跳绳课件配套优秀教案设计

《双人跳绳》教学设计

授课教师：卢琳

年级：三年级

人数：20人

教学

1 双人跳绳

内容

2 游戏:跳绳接力赛.

1、认知目标：通过两人合作跳短绳的学习，在教、学、练的过程中促进教学

目标

重难点

学生主动参与运动。

2、技能目标：学生在学习中体验新跳法，挑战新技能，通过体验练习，掌握两人合作跳短绳的基本方法，学会2—3种二人合作花样跳短绳的方法。

3、情感目标：培养学生团结合作的精神，增强自信心，体验运动的乐趣。

重点：两人合作跳绳节奏的把握。

难点：摇跳配合，两人动作协调一致

教学

教学内容

时

教法与

学法与学习

组织形式

程序

与要求

间

教学过程

过程

与要求

一、课堂常规

1、体育委员集合整队，

检查报告人数。

2、师生问好。

1、体育委员组织：两列横8

` 3、教师宣布本节课教学

整队、各小组队

内容。

1、师生互相问报告人数。

☆☆☆☆☆☆

4、安排见习生。

好。

2、体育委员☆☆☆☆☆☆

二、准备活动

2、教师宣布本节向老师报告

▲

队列队形练习

课的教学内容和班级人数。

要求：

1、游戏：《捉尾巴》

要求。

3、师生问好。

1、集合时快、方法：让学生将短绳对3、检查服装、安4、明确教学静、齐

准

折2次后塞进裤腰间排见习生。

内容和目标。

2、动作协调、当作尾巴，然后在规5、教师讲解游戏5、学生在教精神饱满。

备

定的时间内相互去方法和规则。

师的引导下3、游戏：调动捉，同时要保证自己6、教师示范与学进行捉尾巴学生情绪，使部

的尾巴不被别人捉生互动。

的游戏。

学生在愉快和到，最后看谁捉到尾7、师生交流。

6、师生交流美中完成准备分

巴的数目最多获胜。

8、教师带领学生评出最优秀活动。

规则：不准推、撞同做热身活动。

的“神手’。

学。

7、学生在教2、热身绳操4*8拍

师的示范下（1）上肢运动

进行热身活（2）体转运动

动

（3）体侧运动

（4）踢腿运动

（5）腹背绕环运

（6）手腕、踝关节运动

基

本

部

分

1、个人自由花样跳绳。

1、教师提出要1、学生在教（1）复习单人向前（后）求，引导学生花师引导下摇绳连续并脚跳。

样跳绳。

复习以前（2）复习单人向前摇绳2、教师巡视指所学的个连续单脚交换跳。

导。

人跳绳。

3、师生互动

2、和同伴比

跳得多，跳

的花样多。

2、各种方式的双人跳短

3、师生交流，

绳。

学生展示。

（1）一人带一人的双人

跳绳。

1、教师讲解动作

方法：被带人与摇绳人方法和要点。

1、学生认真面对或通向站立。摇绳2、教师与学生示听教师讲解，人两手各握绳的一端，范动作。强调节了解本节课将绳放于体后。摇绳人奏准确，动作同的要求。

发出“预备—跳”后，步。

2、个别学生向前摇绳，两人同时并3、教师分组，两配合教师脚跳起，绳从两人脚下人一组进行练示范。

依次摇过，连续跳多次。

习。

要点：能带能跳，协同4、教师巡视指3、学生两人配合。

导。

一组进行（2）两人各握绳的一5、易犯错误与纠练习。

端，同摇同跳。

正方法。

方法：两人并肩站立，（1）两人动作不4、观察同伴各用外侧手握绳柄，将协调。

进行思考绳放在体后，其中一人纠正方法：

比较。

喊：“预备—跳!”后，A、呼出“跳，跳

两人立即同时摇绳，同----“节拍或口5、针对教师时并脚起跳，连续跳数令等。

易犯错误次。

B 、两人徒手或纠正，体会要点：二人同摇同跳，各握对折短绳练习。

协同配合。

一端，做模仿练

习，两人边跳呼6、展示两人

节奏练习。

合作成果。

（2）两人距离

远。

7、师生交流。

纠正方法：

A、被带人轻扶带

游戏

人者腰侧跳，一

臂距离。

跳绳接力比赛

B、在地上画的区

两组学生在起跑线准备内跳或手拉手

好，听到开始口令用单跳。

组织：圆形队

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18`

组织：散点练

习

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摇跳绳的方法跑到指定6、教师根据学生同学位置，然后用双人练习的差异，提跳的方法完成5个，再出不同的练习回到起点，哪一组最后目标。

完成哪一组获胜

7、展示点评。

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、教师布置场地。

3、教师分组，组织比赛。

4、教师评价过程。

5、渗透德育教育“胜不骄败不馁”。

1、学生认真听教师讲解游戏方法和规则。

2、学生帮助教师布置场地。

3、学生分组比赛。

4、师生交流，总结经验。。

5、德育教育

10`

组织：两路纵队

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☆☆

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互相合作，共同完成任务。

组织：散点

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4☆

` ☆

结

束

部

分

1 放松活动

《爱在人间》

2 课后小结，师生再见

1、

教师鸣哨集合。

2、教师播放音乐，带领学生进行放松练习。

3、教师总结。

4、师生再见。

5、收拾器材。

1、学生听到口令快快集合。

2、随着音乐节奏进行放松。

3、认真听小结。

4、师生再见。

5、收拾器材。

主要器材

短绳若干

音响一个

预计问题及处理方法

预计问题：学生在分散练习时，可能会相互干扰。

处理：强调学生注意拉开距离，时刻注意安全，不要打到同学。

预计平均心率

预计密度

预计强度

125-135次/分

35%--38% 中等