篮球：原地运球优质课教案整理

篮球运球教案

学习

1、认知目标：通过教学，培养学生对篮球运球的兴趣。

目标

2、技能目标：通过学生练习，努力使95%以上的学生全力投入篮球运球的项目活动中。

3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏能力及发展学生自学、自练、自控、自调、自评的能力和思维能力，培养集体荣誉感、体验成功感。

学习

（1）

篮球运球技术。

内容

（2）

游戏：运球接力比赛。

教学

整队—开始部分—课堂常规—准备部分—慢跑—徒手操—基本部分—讲解运球动作要领—练习—游戏---结束部顺序

分

顺序

时间

开始部分

准备活动

3分钟

10分钟

学习内容

教师指导

学生学习

场篮球场一个

地

篮球40个

器材

一、课堂常规

1体育委员整队

报告人数

2师生问好

3宣布课的任务

4安排见习生

一、慢跑

轻松慢跑，不要过快，听口令换方向跑、抱团。

二、徒手操（4X8拍）

（1）头部运动

（2）肩绕环运动

（3）扩胸运动

（4）腰部运动

（5）膝关节运动

（6）正压腿运动

（7）侧压腿运动

（8）腕踝运动

1、宣布本次课内容，对新课提出要求和任务。

2、调动学生参与体育活动的积极性。

1、教师口令响亮有力，注意学生的动作，指出错误点

2、教师先讲解动作要领，然后同学跟着老师一起做。

学生集合

要求：快、静、齐

1、动作规范

2、要有力度

3、整齐划一

队形：

○○○○○○○

○○○○○○○

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▲

要求：齐，绕篮球场边线跑圈

要求：快、静、齐

1、动作规范

2、要有力度

3、整齐划一

队形：

○○○○○○○

○○○○○○○

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▲

基本部分

一、熟悉球性

（1）手指拨球

（2）向上单双手抛接球

（3）颈部环绕

（4）腰部环绕

二、说明、示范动作要领

（一）原地运球

（1）身体姿势,两脚前后开立,两膝微屈,

约与肩宽,非运球手臂屈肘平抬,肩向前，23用以保护球，两眼目视前方。

分

钟

（2）手臂动作,五指自然分开尽量扩大控

制球面但必须手心空出，用手指和指根部

位控制球。低运球时,主要以腕关节为轴用

手腕手指的力量运球；高运球时,主要以肘

关节为轴,用前臂和手指力量运球。

（3）球的落点,无人防守或者消极防守的

时候,球的落点在运球手同侧前外侧,速度

越快落点越靠前，离自身越远。积极防守

时,球的落点在体侧或者侧后方,以便保护

球。

（二）双手体前交替运球

两脚左右站立，两手左右来回运球，球

的落点控制在两腿中间。

三、分组练习

（一）原地运球

原地低运球（左、右手）。

原地高运球（左、右手）。

（二）原地双手体前交替运球

1、教师用语言引导、启发展示。

2、学生根据教师讲解练习，教师巡回指导。

3、教师发现、点评学生展示练习。

①运球练习队形如图：

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争取在课堂上向老师请教不懂的要点。

要求：充分按动作要求积极练习

（四）、游戏

名称：运球接力比赛

方法：学生在中线分成四队，每队拿一颗球，由最前面的同学拿球，哨声响后，由胯下传地滚球给最后一名同学，最后一名同学拿球后迅速从右侧运球通过障碍物，运球回去再传给最后一名同学，最快的一组胜利。

4分钟

一、放松练习

二、总结讲评并

三、师生再见

调动学生参与体育活动的积极性。

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结束部分

1、以示范的形式带

领学生进行放松操。

1、随教师的节奏进行放松。

2、指导学生做放松2、要求尽量放松。

操。

3、集中，进行放松操。

3、总结时多表扬那 4、教师在中间指导。

样表现好的学生。