3 肌肉  教案板书设计

《肌肉》教案

永定中心小学 杨馥英

教学目标

1、知道人体内大约有600多块肌肉，约占体重的40%左右；知道人体内有三类肌肉：骨骼肌、平滑肌和心肌。

2、知道人体的各种动作都是由肌肉的收缩带动骨、关节实现的。

3、了解手臂是如何运动的，附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另一个就放松。

4、了解肌肉的卫生保健知识。

5、乐于用所获得的肌肉知识进行自我保健。

教学重难点

了解肌肉的工作方式。

教学准备

课件

一、谈话交流，导入新课，观看健美运动员图片？这些运动员那些地方最吸引你？

师板书（肌肉）

二、了解肌肉的分布和类型

1、师：你们知道肌肉长在哪里吗？让我们找一名同学作模特，大家凭你的生活经验来找一找他的身上哪个地方有肌肉.谁愿意做模特？

师：为了科学探究你先暂时受冻一会，让我们奖励他进步一格。你像大力士一样给大家做几个动作如伸臂、曲臂、踢腿、弯腰、嘴巴张合、眼睛睁闭，让大家摸到你的肌肉。同学们认为他哪里有肌肉，你上来在有肌肉的部位给他贴上标签。

生贴

师：让我们看看标签贴在哪里？这么多，看来我们全身都有肌肉。

这里有标签，这块肌肉叫什么呢？你知道吗？来，请大家看这里。

师：让我们一起去认识这块肌肉的名称（出示课件），让生读出肌肉的名称。

老师随机介绍7大肌肉的名称。

请你（指着模特），马上把标签摘下来穿上衣服吧。孩子们，现在天冷不容易看到肌肉那你们想看看我们全身的肌肉吗？看老师会变魔术，拿出模型。

师：你看到模型想说什么? 生：红色的是全身的肌肉。

上面一丝一缕的表示肌肉的肌纤维。

师：你知道的真多，都是我的老师了。

师：你们记住这些肌肉的名称了吗？我们来做个小测试看看，老师说名称你们做动作快速找到相应的肌肉。

师：这些肌肉都附着在我们的骨头上我们能看到的。那身体其他部位还有肌肉吗？

师：你是怎么知道的？生做动作让相应的部位动起来。

师：看来能运动的地方就有肌肉。

师:我们在睡觉时我们身体还有那些部位在动呢？

师：这些器官的部位有肌肉吗？

师：你的知识真丰富，真是班级小博士.

师：我们来看这段资料相信你会有答案。（出示课件）

师：附着在骨头上的是骨骼肌，今天我们重点研究肱二头肌。请你再摸一摸它长什么样？来摸一摸自己的肱二头肌，画出肌肉的样子

师：让我们来看一下你是怎么画的？

师：你真是个会观察的孩子。来看老师也画了你们欣赏一下. （出示课件）肌肉大体呈梭形，中间部分柔软而富有弹性叫肌腹，它有收缩性。肌腹的两端是肌腱，肌腱是白色，很强韧，但没有收缩性。

师:你再摸一摸它怎样附着在骨头上呢?是在一块骨头上吗？

师：孩子们学的真快，我们再来看一下人体肌肉的有关肌肉之最的知识放松一下。

（三、探究肌肉是如何工作的

师：刚才我们通过摸了解了肌肉的很多知识，知道我们身上有600多块的肌肉，那它们对我们人体有什么作用呢？

生：脸上的肌肉使人看上去更漂亮

师：还有其他作用吗？你大胆猜测一下。

（设计意图：能针对人体肌肉提出问题；能应用已有的知识和经验对所提出的问题作假设性解释

；能提出进行探究活动的大致思路；能对探究的问题做出初步的结论。）

生：能运动

师：让我们通过活动来探究一下你的猜测正确吗？为了让我们的活动更好的开展，看友情提示。（出示课件）指名读。

1、

模特做屈臂和伸臂的动作。

2、

模特反复做同一个动作，直到让别人感知到肌肉变化为止。

3、

最后借助手臂活动模型来观察肌肉变化。

好，大家在小组长的带领下活动吧！

生活动师巡视指导

师：这个小组以他们端正的坐姿告诉老师他们的活动已经完成了，让他们向科学的高峰前进一步。

其他小组也应像他们一样。谁来展示一下你们的活动结果

生：展示表格。记录员看表格边介绍，模特边做动作。

师：这个小组的探究很深入，让他们向科学的高峰前进一格。

师：出示手臂模型，讲解这个硬纸板代表骨骼，塑料绳代表骨骼上的肌肉的肱二头肌，肱三头肌，它们的两端分别长在不同的骨头上。

先做曲臂活动，上面的塑料绳鼓起来了表示肱二头肌鼓起，肌肉收缩变短了。同时下面的肱三头肌放松变长了。

在做伸臂运动，上面的塑料绳肱二头肌又恢复到原来的样子，表示上面的肌肉又放松了。同时下面的塑料绳鼓起来了表示肱三头肌鼓起， 你们看我们在做伸臂和曲臂的动作时，我们的肌肉参与活动了吗？

师：不仅是手臂的运动，人体的各种动作离不开肌肉的运动。并且不是有一块肌肉来完成的，而是有几块肌肉共同完成的。这些肌肉在收缩、舒张时是相互配合的，有些肌肉收缩，有些肌肉舒张。

师：我们来看资料，相信你会了解地更透彻。（出示课件）

师：肌肉怎么参与人体的运动呢?出示课件。你知道了什么?

四、肌肉保健

师：通过今天这节课的学习与研究，我们有对人体的肌肉有了和以前不一样的新的知识。让我们做游戏放松一下。像老师这样一只手的大拇指和和食指在老师规定的时间内以尽可能快地速度来回捏，另一只手的食指和中指像医生摸脉搏一样放在上面。好活动开始。

生活动

师：你活动的手上的现在肌肉有什么感觉？

生:酸麻，疲劳

师：肌肉会疲劳，我们应该怎样做让肌肉更好的为我们服务呢？

生交流

师：我们看这个资料袋，你会有更多的保健知识。（出示课件）

（设计意图：巩固部分，融合了体育锻炼的常识，使学生深刻地感受到科学是无处不在的。）

师；你们作为小学生如何使肌肉更强壮呢? 师：现在你们长身体的阶段，在运动的同时也多吃些有营养的食物。希望大家多参加体育活动，用合理科学的方法，去锻炼肌肉，争取每个人都有一个健康结实的身体。

师：来看我们的夺冠之路，

最好，把掌声送给他们小组表示祝贺。其他小组成绩也不错。把掌声送给自己来结束我们今天的科学探究之旅吧。