4.脚底接地滚球优秀教案设计

脚底接地滚球教学设计

科目

时间

课题

脚底接地滚球

40分钟

班级

授课时间

3.1 脚底接球技术

2018 年 4月 28 日

人数

授课地点

40 任课教师

校操场

李万彬

课

的

任

务

1、复习脚内侧接球技术

2、讲授脚底接球技术

3、通过本节课的学习，能够较规范地掌握脚底接球技术。

操场一块 足球40个

应到 40 人； 实到 40 人； 请假 0 人； 旷课 0 人； 迟到 0 人

场地器材

学生考勤

开

始

部

分

（1）班级体育委员集合整队，老师点名检查人数，师生互相问好。

（2）宣布本次课的内容与要求，整理好学生的服装，安排好见习生的活动。

（3）进行安全教育。

1

课时

的

部间

分

教

学

内

容

各运动负荷

项次时强时数

间

度

间

组

织

教

法

（一）全班排成二路纵队绕足球场慢跑2圈。

准备部分

（二）进行准备活动。

1、伸展活动 2、扩胸活动

3、髋关节绕环 4、膝关节绕环

5、压腿运动 6、手、踝关节活动

7、头部运动 8、整理运动

（三）进行集体圈内足球带球

1 12 中

在操场画两个圈，将男生和女生分开，男生一组，女生一组，在圈内进行足球带球，带球过程中不得触碰到别的带球人员。

（一）要求学生认真、严肃、注意力要集中听讲。

（二）组织形式：

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

1 3 小

○○○○○○○○○○

▲

讲授脚底接球技术

基本

一、根据接球技术动作三个环节（1、移动与选择接球方法；2、改变运行中球的力量；3、随球移动；）对脚内侧接球技术动作进行讲解。

部分

教师做正面、侧面、和背面示范

2

课时

的

部间

分

教

学

内

容

脚底接地滚球：根据球的运行路线及时移动到位，身体正对来球方向，支撑脚站在球的侧后方，脚尖正对来球方各运动负荷

项次时强时数

间

度

间

组

织

教

法

基本

向，膝关节微曲，接球脚提起，脚略背屈，脚跟离地面并不得高于球的直径，脚底与地面小于45度角，以前脚掌触球的后中部。可根据需要将球接向前方或拉向身后。

脚底接反弹球：根据来球的速度及运行路线，及时移动迎球，其他动作与接

3-5

15 中

部分

1、先讲解，后示范动作：分几个角度示范，让学生观察。示范时示范时要以较慢的速度做分解动

3

课时

的

部间

分

教

学

内

容

地滚球相同，只是在接球时应掌握好时机，即在球刚落地弹离地面一刹那去触球的后中部。若需将球接在身后，则需各运动负荷

项次时强时数

间

度

间

组

织

教

法

作，让学生对每一个环节都能看清楚。

2、边示范边讲解：着重强调接球技术动作中的第二个环节——改变力的大小、方向和详细分析缓冲的基本原理。

3、学生进行练习：A:利用足球墙进行接球技术练基本

在触球后继续屈膝，将球拉向身后，并伴随支撑腿以前脚掌为轴旋转90度以上。

3-5

7 中

部分

习；B：自抛自接反弹球；C：正面接地滚球练习；D：俩人相距5米站立，一人手抛高球另一人练习接反弹球。

4

课时

的

部间

分

教

学

内

容

（一）

集合整队做放松运动

（二）

指出本次课的优缺点

（三）

宣布下次课的内容

（四） 收好器材，解散队伍

各运动负荷

项次时强时数

间

度

间

组

织

教

法

集合原地徒手放松活动

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

1 3 小

○○○○○○○○○○

○○○○○○○○○○

▲

结束部分

教

师

课

后

小

结

学

生

课

后

作

业

布

置

利用课余时间学生自己利用足球墙进行脚底接球练习。

5

6