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后滚翻跪撑接跪跳起执教者:王庆枫指教年级:四年级人数:50 人教材一、后滚翻接跪跳起二、游戏:抢垫子1、认知目标:初步认识后滚翻接跪跳起,通过练习,能简单叙述动作要领。2、技能目标:85%的学生能够基本掌握滚翻接跪跳起及保护帮助的技术动作,形成正确动作概教学目标念。3、情感目标:培养学生在练习中相互

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2.后滚翻教学设计实例

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2.后滚翻教学设计实例

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后滚翻跪撑接跪跳起

执教者:王庆枫

指教年级:

四年级

人数:

50 人

教材

一、后滚翻接跪跳起

二、游戏:抢垫子

1、

认知目标:初步认识后滚翻接跪跳起,通过练习,能简单叙述动作要领。

2、

技能目标:85%的学生能够基本掌握滚翻接跪跳起及保护帮助的技术动作,形成正确动作概教学目标

念。

3、

情感目标:培养学生在练习中相互合作的能力,在游戏中互相配合的意识。

课的结构

课的内容

教师指导与练习方法

1、

要求:快、静、齐

2、

本节课由三个主要内容组成:抢垫子游戏、后滚翻接跪跳起技术及保护帮助技能、奥运冠军大比拼(竞赛) 3、

在有口号带动下,教师调动八路纵队绕着垫子外围进行匀速跑,在跑的过程中要注意跑的手与脚的动作,当听到老师报号后,迅速找一块垫子坐下,先坐下的为胜利。

一、

教师把学生分成八小组并领做活动操

二、

技术动作学习

1.教师先叫学生尝试一下他们所理解的后滚翻

2.教师评价并做出正确的讲解与示范

3.学习动作要领:背朝翻滚方向蹲撑,两手用力推垫,体后倒,臀部靠脚跟往下坐,低头、团身向后滚动,使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫,当肩部着垫时,迅速屈肘,两手放在肩上(使手背尽力贴靠肩胛),用力推垫,推起成跪立,两臀斜上举、经下后摆、臀后坐、上体前倾;接着,两臀迅速向前上方摆至斜上举部位制动,同时展宽、提腰,脚背和小腿用力压垫,使身体向前腾起,迅速收膝、收腿起立。

4.教师讲解保护与帮助

5.每小组进行尝试性练习

6.学生分组进行强化练习

7.教师要及时纠正与总结

三、竞赛

1.学生分成八组,每组以一个体操冠军名字命名

2.每组派一名代表进行比赛

3.教师打分并评比

10分钟

10分钟

10分钟

时间

1、

体育委员整队

2、

教师宣布本节课内容

3、

游戏:抢垫子

开始部分

5分钟

一、

活动操

头部、伸展、团身、蹲跳起、前后摇摆

二、

学习后滚翻接跪跳起

教材重点:低头团身、快速后倒翻身。

教材难点:动作的完整与准确

教师机动:在学生练习过程中,随时请完成动作较好的学生示范。

三、保护和帮助后滚翻学习:

1.帮助者单腿跪立练习者一侧,向后滚动时,一手扶肩,一手托背;

基本部分

2.练习者紧抱腿,帮组者在同伴后滚时扶肩,练习者后滚翻接跪跳起;

教师机动:在学生练习过程中,随时请完成动作较好的学生示范。

四、及时总结并加强练习。

一、两人互相放松

1.相互抖动对方双臂

2.对腿部、腰部放松按摩

结束部分

二、课后小结

场地与器材

1、

20 块垫子

2、

田径场

一、1.相互抖动对方双臂要求:一位同学轻轻抖动同伴双手,互相交换

2. 对腿部、腰部放松按摩

二、小结本节课的内容

5分钟

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