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学习跳短绳、长绳学习目标:在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 学习内容:长绳、短绳重 点:能够很熟练进行短绳练习难 点:在练习的过程中能很好的衔接学习步骤:一、队列练习、提高学生兴趣教师活动:1.教师提出队列练习的要求。 2.组织齐步走的队列练习 3.组织反

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跳绳全国优秀课堂实录

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跳绳全国优秀课堂实录

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学习跳短绳、长绳

学习目标:在刻苦的锻炼过程中掌握技能. 学习内容:长绳

、短绳

重

点:能够很熟练进行短绳练习

难

点:在练习的过程中能很好的衔接

学习步骤:

一、队列练习、提高学生兴趣

教师活动:1.教师提出队列练习的要求。

2.组织齐步走的队列练习

3.组织反口令练习

学生活动:1.认真、积极的完成齐步走的队列练习

2.完成反口令的队列练习

组 织:

二、

合作探究、掌握技能

教师活动:

1.提出长绳的练习的要求。

2.分发长绳、分组别、指定场地。

3.组织练习。

4.组织进行3分钟的长绳练习

5.提出进行广播操的复习。

6.组织广播操的练习。

7.讲解“拉马”的练习方法。

8.组织2人一组的拉马练习。

9.组织50次短绳的练习。

10.进行一分钟的短绳练习。

学生活动:

1.认真的完成长绳的练习,提高和同伴的连接能力。

2.积极的参与到3分钟的练习。

3.在广播操的复习中要使自己的动作到位。

4.和同伴合作完成拉马的练习。

5.争取在一分钟的短绳的练习中取的好成绩。

三、

组织方法、提高机体的能力。

教师活动:

教师提出放松的要求

组织放松

学生活动:尽情的放松机体。

场地器材:长绳和短绳若干。

课后小结:

1.在练习长绳的时候,存在着个别水平的差异性,为了更好的完成练习任务在分组的时候注意把水平差不多的同学聚在一起,然后再分到水平较高的小组中去,这样逐步的提高水平。

2.在练短绳的时候很多的同学已经开始在练习双飞,表现的很好。

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