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教案:后滚翻任课教师:宋欢 任教班级:三.3班一.教学目标:1、95%的学生能做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程。2、发展柔韧性和灵敏,协调等身体素质。3、在学习中增强合作完成任务的意识和集体荣誉感,增强体育活动的安全意识。二.教学要求:1、培养学生正确的跳跃后滚翻姿势,为学生以后的发
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2.后滚翻教学设计与反思
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关键词:2.后滚翻教学设计与反思
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教案:后滚翻
任课教师:宋欢 任教班级:三.3班
一.教学目标:
1、95%的学生能做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程。
2、发展柔韧性和灵敏,协调等身体素质。
3、在学习中增强合作完成任务的意识和集体荣誉感,增强体育活动的安全意识。
二.教学要求:
1、培养学生正确的跳跃后滚翻姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。
2、学会轻巧滚动的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。
三、教学过程
(一)课堂常规
1、体育委员整队,报告人数。 2、师生相互问好。
3、教师宣布本堂课的教学内容。
4、安排见习生。
要求:站队做到快、静、齐
(二)准备活动
1、慢跑:学生由体育委员带队绕操场慢跑两圈。
要求:队形整齐
2、在操场中央成体操队形做徒手操。
头部运动
肩部运动
扩胸运动
体转运动
压腿运动
活动膝关节
活动腕、踝关节
(三)基本部分
1、后滚翻
(1)教师演示,学生模仿练习
(2)师讲解动作要领,示范动作
要求: ①、蹲撑,低头含胸,团身快速后倒时,臀部紧靠脚后。
②、经臀、腰、背、肩、后脑依次向后滚动。同时屈臂夹肘两手放在肩上,掌心向上,手指向后自然张开。
③、当滚到肩颈部时,两手用力推垫,使身体翻转过头并抬头成蹲撑。
口诀:(低头后倒团身紧 曲臂夹肘翻掌心)
(3)学会练习
(4)找学生示范(教师纠正动作)
(5)学生分组练习(教师巡回指导)
重难点: 团身要紧,借助翻掌贴肩等辅助动作
2、游戏:喊数抱团
(1)、师讲解游戏规则
(2)、介绍游戏名称、方法
(3)、提出要求及注意事项后,组织学生游戏
(四)结束部分
1
1、集合,全体学生集队进行适当的本堂课总结
2、放松活动
3、归还器材,宣布下课.
(五)场地器材: 1、平整的场地一块
2、体操垫若干
2
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