件，学生可根据自己的需要和兴趣，自由选择游戏内容。这样做改变了以往教学中一切由教师带着学生活动的做法，使学生的学习由被动转向主动，并且能够给学生多一点自主的选择，多一点独立的思考，以利于激发学生的学习兴趣和积极性的发挥。

2、选择有效的教学手段

本节课教学对象是二年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是小学生具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。

不足的方面

1、我对于低年级的学生课堂纪律抓得不够好，学生集中力不够强。

1、我的语言不够精炼，而且重复的较多。

2、课堂实践中指导不太过硬，让学生在思绪上也分不清层次，没有取得理想中的教学效果。

总之这节课不但使我在教学理念与技巧上有了很大的收获，而且也使我对自己的目前的教学水平有了清晰深刻地认识。