3．排球课时教案

排球正面双手垫球教学设计思路

一、指导思想：

本课依据《课程标准》的基本理念，以“健康第一”为指导思想。在教学内容的选择和教学方法手段运用过程中，始终以学生的发展为本，充分发挥学生的主题作用。培养学生自主学练，自主探究及终身体育意识，学会学习，学会创造，学会合作。在运动中寻找快乐，体会成功，最终促进学生身心健康发展。

二、学生现状：

七年级学生男女生普遍喜欢体育运动，爱动脑筋，身体素质处于中等水平，运动技术技能一般，个体间差异较大，有良好合作精神，大部分学生有自己喜爱的体育项目。学生对排球这项球类运动接触不多，女生比男生感兴趣。

三、教材分析：

排球是学生都喜欢的一项体育运动，也是七年级学生体育课必修内容之一，它对学生的身心发展有着良好作用。本节课是七年级排球单元教学的第一次课，正面双手垫球是排球教学中的一个最基本的技术动作，本节课学生重在以前学习的基础上进一步熟悉球性，初步掌握垫球的部位和高度，使动作更加协调连贯。另外，自选项目可以满足学生兴趣广泛，需求不同的目的，而且可以极大的提起学生的学习情绪和积极向上，力求达到目标的决心。

四、课的重难点：

教学重点：一插

二夹

三提的动作协调连贯。

教学难点：动作协调连贯协调

五、教学过程：

1、课的开始热身部分：课堂常规——采用游戏“看球做动作”进行热身（充分调动学生学习的积极性，让身体机能尽早进入到学习状态。）——进行徒手操（学生积极做好准备活动，预防运动损伤）。

2、课的学习提高部分：

1、教师讲解并示范排球垫球动作要领。学生模仿教师示范动作进行练习，要求动作准确协调。

2、组织学生两人一组，手腕贴条，向上垫悬挂球练习

。强调垫球部分准确，初步体会人与球的位置关系，

3、一抛一垫：相距3--4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。

4、对垫：距离3--4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。

5、自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果。学生练习后分组展示并相互评议，教师教会学生对所学的技术动作进行评价，引导学生从垫球次数和技术评定两个方面进行评价。

6、教师示范——学生自练——进行测试——达标的学生自主选择（篮球

乒乓球

羽毛球）等项目进行活动。

7、进行素质练习30米快速跑，提高本节课的运动强度，发展学生速度素质。

六、场地器材：

1、上课人数40人左右。

2、排球20个

课后感悟：

1、把课堂还给学生，让课堂充满生命活动。该课教学能打破传统的教学模式，采用多种教学手段充发挥学生的潜在个性，创设学生为主的自主学习情境。以游戏寓于教学中，使学生在玩中学，在玩中悟，使学生的形象思维和主动性得到培养。

以生为本，师生互动。在新的教学理念、课程标准指导下，建立充满活力的课堂教学模式。师生在这样的环境中，相互在游戏中，情感得到进一步升华。

2、知识与趣味目标性相互融合。即将趣味目标性与基本技术的学习有机结合在一起，在游戏中实践认知，在活动中发现、了解知识规律和特点，并引导学生运用各种表现形式进行创作，很好地达到了教学目的。

3、所谓一节成功的体育课我想应该满足以下几点：学生快乐没有，学生锻炼了身体没有，学生掌握了体育技能没有，师生一起融到了课堂教学中出汗了没有。

教1、学习排球正面双手垫球

教学重点：一插

二夹

三提的动作协调学2、素质练习

连贯。

内教学难点：动作协调连贯协调

容

1、认知目标：通过排球正面双手垫球的练习，激发学生对体育活动的兴趣，培养教学生积极参与体育活动的态度和行为。

学

2、技能目标：初步掌握排球正面双手向上自垫球动作方法。

目3、情感目标：发展学生的灵敏、反应、柔韧和协调能力，增进学生健康成长，培标

养学生团结协作精神和创新精神，体验运动乐趣，树立终身体育的观念。

课的次数

教学内容

教学活动方式与组织措施

结时间

构

一、课堂常规

1、（1）教师提前到场，准备场地、器材、

教师提前到场，准备好场地、器材、等候上课。

等候上课。

（2）体育委员带领全体同学按约定地点

课堂常规：

集合，检查服装、人数并向老师汇报出1 1.

体育委员集合整队，检查并报告勤情况。

出勤人数， （3）教师导入（教学内容、教学目标、

2.师生相互问好 教学要求、安全提示、安排见习生）

2 3.宣布教学内容，提出本课教学目队形：四列横队

标与要求。 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

4.检查服装，询问伤、病情况，安☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

排见习生

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

开

5、安全教育提示

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

二、游戏“看球做动作”

★

始

（1）方法：同学们单排围成圆圈要求：集队快、静、齐，学生精神饱满。

慢跑，前后保持适当间隔。跑动中（4）安全教育及见习生安排

3

要注视教师，当教师将球上抛时，2、教法

大家立即做一步起跳扣球动作，而1）教师讲解游戏规则及要求

部

球

2）教师下达开始游戏口令

举在头上方时，同学原地做正面上学法：

手传球动作，球落地反弹时，做向1）学生认真听教师讲述游戏规则与游戏

分

右前上方跨步垫球动作。

要求

（2）规则：做动作时，不得冲、2）按照游戏规则进行游戏

8 顶前面同学

组织：

（3）要求：技术动作要规范化

4 三、徒手操 （4*8拍） 1.头部运动

2扩胸振臂运动

3.

体侧运动

3、教法

1）教师下令由体育委员带领徒手操

专项性练习

2）巡视观察并纠错

1.

腹背运动 2.

弓步压腿

3.

膝关节运动

4.踝腕关节运动

基

本

部

分

27

一、教师组织学生学习排球垫球

1、教师讲解并示范排球垫球动作要领。

动作要领：正面对正来球方向，两脚开立稍宽于肩，两膝弯曲稍内收的准备姿势。两手手指重叠后合掌互握，前臂形成一个击球平面。击球点：腕关节以上10厘米左右。击球时，手臂插入球下,蹬腿抬臂，身体重心向前上方移动。同时含胸，压腕，顶肘等动作协调配合，身体和两臂要有自然的随球伴送动作，以便控制球的落点和方向。

一、垫球手型：包拳法和叠指法

二、教学要点：插、夹、提

插：两臂前伸至球下，使两臂的垫击面对准来球。

夹：两手掌根紧靠，两臂夹紧，手腕下压，用平整而稳定的击球面迎击球。

提：以下肢蹬地，提肩，压腕的动作迎击球，两臂在全身协调动作的配合下伴送球。

蹬：两脚蹬地将球向前上方送出。

2、组织学生两人一组，手腕贴条，

向上垫悬挂球练习

。

3）评价总结

学法：

1）教师喊口令指挥

2）学生按体委口令进行练习

3）充分运动

组织：四列横队

X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O A 要求：动作准确、充分活动

教学活动：

1、 1）利用提问引导学生说出动作要领

2）利用挂图展示建立动作概念

3）教师示范完整技术动作。

4）学生认真观看教师的动作示范，根据示范动作思考怎样能做好该动作

5）教师巡回指导学生并纠正错误动作

组织队形：（略）

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★

要求：动作准确协调

2、学生按要求垫悬挂球练习

。

教师指导学生练习并加以个别辅导，帮助学生纠正错误动作。

组织队形：

成体操队形撒开，按照教师的示范动作的要求，徒手模仿练习。同时教师发现问题及时解决问题，特别是垫球的姿势、手型是否正确。

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★

3、教师指导学生练习并加以个别辅导，3

2

3

5

7

10

3、一抛一垫：相距3--4米一人抛球，另一人垫球。要求抛球由到位向不到位变化，垫球由近向远变化。

4、对垫：距离3--4米连续对垫球。要求学生随时要做好垫球前的准备姿势，并快速起动和移动，保持好合理的位置进行垫球。

5、自我展示：给学生一定的空间和时间让学生展示一下自已的练习成果。

二、教师安排部分学生进行自选项目练习 1、教师提出练习要求及注意事项

要求：练习自觉认真，遵守课堂纪律

2、巡视学生练习过程

3、辅导学生，个别纠错辅导

篮球：分成两小组进行对抗练习

乒乓球：用四个球台自由分组练习

羽毛球：两块场地、七副球拍，供学生练习

三、素质练习

快速跑30米；

。

1.集合队伍 2.放松活动：全身，特别是腿部的放松牵拉，避免运动后损伤 结3.小结本堂课 束4.布置课后练习 自己下去体会部立定跳远的技术要领，改进技术动分

作，加强腿部力量的锻炼 5 5.回收器材 6.清点人数，下课，师生再见

帮助学生纠正错误动作。

组织队形：☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

★ ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

4、组织及要求：同上

5、组织及要求：同上

教师抽选优秀学生进行展示

二、学生自选项目练习

1、记住教师所提的练习要求

2、根据自己的兴趣爱好选择项目

3、自觉参与练习，积极锻炼身体

4、能接受教师的辅导

5、能和同伴们自由组合进行活动或比赛

6、注意安全

三、学生听清内容要求，并积极练习：

1、教师讲明练习内容、要求。

2、组织学生进行练习。

要求：注意步幅、步频，起跑快速有力，加速稳健。

1、带领学生做放松练习

根据教师提示进行放松练习,达到身心放松. 情感体验：心景无限，体验运动快乐。

2、总结本堂课，肯定学生在学习过程中的努力。

①垫球动作准确及身体协调用力的重要性。

②养成自觉锻炼身体的习惯。

要求：学生列队听讲，讨论交流

3、协作老师收回器材

2

2

1

运动

负荷

预计

场地

两块排球场

心

率

最高：

170次/分

最低：

130-135次/分

练

习

密

度

45%左右

器排球20个

材

本节课整个过程设计得循序渐进，条理分明，教学手段新颖、有趣，符合学生心理，教激发学习兴趣，使学生积极主动参与练习。在教师的引导启发下，学生模仿、探究、学合作练习。游戏比赛促进学生初步掌握了排球正面双手垫球基本动作方法和基本能反力的目标，很好完成了本课的教学目标，解决了教学的重点和难点，同时培养了学思

生合作意识和良好的人际交往能力。