第2课 姿势与执笔名师教学视频（文字实录）

第2课

执笔与姿势

【教学目的】：执笔姿势教案

培养孩子的静、定。

【教学重点】：执笔和姿势执笔的目的是书写，因此要从是否便于灵活书写来看执笔姿势。

基本功的练习：（横、竖线条）

知识与技能：掌握横线条和竖线条的画法，就可以找到中锋用笔的技巧。

【学具预备】：毛笔、墨盒、练习纸

【教学课时】：（1课时）

过程与方法：看视频、示范法、纠正法。

情感态度与价值观：

1、回复中国传统文化书法是必不可少的，激发学生热爱祖国文字的思想情感，培养学生的全方位综合素质。

2、认识写字学习是一项长期坚持

【教学过程】：

一、热身准备：

1、静坐1-2分钟；搓热双手捂眼睛，再撮热双手干洗脸，拍拍脑袋和肩膀放松。

2、复习导入：

(1)、上节课内容：为什么要学习书法，培养综合素质的“五力”伏羲教育理念。

(2)、今天我们学习，吴教授视频，如何执笔（5分钟）。

二、如何执笔

(1)、执笔的各种方法

如何执笔，有很多说法，如双苞（即双钩）、单苞（即单钩）、回腕、撮管、握管等。还有据说传自锺繇、王羲之、虞世南，陆彦远等综合而成的“五字执笔法”（即按、押、钩、格、抵）。

学习执笔首先要记住苏东坡说的“执笔无定法，要使虚而宽”。

“无定法”就是没有固定的方法，字的大小不同，书写的姿式不同，纸的位置不同，执笔的方法也不同。“虚”是指手掌要“虚”，如果“实”（握死了）就无法运笔了。

“宽”是指运笔的范围需要。

大小是相对而言的，因此，要根据字的大小来看运笔的范围是不是够“宽”。

学习执笔最重要的是看怎样执笔才能够做到灵活运用毛笔。

毛笔是个圆锥体，顶端尖，逐渐粗，我们用毛笔写字时不仅要用笔尖，还要充分运用毛笔的各个侧面。只要能够灵活运用毛笔，能够充分发挥毛笔的性能，怎么执笔都可以，只要你自己觉得自然、舒服、能够达到书写的目的（效果）就行了。

注意笔杆与纸面的角度。不同的字体，笔杆与纸面角度不同。一般来说，静止时笔杆与纸面垂直成九十度角，写静态的书体，如楷书、篆书、隶书时基本保持这个角度，而动态的书体，如行书、草书，在运笔时笔杆与纸面的角度变化多端，没有定则。

执笔要领：毛笔书写一般采用“五指执笔法”。五指分工合作。具体要求，可熟记以下口诀：

拇指食指对着捏，

中指向里紧勾贴，

无名指头向外顶，

小指帮忙不要歇，

指实掌虚户口开，

腕平掌竖笔直立。

（2）、执笔位置要低。

（3）、注意指实掌虚。有的孩子握笔很紧，无名指、小指握进了手掌里。这个时候要注意，先解决掌虚的问题。让孩子轻轻捏笔，不用力，手掌自然就虚了。

三、姿势

1、坐姿

头正：头部端正自然，稍向前俯。

身直：两脚与肩同宽，腰、背、颈椎成直线，微微前倾。，胸部不贴桌沿。

臂开：两臂自然撑开，两腋打开，不要夹着，右手执笔，左手按纸。

足安：两脚对称分开，脚间距离与肩同宽。

2、站姿

两脚与肩同宽，腰、背、颈椎成直线，微微前倾。

特别要注意时时提醒、纠正书写姿势。

3、手腕姿势

着腕：将手腕贴在桌面上

枕腕：左手掌背平垫在右手腕下

提腕：以肘部搁在桌上，手腕提高离开桌面悬空

悬腕：手腕及肘部都悬空，也叫悬肘

课件显示姿势，学生一一示范

四、练习：画线条。

五、课堂作业

1、画出来的线条要有质感。

2、粗细大小一致。

3、（轻音乐伴写，教师巡视，给坐姿端正、执笔正确、画的有好的学生奖励）

4、画线条好的人临摹字帖，（曰、）临摹就向比着靶心打靶，临摹好的人可以写少字的作品。

六、课堂小结；

1、教师设问：同学们，今天这堂课，我们练习的是基本功，你能结合自己的理解，谈谈感受吗？

2、评出本次课堂的优秀和需要努力的作品。

课后反思：

是由于学生不同，时间不同，环境不同，我觉是不同班级的学生的理解能力和接受能力也不相同，学习时的情绪和态度也各不相同，这就需要我及时地调整自己的上课方式、方法和策略，甚至是教学内容和导入和衔接也要做相应的调整。