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教案:后滚翻任课教师:宋欢 任教班级:三.3班一.教学目标:1、95%的学生能做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程。2、发展柔韧性和灵敏,协调等身体素质。3、在学习中增强合作完成任务的意识和集体荣誉感,增强体育活动的安全意识。二.教学要求:1、培养学生正确的跳跃后滚翻姿势,为学生以后的发

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2.后滚翻教学设计与反思

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2.后滚翻教学设计与反思

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教案:后滚翻

任课教师:宋欢 任教班级:三.3班

一.教学目标:

1、95%的学生能做出后滚翻动作,能模仿做出动作全过程。

2、发展柔韧性和灵敏,协调等身体素质。

3、在学习中增强合作完成任务的意识和集体荣誉感,增强体育活动的安全意识。

二.教学要求:

1、培养学生正确的跳跃后滚翻姿势,为学生以后的发展与提高打下基础。

2、学会轻巧滚动的方法,增强安全参与体育锻炼意识,提高自我保护的意识和能力。

三、教学过程

(一)课堂常规

1、体育委员整队,报告人数。 2、师生相互问好。

3、教师宣布本堂课的教学内容。

4、安排见习生。

要求:站队做到快、静、齐

(二)准备活动

1、慢跑:学生由体育委员带队绕操场慢跑两圈。

要求:队形整齐

2、在操场中央成体操队形做徒手操。

头部运动

肩部运动

扩胸运动

体转运动

压腿运动

活动膝关节

活动腕、踝关节

(三)基本部分

1、后滚翻

(1)教师演示,学生模仿练习

(2)师讲解动作要领,示范动作

要求: ①、蹲撑,低头含胸,团身快速后倒时,臀部紧靠脚后。

②、经臀、腰、背、肩、后脑依次向后滚动。同时屈臂夹肘两手放在肩上,掌心向上,手指向后自然张开。

③、当滚到肩颈部时,两手用力推垫,使身体翻转过头并抬头成蹲撑。

口诀:(低头后倒团身紧 曲臂夹肘翻掌心)

(3)学会练习

(4)找学生示范(教师纠正动作)

(5)学生分组练习(教师巡回指导)

重难点: 团身要紧,借助翻掌贴肩等辅助动作

2、游戏:喊数抱团

(1)、师讲解游戏规则

(2)、介绍游戏名称、方法

(3)、提出要求及注意事项后,组织学生游戏

(四)结束部分

1

1、集合,全体学生集队进行适当的本堂课总结

2、放松活动

3、归还器材,宣布下课.

(五)场地器材: 1、平整的场地一块

2、体操垫若干

2

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