2.300~400米耐久跑课件配套优秀

课的设计

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自然地形跑

一、指导思想

本课以“健康第一，激发兴趣”为指导思想，根据四年级学生认知规律和身心特点，以发展奔跑耐力的游戏为基本教材，采用多种教学手段，调动学生主观能动性，创造轻松愉快的教学环境，激发学生的学习兴趣，结合了我们吴中路小学校本特色的茶艺，通过教师的组织引导，学生自主练习的方式，让学生在乐中学，学中乐。让学生在愉快、轻松、活泼中学习。让学生在掌握了运动技能，提高了身体素质的同时，还能培养学生对中国传统文化茶艺的兴趣和了解。

二、相关分析

1、教材分析

教材所属：自然地形跑是四年级主要教学内容之一，属于身体活动的板块。

发展素质：自然地形跑，在发展四年级学生奔跑能力的时，既要使学生跑得快，又能跑的持久。本课以“贪吃蛇”、图形跑（沿着自己设计的图案进行跑步练习）为内容，让学生在游戏的氛围中忘却疲劳或推迟疲劳的出现，从而获得奔跑的动作体验和奔跑耐力的提高。

技术要求：本节课旨在使学生基本掌握在自然地形跑时轻松、持久的方法，体会呼吸节奏，跑速均匀，激发学生自主学习。

2、学情分析

本课是我校四年级（2）班学生，四年级的学生身体智力都正处于快速发展的阶段，学生好动，学习时注意力不易集中，情绪变化快，控制能力相对较弱。在这种情况下的学练，教师除了要注意调控课堂气氛引导学生积极参与活动外，还应多投入爱心，在关爱中提示学生的不足，促使学生乐于接受并给予配合。学生对于自然地形跑的内容比较熟悉，自认为会做，反而忘记或不注意耐力跑时的要领要点，因此在练习时，教师根据学生学习情况，适时提示动作要点，使学生能更好地学习掌握在自然地形跑时轻松、持久的方法，跑速均匀。

3、学习目标

①、基本掌握自然地形跑，跑速均匀，有节奏。

②、通过“闯关夺茶”的练习，茶与运动的结合，激发学生对综合活动的兴趣。

③、发展学生下肢力量以及奔跑耐力的素质，锻炼学生控制节奏的能力。

④、培养学生吃苦耐劳顽强拼搏的意志品质和团结互助的集体主义精神。

4、重点、难点

①跑速均匀，有节奏。

②感受呼吸和脚步的配合。

三、主要教学流程

1、课堂常规：每次课的常规教学有助于使学生养成良好的规范，集中注意力，进入到上课的状态中。

2、前导部分：整队后，教师带领学生做热身操，然后通过教师喊口令的带跑，跟随教师拍手打节拍等小练习，让学生熟悉和感受自然地形跑的路线与节奏，并从思想上和身体上做好热身和学习准备。

3、主教材部分：

①复习：通过上一次课的学习，学生对于自然地形跑呼吸与步伐的配合有了基本的掌握，为“贪吃蛇”的练习打下了基础。

②尝试：利用标志碟，学生自己设计跑步路线。激发学生的想象力和创造力，并通过大家一起的讨论与摆放、试跑与调整、到最终完成的过程中，体验团队协作，培养团队的精神。从兴趣出发，以此来突破学生对耐力跑枯燥乏味的第一印象。

③提高：通过教师的带跑引导和学生间分组实践练习，从天马行空到动手实践的递进，让学生体会耐力跑的跑速均匀，建立运动的节奏感，观察分析自然地形跑的重点难点，逐步掌握并提高耐力跑的能力。

4、综合活动：在练习中设计了“茶林夺宝”的活动，学生分成3人的小组，进行PK夺宝。PK的内容分别设为1.抓沙包

2.射箭

3.踩高跷

4.拍毽子。利用闯关集卡的形式，将我们小时候经典的小游戏和我校特色茶艺结合在了一起。除了锻炼学生对反应，协调性的锻炼。对于这些带着“时代特色”的小游戏也能让学生从中体会到了穿越时代的乐趣，并树立信心，养成相互鼓励，互相合作，积极协调的良好品质。

5、小结部分：通过设问，引导学生说出本节课所学内容以

要掌握的关键点，总结下课。

四、安全防范：

1、选择安全的场地。

2、合理安排学生练习队形及练习路线，方向。

3、做好充分的准备活动，加强学练安全意识。

及