3.发展前滚翻能力的练习与游戏公开课教学设计模版

三年级体育课《前滚翻》教案

隆化县太平庄中心小学

人数：34

课时：5-1

授课教师：何士龙

教材

1、技巧：前滚翻

2、

游戏：障碍接力跑

认知目标：让学生了解滚翻必须团身紧，只有像球一样，才能滚的好,才能有利于保护自我。

教

学

目

标

重难点

部分

与时间

技能目标：1、70%－80%的学生掌握前滚翻正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

2、通过游戏练习，发展学生上下肢力量和快速反应能力。

情感目标：通过模仿性、创造性练习和游戏练习，进行克服困难，勇敢顽强的品格教育，培养团结协作、积极进取的优良品质。

教学重点：前滚翻动作连贯。

教学难点：两臂撑推用力平均,用头的后部着垫,滚动团身紧,顺势成蹲撑。

教学内容

教师指导

学生活动

1、体委整队，报告时次间

数

组织与要求

一、队列如图示

★★★★★

★★★★★

●●●●●

●●●●●

准

备

部

分

5′

的内容。

人数。

1

2、检查服装，安排见2、见习生随堂听课。

习生，进行安全教育。

二、队列队形:

二、口令指挥。

二、学生进行原地转

向左（右）转

法的练习。

1 8 一、课堂常规：

1

、

师生问好，宣布课三、游戏：

游戏方法：随音乐听老师口令，模仿飞机起落的动作。

三、教师讲解示范，并三、1、两个人一组2、做头颈部运动、腰部运动。

3、两个人一组找垫子。

一、前滚翻

动作要领：

蹲撑，提踵，两手1、诱导性练习

教师示范并口令指挥

2、提问：把蹲、撑、连起来做一个完整动作应该怎么做？

3、找学生示范，教师保护

4、教师完整示范

5、讲解保护帮助

6、教师巡回指导

7、解决问题

8、教师指导

1诱导性练习

a.团身滚动练习

b.蹲撑练习

习

3、学生展示讨论结果

4、学生认真观察思考

5、学生完整动作练习

6、学生错误运作演示

7、学生练习

8、优生演示

3

1

2

5

2

3 2

2

3

2 1 《模仿飞机起落》

口令组织学生做游戏。

做：压肩、背腰。

3

▲

圆上进行

要求：

注意力集中，活动充分。

教学要求：

大胆尝试、

积极探索、注意安全

情感教育：

互帮互助、相互礼让

基

撑垫，同时曲臂低

头，身体重心前移；本

两脚蹬地，提臀收

腹团身向前滚动，使头后、肩、背、部

臀依次着垫，当滚

到背部着垫时迅速分

团身，两手抱小腿

24′

成蹲撑。

保护帮助方法：

保护者站在练

习

者体侧，一手扶其

肩，一手托其臀；

低头、提臀、团身滚动、c.提臀，低头望天练2、各小组认真讨论

1

当练习者背部着垫

时，一手压小腿，

一手托背，帮助成

蹲撑。

二、游戏：

《障碍接力跑》

方法：

1、游戏方法：，学

生分成4组，每组

。基

10人，队形（图）

每组学生接力跑克本

服每小组讨论出来

的一个障碍物，在各自的范围内按过部

障碍物的要求进行

游戏比赛。

分

2．游戏规则：

9′

开始时每组第一位同学站在起跑线

9、找优生示范

10、学生独自完成动

★★★★★★★★★

★★★★★★★★★

●●●●●●●●●

●●●●●●●●●

2、教师提示学生方法、规则

3、讲评游戏

作练习

学生按提示进入规定认真总结游戏过程

3

8 3

4

要求：

注意力集中、积极勇敢、相互合作、互相帮助

11、教师评价

1 1、语言情景导入

前，听到开始的口令后立即跑出并在相应的区域内依次过每个障碍物。回来后和本组下一名队员击掌方可继续，先跑完的一组获胜。

结

束

部

分

4′

预

计

效

果

1、集体放松

2、讲评

3、师生告别

4、归还器材

1、在音乐伴奏下教师领做

2、教师点评，表扬学3、师生告别

4、组织回收器材

1、学生模仿

积极向上的学生学点

3、和老师再见

4、收回器材

2

2 一、组织

圆上散点站立

二、要求：

放松、调整呼吸

2、向能够克服困难，

生回忆本课主要内容

习，

认真回忆本课重练习密度

最高心率

平均心率

强度指数

40%－45% 120次

100∕110次∕分钟

1.2-1.3

课

后

小

结

场

地

垫子10块，音箱一台，标志物若干