3.发展前滚翻能力的练习与游戏教学内容

发展前滚翻能力的练习与游戏

水平二（三年级）

金寨县

金江实验学校

杨正东

一、指导思想

本课依据体育课程标准，在设计教学过程中，坚持以“健康第一”为指导思想，在学生积极、主动参与运动的基础上，充分调动学生学习的积极性，培养学生良好的体育意识。以学生身心发展为中心，让每个学生在学习中体会到“我参与、我运动、我快乐、我成功”的愉悦感受。并在教学中为学生创造条件，给学生表现和展示的机会，同时还在展示成果时教育学生学会欣赏他人、尊重他人。培养学生乐于与他人合作、取长补短、共同进步的合作精神。

二、教材分析

发展前滚翻能力的练习与游戏是小学体育教学中的一项重要内容，是小学生非常喜欢的体育项目之一，是一种垫上运动。它是学习前滚翻技巧动作的基础上的在练习，也是一种自我保护的方法的强化。技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。前滚翻做起来灵活、轻巧、连贯，符合小学生的身心特点，易于教学，锻炼身体的价值比较高，学生也乐于学。学好它有助于提高学生的柔韧性、协调性、灵活性。对于培养学生勇敢、顽强、团结拼搏的优良品质具有促进作用。

三、学情分析

四年级学生正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。

四、

教学目标：

根据教材编写要求和学生心理、生理特点我确定为以下四个目标：

1.认知目标：使学生了解发展前滚翻能力的练习与游戏的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

2.技能目标：通过练习使85%－90%的学生进一步掌握前滚翻的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。

4、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。

五、教学的重点与难点：

重点：复习，并加大前滚翻练习难度

难点：团身紧，方向正，滚动圆滑。动作连贯、协调。

六、教学方法

1、

以因材施教为原则，从易到难，由简到繁循序渐进，发挥学生的积极性和主动性。

2、

通过分解练习，完整练习，使学生逐步学习动作。

3、

通过小组自主、合作、探究式学习让学生在学习过程中感受到快乐，获得自信。

4、

教师巡回指导，个别纠正，发挥体育尖子生的带头作用配合老师教学，体现学生的主体性。

七、教学过程

1、激发兴趣，活跃氛围

2、基础学习，人人参与

3、齐心协力，共同进步

4、展示空间，亮我风采

5、快乐体育，放松身心

1.认知目标：使学生了解前滚翻时必须团身紧的技术要点，并使学生了解如何利用前滚翻技术保护自己。

教学目标

2.技能目标：通过练习使85%－90%的学生掌握发展前滚翻的练习的正确技术动作。发展学生灵敏、柔韧、协调等身体素质。

3.情感目标：通过学习，能够认识自己身体素质上的不足，培养同学互相帮助情感，感受课堂中的挑战与喜悦，喜欢体育爱上体育课。

4、社会适应：通过本次课的学习，培养学生克服困难，勇于挑战自我的信心，学会尊重并听取别人意见，互帮互学，形成良好的合作精神。

教学重点

教学难点

学习内容

1、前滚翻，俯撑前滚翻，远撑前滚翻，过障碍前滚翻

2、双人前滚翻接力

复习，并加大前滚翻练习难度

团身紧，方向正，滚动圆滑

教学过程与方法

课的结构

教学内容

教学步骤

组织与要求

时间

1.

四列横队集合：（图1分钟

1）

次

数

强度

1.师生问好，教1.课堂常规

2.宣布课的内容、要求。

准备部分

3、队列练习：

立正、稍息、报数等口令

4．热身活动

（1）拍手操（4×8拍）

头部运动

1师发出立正、稍息、报数、队

师检查服装，安排见习生。

2．宣布本课的主要内容以及上课要求。

1

1

1

小

小

1分钟

2分钟

行变换等口令。

2生注意力集速做动作

3教师及时进行要求：队伍整齐、精神中，听口令，迅饱满、口令清晰。

1学生成四列横队站立

2学生认真听讲，注意

伸展运动

扩胸运动

踢腿运动

体侧运动

体转运动

体前屈运动

跳跃运动

整理运动

（2）游戏：

“小皮球跳、跳、跳”

评价

1跟随音乐，师力集中

1

2

中

生同做拍手操

2教师提示各节

动作，并简单示范

3教师及时进行评价

1、请四个小组的组长带3分钟

领本组队员到指定的体

操垫旁站好，一人一床

体操垫。（图1）

方法：下蹲双手抱膝低头教师

口令小皮球时原地蹲跳。

1．讲解动作方

2、四列横队站立（图2）

×××××

×××××

×××××

×××××

△

要求：学生跟上节奏

1．认真听讲，明确要求。

2．集体练习。

3.学生口令跳跳跳（快速完成动作举手

3分钟

法及练习要求，并示范一次

2．教师口令：小皮球。

中

基本部分

一．复习前滚翻

1、教师观察、1、学生四列横队，一人

中

中

中

了解学生动作

一床垫子，坐在垫子上

1、要领：蹲撑、低头，蹬地、2、叫个别学生团身向前滚动后抱膝。

展示、教师点2、保护与帮助：单腿跪垫侧，评，并示范讲解一手扶肩、一手压小腿帮助滚动作要领。

翻，必要时再托腰背

3、组织学生2

人一组进行前

滚翻练习。

二、拓展学练：1：俯撑前滚翻

4、教师巡回、

2：远撑前滚翻

3：过障碍前滚翻

双人前滚翻接力

指导、纠错

8分钟

10次

10次

2、一人练习，另一人进行保护，帮助完成动作

1、进行分组练习，分工合作

组织：









12分钟

1、要领：向前滚翻团身抱膝起

立，连贯完成。

2、重点：团身抱膝

3、难点：动作连贯、协调

1、组织学生尝试练习

2、教师示范讲解前滚翻起立的完整动作

3、组织进行学生练习。

4、组织纠错学习

5、针对问题，



强调重难点。



6、引导学生发

现问题，互相给要求：方向要正，滚动予评价。

圆滑，全身配合协调。

7、教师巡回、三．游戏：双人前滚翻接力

2、学生一人练习，一人辅导，纠正错误保护。

赛

动作

游戏方保护与帮助：一学生单8、教师时刻观膝跪坐在垫子左侧，对法：

察学生的安全

前滚翻的学生进行保护学生分成人数相等的2组，分与帮助

别成2路纵队站于垫后。游戏9、及时进行评开始后，每队2人一组手持红价

领巾，双人同时前滚翻，接向10、技能展示

3、学生尽情展示自我学习成果

前奔跑，绕过标志物，冲刺快

速返回，依次进行，以组内最

后一组先完成队为胜

组织：(4组)

四路纵队

高

高

1、组织学生摆

设标志物。

2、教师讲解示

5分钟

1次

范障碍接力游

戏的方法，规

则。

3、组织学生分

4小组游戏比赛

4、组织进行分

组比赛。

5、宣布比赛名

次。

6、教师现场指导

7、讲明游戏安全

要求：

激情参与

愉快游戏

团结合作

获取胜利

结束部分

1、集合

2、放松运动

1、教师组织学组织：

生按体操队形

集合



3、小结本节课所学内容，对学2、教师播放音生进行评价



乐，学生听音乐3、归还器材



跟随老师一起5分钟

1

小

4、师生再见

做放松运动



3提问与点评，要求：学生积极做放松并评价

4、组织学生归还器材，提出课后要求与学生交流

5、师生再见

练习密度

平均心率

练习。

场地器材

负荷预计

体操垫42张、录音机一台、标志杆4个

练习密度在40%左右

平均心率120－130次/分

安全保障

课后小结