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岳麓区中小学体育课教案单元教学内容教学内容跑单元教学课次授课日期第19 周第 2 节年月日3、课课练1、50米跑考核2、游戏:绕木棒运动1、通过本堂课使学生基本掌握俯卧撑的动作技能,发展协调性、全身力量等教学素质。2、使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、目标开拓创新

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第二节 跑优秀获奖教案

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第二节 跑优秀获奖教案

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岳麓区中小学体育课教案

单元教学内容

教学

内容

跑

单元

教学

课次

授课

日期

第

19

周第 2

节

年

月

日

3、课课练

1、50米跑考核

2、游戏:绕木棒运动

1、通过本堂课使学生基本掌握俯卧撑的动作技能,发展协调性、全身力量等教学

素质。

2、使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、目标

开拓创新的学习能力。

重点

难点

结构

摆臂协调,蹬地有力

加快频率,加大步长。

教学内容

一、上课式

师生问好、检查服装、清点人数及宣布课的内容

二、队列队形练习

立正、稍息、向右看齐、向前看、报数。

三、准备活动

1、热身慢跑 200

米

2、热身操:

多功能健身操

组织、教法和要求

次强

时

数

度

间

准

备

部

分

组织:

要求:集合快、静、齐,精神饱满,集中注意力。

组织:

教法:教师司口令,学生练习

要求:动作准确,整齐划一

组织:

△

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

教法:教师领跑、领操,学生跟随练习

要求:充分活动,注意安全

一、主教材:

1、讲解50米跑的一般要求。

2、宣布分组办法及测验顺序、标准(先测女生,男生由小组长带领进行游戏。)

基

本

部

分

3、记录员、辅助记时员按课前安排各就各位。

4、测验开始(两人一组,进行轮换,个人两次成绩中取好成绩记录)。

5、宣布测验成绩,并小结。

结构

教学内容

组织:

△

××××××××

××××××××

××××××××

××××××××

教法:1.教师讲解动作并示范。

2.教师组织学生分组练习并巡回指导。. 要求:学生以排面为单位练习,能够相互指导。

组织、教法及要求

组织:同上

教法:1.教师提出指挥要求。

2.教师对学生进行分组。

3.教师巡回指导并及时纠正错误动作。

要求:1.学生认真按要求进行。

2.学生互相发现问题及时互相指导。

组织:同上

教法:教师提出训练要求。

要求:学生按要求进行训练。

次强

时

数

度

间

基

本

部

分

二、游戏:绕木棒运动

规则:

1、不击掌或发令后不得起跑。

2、再穿行时不可碰到小木棒,不可跨越小木棒。

三、课课练——素质练习组合

一分钟跳绳:

两人一组,一人跳绳,一人数数,一分钟时间,依次轮换,5组。

一、放松练习

拍拍手臂,拍拍大腿。

结束

二、回顾、评价与小结

部分

教师总结,表扬为主

三、归还器材

组织:同上

教法:1.教师组织安排放松练习。

2.教师进行口令指挥放松练习。

3.教师进行总结。

要求:1.自觉参与放松。

2.生认真听讲。

3.好下次课的内容。

4.生能够能认真积极地帮助,

老师归还器材。

200

180 160 140 120 100 80

器材

准备

运

动

量

预

计

% 密度预计

0`

5` 10` 15` 20` 25`30`

35` 40` 45` 50` 教

学

后

记

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