跳跃：立定跳远第一课时教学实录

镇江科技新城实验学校教研课

时间：2018年5月

上课地点：镇江科技新城实验学校

授课者：张可铸

授课内容：《立定跳远》

学***二

1

立定跳远教学设计

一、设计思路：

本课围绕立定跳远技能练习进行展开，将立定跳远练习中可能出现的错误进行预判和及时纠错。教学过程中，教师设置情景吸引学生注意力。利用巨人，矮人和超人，让学生们在练习中掌握起跳节奏。根据水平二学生的心理特点，创设情景引导学生合作探究、发现和解决问题，从而积极主动地边玩、边学、边练，充分调动学生的学习热情发展学生个性，让学生在“学、玩、练”中体验到体育运动的乐趣及初步了解自立定跳远的动作。

二、教材分析: 本教材选自“科学的预设，艺术的生成”水平二、三年级跳跃：立定跳远第1学时，本节课主要是让学生能积极参与立定跳远练习，对立定跳远活动感兴趣，知道立定跳远的动作方法，通过游戏活动，体验成功的喜悦，敢于尝试，突破自我。

三、学情分析：

小学三年级学生，从生理角度看年龄小，存在体质普遍较弱、运动技术不成熟的现象；从心理角度来讲学生生性活泼好动，好奇心强，模仿能力强，但同时加上体育室、外课干扰因素多，注意力不集中，兴趣难持久，依赖性强、自我约束能力差。因此对于说教过多、技术要求的教学因其理性思维还不完善而不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易于模仿的、情境式的体育课比较喜欢，学习兴趣较高。所以本堂课从学生角度出发，运用情境式教学，激发学生学习兴趣，让学生在“学、玩、练”中体验到体育运动的乐趣及初步了解立定跳远的动作。

四、学习目标：

1.理解蹬地与摆臂对跳远成绩的影响。

2.能做出双脚蹬离地面时双臂积极上摆、轻巧落地的动作。

3.乐于重复练习以改进动作技能。

五、教学重点与学习难点：

教学重点：蹬地有力摆臂，跳跃有一定高度

学习难点：全身协调发力，动作连贯。

六、教法与学法：

教学：情景教学法、讲解示范法、游戏法

学法：观察法、练习法、合作学习法

七、教学流程：

热身活动（多种形式的跑动）-→游戏(巨人、矮人、超人)-→立定跳远原地摆臂练习-→学习立定跳远-→纠正错误动作-→挑战越过一定高度的障碍物-→游戏：我是得分王-→游戏：超越自我-→素质游戏练习-→放松

八、安全防范：

1.课前了解学生原始健康状况，安排好见习生，设置专用框，给学生摆放校牌等不利于上课的物品。

2.因为天气原因，充分做好专项准备活动，进行拉伸练习和活动开关节。

3.检查场地是否有杂物，确保场地平整。

2

立定跳远实践课教案

学校：镇江科技新城实验学校 执教者：张可铸 上课年级：三年级 学生数：44人 （男22 女 22 ）

学习2.能做出双脚蹬离地面时双臂积极上摆、轻巧落地的动作。

目标

3.乐于重复练习以改进动作技能。

学习内容

教学重点

解决方法

教学流程

立定跳远

蹬地有力摆臂迅速，跳跃有一定高度

技能教学趣味化，巩固练习。

1.理解蹬地与摆臂对跳远成绩的影响。

课次

学习难点

解决方法

学生活动

1. 体委整队，汇报单元第1课次

全身协调，动作连贯

增加练习次数，难度逐步递增。

教学内容

1.课堂常规

教师活动

1.情境导入，准备上课

向学生问好。

2教师口令调动，引导学生按照教师要求做相应的动作。

3组织学生进行跳跃练组织队形

安全要求

组织：

运动负荷

时次间

数

强度

准

备

部

分

2.热身活动

1.慢跑

2、侧滑步

3、直腿跳

4、单脚跳

5、鸭子步

人数，向老师问好。

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

2在教师组织下做出相应的动作，服从教师的管理和调动，充分活动腿部各关节。

3.按照教师要求进行活动。

要求：快、静、齐，精神饱满。

组织：四列体操队形

要求：动作到位，节奏感强。

5-6分

钟

1

中

5-6分钟

3、原地跳过垫子

习

设计意图：热身，为基本部分教学做好准备；通过游戏的形式充分活动开，激发学生学习兴趣。原地跳跃垫子让学生复习双脚同时起跳同时落地。

一、巨人、矮人、

超人

1、巨人、矮人、1、语言情境导入，规范动作要求。

超人游戏

2、立定跳远摆臂起跳练习

2、教师示范，讲解动作要求，组织学生散开练习。

基

本

部

分

27 分

钟

1、想象情境

2、学生认真观察教师动作，进行模仿练习。

组织队形：

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

要求：积极体验

认真观察

3-4分钟

1 次

中

设计意图：吸引学生注意力，展开学生想象，练习学生立定跳远预摆动作与跳起展体练习，为下面的教学内容服务。

3

基

本

部

分

3.立定跳远

4.纠正错误动作。

1.教师设问与哪种运动相关，开动学生脑筋，教师示范，讲解动作要点，组织学生练习。

1.教师模仿错误动作，组织学生观察，引发学生思考错误地方。

2.教师讲解纠错方法，组织学生练习

1、学生展开想象，积极回答教师问题，观看教师示范，认真听教师讲解，积极参与练习。

1、学生认真观察，积极思考。

2.错误学生及时纠正。

组织队形：

♀

♀

♀

♀

♀

♀ ♀ ♀

♀

♀ 3-4 分钟

8-10次

中

要求：遵守规则

积极主动

争取成功

设计意图：教师讲解教学内容，认真观察学生的动作。利用体操垫抵脚，能够清楚判断学生的错误动作，并及时纠正，防止形成错误动作。

5.提高难度，跳过一定高度的立定跳远

6.游戏：我是得分王

1.教师语言导入，强调起跳具有一定高度。

2..教师指导学生布置器材，并示范跳跃的方法。

触垫即为失败，不得分，没有触垫，得一分。

1.学生认定听讲，组织队形：

并敢于挑战新的难度。

2.学生积极布置场地，观看教师的示范，并积极参与练习。

1.学生认真听讲游戏规则，积极参与练习。

设计意图：

跳远需要一定的起跳高度，利用游戏是学生在游戏中，无形中体会腾空。游戏提

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

♀

要求：积极体验

认真观察

1.教师讲解游戏规则和方法，

3-45-8分次

钟

小

高学习练习激情。

7.游戏：超越自我

1.教师辅导学生布置器材。

2..教师动作示范并讲解，组织学生练习。

3．教师讲解游戏规则，组织学生练习，敢于突破自我。

1.学生配合教师布置场地。

3.认真观察，模仿练习。

3.学生听取游戏规则，并敢于练习。

组织队形：

♀

♀

♀

♀

♀

♀

2-

3♀

♀

♀

♀

♀

分♀

要求：积极体验

认真观察

设计意图：教师讲解示范，给学生正确的动作示范，学生掌握正确的动作。通过游戏教师鼓励学生要勇于突破自己，敢于尝试。

钟

8 - 10 次

中

素

质

练

习

3分钟

二、游戏：“支撑比赛”

1.教师讲解示范“支撑比赛”的游戏方法。

2.有序组织学生游戏练习。

1.听讲解看示范，了解游戏方法。

2. 积极参与游戏，感受到练习的快乐。

2分钟

1 大

设计意图：激发学生兴趣，发展下肢力量和协调能力。

4

1.听讲解看示范，了解放松方法。

2.积极参与放松身心。

3.回顾本课表现，反思不足，明确课后作业要求。

4.和教师道别

1.放松：

1.讲解示范放松方法。

2.组织学生放松练习。

3.小结本课所学内容，评价学生表现，布置家庭作业。

4.和学生道别。

组织：

四列体操队形

要求：

动作舒展，身心放松。

结

束

部

分

4分钟

课后

作业

负荷预计

场地

器材

2.小结本课布置作业

3.下课

3-5分钟

1 小

设计意图：

通过手语操的方式放松手臂，愉悦身心，达到放松目的。

亲子游戏：向家长家长立定跳远

平均心率

130次 /分左右

练习密度

40%左右

体操垫22块，音响1个，

课后反思

5