2.双摇跳教案设计（一等奖）

体育课

《跳短绳》

教学设计

学校：文昌小学

执教：杜树桂

水平：三

日期：2018年4月

广州市文昌小学体育课教学设计

执教：杜树桂

一、

指导思想：

本课以“健康第一”为指导思想，并紧紧围绕新课程标准的要求，展开教学，同时，为学生营造一个宽松和谐、愉快思考、尝试体验的空间。教学中，激发不同层次学生参与体育活动的兴趣，充分发挥学生的主体作用，愉快实现本次课教学目标，为终身体育打下良好基础。

二、

教材选择：

1、更巧（花样跳绳）

2、更多（双摇1分钟跳短绳）

3、更快（跑步跳绳接力）

三、

教学目标：

1、体验花样跳绳和巩固提高1分钟跳短绳（双摇）的技巧，感受跳绳活动的乐趣。

2、发展学生灵敏、反应、协调和耐力等素质。

3、培养学生不怕苦、不怕累的良好品质。并在活动中敢于展示自我，与同伴合作完成练习。

四、

教学的重难点：

重点：动作协调快速

难点：合理分配体力

五、

教学过程：

依据学生的身心发展活动规律及教学过程，本节课的教学过程分为准备部分（10分钟）、主体部分（22分钟）、结束部分（8分钟）。

在准备部分进行热身时让学生自主地在音乐的伴奏下进行热身活动，充分调动了学生练习的积极性，激发学生的运动兴趣。并且为主体部分的学习作好身心等方面的准备。

主体部分以奥运精神自然导入教材，让学生在自由的环境中充分放飞心境，在玩中学、学中玩，学习体会花样跳绳技术；接着，巩固提高1分钟跳短绳（双摇）的技巧，进一步学习提高双摇跳绳技术，以学生为主体，运用自主、合作等学习方式，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，为学生创造自主、合作学***台，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣；最后，通过游戏《跑步跳绳接力》让学生巩固、灵活运用跳绳技术，同时进行思想品质教育，培养学生的竞争精神，让学生共同感受体育运动所带来的快乐，为学生终身体育打下良好的基础。

结束部分在音乐的伴奏下做放松练习和心理放松，使学生生理指标逐渐恢复到相对稳定的水平，达到身心的愉悦。

广州市荔湾区文昌小学水平三（六年级）体育课教案

班

级：六（1）班 人数：40 教师：杜树桂

1、体验花样跳绳和巩固提高1分钟跳短绳（双摇）的场地：篮球场一场技巧，感受跳绳活动的乐趣。

个

教学地2、发展学生灵敏、反应、协调和耐力等素质。

器材：短绳45目标

器根，录音机一3、培养学生不怕苦、不怕累的良好品质。并在活动中材

部。

敢于展示自我，与同伴合作完成练习。

教学重点教学跳短绳

内容

重点：动作协调快速

教学常规——准备活动----更巧（花样跳绳）---更多（1分钟跳短绳）达成目标

教师指导

学生学习

会适应

难点

难点：合理分配体力

顺序

----更快（跑步跳绳接力）----放松运动——评价

顺序

时

间

参与、技能、心理、社负教学内容

身体健康

组织形式

1、集体练习。

2、分组练习。

荷

1、课堂常1、培养规。

1、激发学生良好的2、队列练学习热情

准组织纪习。

2、集中注意备1力，3、准备运调整学习律性

中

部0 状态。

2、培养动

3、充分活动良好的分

身体。

1、体验花样跳短绳2技术，感受乐2 趣。

2、发展学生

灵敏、反应、

协调等素质。

运动习惯。

基

本

1、体验中

1. 更巧（花样跳体育活

绳）

动中的

重点：动作心理感

协调

受。

难点：动作2、培养

新颖

兴趣和

创新意

识。

1、讲解启发

老师讲解2、巡视指导

练习要

求，小组长组织练习。

1、讲解启发。

2、观察辅导。

3、语言激励。

4、参与学生活动。

5、展示点评。

1、每人一绳，同伴间交流完成。

2、探究跳法。

1、每人一绳。

2、分组练习。

部

分

1、巩固提高1分钟跳短绳（双摇）的技巧。

2、发展学生灵敏、协调和耐力等素质。

发展学生灵敏性、反应和协调能力。

1、培养学生不怕苦、不怕累的良好品质。

2、敢于展示自我，

2. 更多（11、讲解示范

大

分钟跳短2、语言启

绳）

发，巡视指

重点：动作导，

协调快速

3、鼓励表扬

难点：合理4、展示点评

分配体力

3、更快1、语言激励

培养学大

（跑步跳2、鼓励表生的自信心，在

绳接力）

扬。

3、展示点活动中重点：动作评。

体验成协调快速

4、评价引功的乐难点：配合导。

趣。

默契

1、自主学习。

2、体验与拓展学习

1、每人一绳。

2、分组练习。

1、与同学协作完成

比赛

分组比2、全力以赛

赴

3、以比赛促进跳绳练习

结束部分

8 放松身心

乐于参小

1、放松活与，努力动

展示自2、小结

我。

3、下课

1、示范

1、听音乐集体练2、语言引导

练习。

习

3、总结：本2、欢快轻

课情况

运动松。

练习密度：55-60% 最高心率：155-165 平均心率：135 课后反思

负荷 预计