武术：小套路优质课教案推荐

学校

教学内容

教

学

目

标

北海市第二实验学校

班级

三年级3班

人数

45 执教教师

课型

周仁鹏

新授

1.学习健身操《旭日东升》之踢腿运动

2.接力小游戏

知识与技能：学生学习掌握《旭日东升》踢腿运动动作要领,锻炼学生协调、反应能力。

过程与方法：|通过教师的示范讲解法，集体练习法，分组练习法，教师组织学生练习，使学生掌握技术动作。

情感态度与价值观：培养学生宏扬和传承民族传统文化的意识、吃苦耐劳的精神以及集体荣誉感。

蹬脚力达脚跟，掳手回拉和向前蹬脚的教学重点

动作要同时完成。

结构

开

始

部

分

课

的

内

容

一、课堂常规

教师活动

教学难点

身体的协调发力，整节动作的记忆

场地器材

田径场开阔地，标志桶5个。

组织队形

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●☆☆☆☆☆☆☆☆

●☆☆☆☆☆☆☆☆

●☆☆☆☆☆☆☆☆

★

要求：

队形：四列横队

（1）二分钟预备铃响后，队长要组织学生站队。

（2）学生站队时要做到快、静、齐。

学生活动

1.体委整队，了解学生情况

2.向老师问好

3.认真听讲本课内容

4.见习生出列

2 时间/分

1、体育委员集合整队，报告1、了解学生情况

出勤人数

2、向学生问好

2、师生互相问好，登记考勤

2、宣布教学内容及学习目标

3、提出武术课学习要求

(积极认真，刻苦练习) 3、教师安排见习生

4.学生注意力要集中，精神要饱4、宣布本次课的内容和任满

务（学习《旭日东升》之踢腿运动）

5、安排见习生

准

备

部

分

二、准备活动

1.

武术热身操

中国武术段位制趣味武术段前1.2.3级健身拳操

+拍手操（体前屈胯下拍手、踢腿胯下、开合跳拍手、踏步）

★放音乐。

2.魔术师小游戏，我们都是魔术师，一做出xx二不许动，复习做出以下踢腿运动的动作

手法：推爪(zhao)、抱拳

步法：跪步、蹬踢、弓步、并步

1.

老师喊口令，做示范带领同学进行武术操活动

（1）教师喊口令让学生练习

（2）教师指出学生错误动作并纠正

（3）教师组织纠正后练习

要求学生队形整齐，听从老师指令，积极练习，充分热身

学生积极认真练习并纠正错误

3

5

组织队形

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要求：成体操队形散开，组织要求：队形整齐，武术操动作幅度逐渐加大，把各关节活动开，韧带充分拉开

结构

基

本

部

分

课

的

内

容

教师活

动

学生活动

时间/分

10

6

组织队形

（1）师范讲解

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●☆☆☆☆☆☆☆☆

●☆☆☆☆☆☆☆☆

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要求：示范时123排下蹲

（2）原地练习队形

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要求：成体操队形散开

（3）分组练习队形

1

2 ☆

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1.学习踢腿运动

1.教师示范讲解

第一个八拍：

（1）教师完整动作示范（正、侧

1-2拍：弓步击爪（zhao），面）

左脚向左前45度，上步成左弓步，左拳变爪，上架头顶，右拳变爪前推，目视前方。

3-4拍：勒手蹬脚，两爪掳手回拉变拳，手至右腰间，左拳在前，右拳在后，目视蹬脚方向。

5-6拍：跪步双推，右脚后撤成跪步（膝不触地），两爪前推，目视前方，同时发“唬”声音。

7-8拍：并步抱拳，左脚并右脚，把拳直立，目视前方。

第二八拍同第一八拍但方向相反。第三、四八拍同第一二八拍。

动作要点：蹬脚力达脚跟。掳手回拉和向前蹬脚的动作要同时完成。

动作方向记忆口令：架爪同出脚，抱拳同蹬踢，蹬踢脚后撤，脚并跪步脚

2.

接力小游戏：《接力消灭大灰狼》分四组，学生从起跑线越过两个障碍，跑到标志杆后方做踢腿运动第一个八拍动作，击打大灰狼，不要踢到标志桶，然后跨越障碍跑回起点，击掌下位同学，排到队尾。

五、（一）回收器具

（二）、集合整队

（三）、放松练习（放音乐）

1.双脚并拢，双手带身体重心向上提，侧腰，左拉伸，右拉伸，体前曲。

2.自己拍一下自己的手臂、大小腿。

3.两人一组互相抖一下手

（四）小结讲评

.

（五）宣布下课

（2）分解动作讲详细解

2.教师带领学习第一个8拍动作

（1）1-8拍手部动作学习+练习

（2）1-8拍腿部动作学习+练习

（3）1-8拍完整动作学习+练习

A学生自己喊口令做第一个八拍，尝试将腿部和手部动作组合起来。B教师组织学生练习纠正学生错误

3.教师组织练习第二八拍，提出与第一个八拍的相同之处，加深学生记忆。

4.第一、二八拍串联练习，并纠正学生错误。

5.分组练习踢腿运动整节并展示

要求：互纠互学。

（1）组长组织练习

（2）教师巡回指导动作

（3）各组员帮助有困难同学

6.展示及教师点评

7.展示后集体练习。

1.

教师讲解规则，亲自示范。

2.

教师组织学生练习(放音乐) 3.

动作到位规范

4.

安全教育

1.

学生认真看教师动作示范

2.

学生举手回答不明白地方

3.

学生在教师的组织下认真练习

4.

学生在各小组长的带领下认真练习

5.

学生练习后，分组展示练习成果。

6.

学生要积极认真。注意力集中

3

4 ☆

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要求：组长带到指定位置散开练习

（4）展示：如上图

其余组原地坐下，展示组原地展示

1.

学生细听规则，积极参与

4

（

5）接力队形

◎障碍 *标志桶

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◎ *

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◎ *

结

束

部

分

5

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要求：点清人数，积极放松，使生理负荷恢复相对平静状态。

1、学生在教师的带领下做放松练1.

学生积极认真配和。

习。

2.

细听教师小结。

2、动作舒展，配合呼吸进行练习。

3、教师讲评、学生参与。

课

后

小

结